秋天的第一顿火锅，来这里炫！

养生之黄精： 补气养阴、健脾运肺、补肾、抗疲劳、延缓衰老、抗氧化、止血 归经:脾、肺、肾经 适宜人群:脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，内热消渴，肺虚燥咳，劳嗽久咳，肾虚头晕，腰膝酸软，须发早白等 最近我也一直再喝，口感不错微甜清香，平时三五好友可以围炉煮茶，也可放入粥中同食，煲汤亦可

「迪美购物中心」在人广附近上班，吃中饭，很久没吃味千了，还是熟悉的味道。小食味道比较惊艳，面的味道还是十几年一个味道，汤鲜，量足。性价比不是很高，同价位面的味道和份量，不如和府捞面，毕竟开了几十年，没有创新。偶尔来怀旧一下

「Scott's Family意大利家庭料理(三里屯店)」10 years ago, I went to their old place quite often. Very small place, Ristorante Style like Europe. It's the first time I went to their new place. They changed the pizza oven. The taste has changed. Sometimes you just can't find the taste of the old times again, but keep your memories. ❤️

🔍坐标：南园滨江绿地「南园滨江绿地」 💰费用：免费 🔍地址：龙华东路800号 🅿️停车：江滨路路边/或者黄浦绿地缤纷城 🌻 炎炎夏日，七月中是向日葵🌻的花季，心想再不去看看，向日葵的花季怕会过去了，于是周末抽出了半天的时间来到市区的南园滨江绿地公园来拍向日葵。 🌻 金色的向日葵在阳光下灿烂的开放，吸引了不少的游客和朋友来打卡。趁着今天下午烈日没有那么强烈，勇敢的出门来了。这边还挺好拍照的，人也不是那么的多。 ⚠️ 注意： 🌻 1.别在烈日最强的的时候去拍照了，有点容易曝光，可以借助草帽等道具帮助拍摄。 🌻 2做好防护措施啊，涂好防晒霜什么的，不然的话容易被晒伤。 🌻 3向日葵旁边有蜜蜂🐝，不要被蛰了哈哈。 👔 OOTD： 草帽：ZARA T恤：🍑宝 短裤：public tokyo @爱旅游的点小评 @点小浪 @点小二 ＃上海拍照＃上海小众打卡地＃上海公园＃上海周末好去处＃上海旅游攻略＃来拍照了＃鲜花分享＃我爱绿植＃向日葵#宝藏公园＃中式公园＃上海赏花＃

[加油]一进门，浓浓的日式风味，音乐、摆件都很日本风格。总体菜品都没有踩雷，店内氛围也很好，值得一吃～ 「三文鱼刺身」选了鱼腩部位，厚切的，口感丰腴、肥美[调皮] 「月见牛肉饭」30+的价格也太亲民了，关键牛肉还不少，胃口小的女生可以两个人分享。 「烤青花鱼」炭烤的火候把握的很好，鱼皮带点儿脆，鱼肉鲜嫩。其他的串烧「炭烤鸡皮」脆脆香香「烤鸡胗」「烤鸡心」也都很不错。 那天是平日下班时间去的，人还不多，但是18：00以后人就慢慢多起来了，好多人都是下班了和同事朋友来小酌一杯。有酒有肉有朋友，才是人间美好呀！[礼花]

「Mailman Cafe&Bar」 位于南山书城G出口的餐酒馆 店面不算特别大，但是好有氛围，还有吧台的位置，很适合和小姐妹来吃吃喝喝吹吹水～ [鸡肝慕斯] 店里很火的一道菜，这真的巨特别，蔓越莓加上鸡肝泥还有碧根果，竟然不会腻，涂在苏打饼上真的好合适！ [腌制鸡扒三明治] 真的是我最爱的一道菜！没想到三明治能这么好吃，是那种有嚼劲弹性的面包，鸡扒也好好吃！有广东人能接受的微微辣意，一绝！必点！还有搭配薯条～ [芝士海苔薯条] 海苔粉很香，是那种比较细的酥脆薯条。 [蜂蜜黄油鸡翅] 蜂蜜黄油味很浓郁，焦香伴有丝丝甜意！ [九层塔肥肠] 有薯条加肥肠加洋葱，很扎实份量也多，适合做下酒菜。 [青青世界] 抹茶气泡水，抹茶粉也不会有那种一口粉的口感，很清爽。 [黄石冰拿铁] 焦糖和冰拿铁的融合太棒了，适合我这种不爱喝特别苦咖啡的人。 [柚子气泡水] 无咖饮品，瓶装气泡水。 ⚠️以上仅代表个人口味 总的来说是一家很不错的餐酒馆，菜品份量也很扎实，能吃的超级饱饱的！而且也没有觉得有踩雷的菜品，环境也很有氛围，花臂小姐姐以为是那种拽酷拽酷的，没想到是个好温柔的小姐姐，而且上菜都会告诉我们怎么吃更好，服务真的棒棒很贴心～这次是中午去的，以餐食为主，下次想试试晚上小酌几杯的氛围～