#科学减肥一个月瘦20斤#

15个问题

科学减肥瘦身500法

2019-06-30 16:14

病情分析:你好。科学减肥瘦身的方法,就是做i瘦身运动跑步游泳等,饮食上不要吃高热量高脂肪的饮食。指导意见:根据你的描述我建议你,坚持做科学瘦身的方法,一定会有效果的。不要盲目相信什么减肥药和减肥产品以防对身体造成的伤害。

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想瘦身到骨感,该如何才能科学减肥?

2019-05-10 12:22

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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体型消瘦的人怎样可以合理的科学增肥

2019-05-04 11:20

病情分析:根据你的描述。你身高1米75体重110多斤。就和你,消化功能不好有一定的关系。这主要是脾胃功能不好。指导意见:像你这种情况近几年以来有胃胀气和消化不良的症状可以吃的药的。可以吃奥美拉唑吗丁啉和多酶片。饮食上注意多喝水,别吃辛辣刺激食物。

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我的大小腿较粗听说刮痧可以瘦腿,但还是想听听医疗人员的科学回答

2019-05-04 17:36

病情分析:你好根据您描述的症状,刮痧可以活血化瘀。可以增加下肢的血流。指导意见:这样对于腿部血液的运行是有一定好处的。同理也可以起到减肥的作用。

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请问有什么科学方法可以在10天里使大腿和小腿变瘦呢

2019-05-09 12:06

天天骑自行车

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正常饮食突然暴瘦

2019-08-25 11:11

你好,这种情况首先要排除一下甲状腺功能亢进的情况,这是一种内分泌系统病变,患者主要表现为甲状腺激素水平高导致的怕热出汗,心慌心悸,脾气暴躁,多食体重下降等,建议你去医院查一下甲状腺功能看一下有没有什么异常的,没有的话建议你排除一下恶性肿瘤的可能祝你好运

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怎么就瘦脸瘦腿瘦肚子了?

2019-07-06 18:18

病情分析:要注意个人生活习惯饮食习惯的影响和缺少身体的功能活动锻炼,具体可给予医生的检查诊断和指导护理.指导意见:注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.医生询问:

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如何瘦腰瘦腿?

2019-05-10 19:54

病情分析:你的这个情况是需要锻炼的,运动才可以改善你自己的肥胖的问题的,需要去健身房的指导意见:健身房才可以控制你自己的问题的,还是需要控制饮食的,避免自己身体肥胖的问题的,

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如何瘦腿瘦肚子?

2019-04-30 17:03

无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起,光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的,要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量,要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量,这就是减肥的原理,减肥最好不通过药物,会反弹的并且药物伤害身体,您可以在晚上多吃一些水果,少吃主食,但是在早餐和午餐一定要吃好,并且多配合锻炼,男孩子可以多打打篮球,跑步,一定要健康减肥,没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!以上是对“如何瘦腿瘦肚子?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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瘦脸模具能瘦脸吗

2019-08-13 10:26

瘦脸模具确实有一定的瘦脸效果,但是需要持之以恒,否则效果是不明显的,采用瘦脸模具瘦脸相比于打瘦脸针对身体的伤害更小。希望瘦脸模具对你的瘦脸有帮助。

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男生怎样瘦腿瘦臂?

2019-05-03 20:52

瘦臀可以采用这个运动:准备椅子一把,将单脚跨在椅子上,让身体跟弯曲的小腿形成一个九十度的直角。将双手自然地放在腰间,上半身要吃笔直,然后进行腿部位置的屈伸。注意弯曲的是很好身体的重心要放在前脚掌的位置,保持直角。每天坚持使用这个方法,可以很好的帮助瘦臀。此外,饮食方面也要注意控制,避免久坐。瘦腿方法:先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1:平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2: 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。以上是对“男生怎样瘦腿瘦臂?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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哪种运动瘦腿瘦得快

2019-05-04 17:54

都行,不过要注意合理结合哦,还有要坚持啊

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如何瘦腰瘦腿

2019-05-01 17:59

病情分析:你好!根据您的描述,健康合理的减肥方式应该是通过饮食和运动进行调节!避免盲目进食减肥药!容易加重身体不适指导意见:你好!注意进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物,保证膳食平衡!促进总热量的摄入!进食高蛋白质。高维生素饮食!

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十岁小孩,好瘦,好瘦

2019-08-12 06:38

单纯根据你描述的情况是十岁的小孩才四十斤,这个体重还是偏瘦一些的,目前肯定是需要通过改善的,可以加强营养,早中晚一杯牛奶,每天一到一个半的鸡蛋,然后定期的运动锻炼就可以。

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烟台瘦脸针瘦脸针费用

2019-05-12 10:17

病情分析:你打瘦脸针是没有问题,但是的话,建议还是选择药物比较好的。指导意见:想,你有什么副作用,但是这个也不好说,毕竟它是药物,也可能会产生不良反应,导致整形失败。以上是对“烟台瘦脸针瘦脸针费用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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