#盆腔炎如何自我治疗#

15个问题

有社交恐惧症应该怎么自我治疗?

2019-04-30 16:10

在生活中尽量不要过于追求完美,无论是对自己,还是对待他人,多暗示自己,可以和对方好好交往,保持轻松友善的心态和人交往,让对方知道,你愿意与他交往,去认识你想认识的人,开拓自己的眼光,让自己的世界变得更加开阔。以上是对“有社交恐惧症应该怎么自我治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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患上盆腔炎的女性该如何自我注意

2019-04-30 16:20

你好,盆腔炎应该注意休息,加强营养,提高抵抗力。然后采取物理疗法:促进血液循环,促进炎症吸收。最后中药治疗:活血化瘀,消肿散结,清热利湿。

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如何自我检查乳房?

2019-04-30 16:17

病情分析:你好 : 一般来说建议30岁后女性每年至少检测一次,做二癌的筛查!一个是乳腺癌一个是宫颈癌指导意见:乳腺癌的表现早期不会表现疼痛主要是肿块!并且不能移动! 但有时候症状并不明显! 想要明确建议你做乳腺B超乳腺钼靶

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骨质增生自我治疗

2019-04-30 20:43

你好,骨质增生,中医又称骨刺。好发于颈椎、腰椎、膝关节以及脚跟等部位。中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,由于本病往往本虚而标实,虚实夹杂,症候复杂,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、伸筋草等配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不复发。本方体现了以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼为原则,标本兼治,组方考究,大量的临床实践证明此方疗效非凡。以上是对“骨质增生自我治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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怎样自我治疗抑郁症呢?

2019-05-01 10:00

病情分析:抑郁症的治疗应严格按照医嘱来进行,切不可对患者乱用药,以免用药不当,而对患者的病情产生不良的影响,所以建议患者能尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗,才能让患者更有效的恢复。精神疾病的治疗费用与患者的病情和治疗方法有关,不能一概而论,患者越早进行治疗对患者的恢复也就越有利,希望患者能早日康复。指导意见:抑郁症患者不要给自己确立很难达到的目标,正视自己的病情,不要对事情大包大揽。可以将一件繁杂的工作分成若干小部分,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。患者还需要与周围人多沟通、相处,放开自己,找到更多人生的乐趣。同时,可以通过运动、读书等兴趣爱好来转移自己的注意力。以上是对“怎样自我治疗抑郁症呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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疑病症如何自我治疗

2019-05-01 11:48

病情分析:疑病症是指患者过分怀疑自身的健康状况而患上的一种心理疾病,这是一种精神障碍。疑病症患者普遍存在爱钻牛角尖,精神紧张,性格内向,固执好辩,胆小怕事,并且对自身特别专注,容易接受暗示的性格特点。指导意见:要注意调整心态,疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响,要注意改善自己的性格。要知道人的身体经常会有一些不舒服,这是人体的一种保护性的机制,所以,并不是有不舒服就是病了,因此不必对自己身体上的不舒服耿耿于怀。要想使疑病症有所缓解,就应建立一种新的生活方式,如发展几种爱好,广泛结交朋友,加强对未来生活的参与,使自己忙起来。这样就没有精力过分地关注自己,没有时间忧心忡忡、思虑重重,而使病情置于脑后,这样有利于消除患者躯体不适,适当进行一些户外运动,也可以有效地缓解患者的疑病症状。

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抑郁症怎样自我治疗?

2019-05-01 13:02

抑郁症病人要想摆脱困境,也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情,对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等,都是很好的运动。由于精神上的原因,大多数抑郁病人觉得自己无能、无用,他们不想活动,不想做任何事情,也没有做事情的兴趣和热情。整天呆坐、长吁短叹、终日闭门不出,这些情况在抑郁病人中极为常见。所以家人和朋友一定要劝其多多参加体育锻炼或者运动。活动对抑郁病人的益处主要体现在,活动能够使人感觉变好。由于活动以后,不再专注于自身的不良感觉,所以能够适当减弱抑郁的感觉。活动能减轻疲乏感。因为长时间不活动,呆坐度日,肌肉极易疲劳。而且由于血液流动缓慢,疲劳恢复更加慢。而一旦活动起来,血流畅通,疲乏的感觉会随之减轻。活动有助于找回自信。通过活动,可以发现自己的能力没有丧失,甚至发现自己其他的潜能,恢复自信。活动改善了人的思考能力。通过活动,才会考虑做什么,怎么做,帮助恢复对生活的控制能力。以上是对“抑郁症怎样自我治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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怎样可以自我治疗抑郁症?

2019-05-01 20:50

你好,治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史,以及完整的身体和心理状况检查,以确定语言和思维模式有没有受到影响。

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神经衰弱应该如何日自我调节

2019-05-01 20:04

心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物,如:糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。神经衰弱之成因众多,病程较长,患者应解除烦恼,树立信心,并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。同时,应选用必要的药物,对症治疗。

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抑郁症患者该怎样自我治疗?

2019-05-02 13:28

病情分析:你好,你说的这种情况就是,在家呆的时间太久,而且心情不好,所以导致抑郁症的倾向。指导意见:建议你一定要走出去,找一个合适自己的工作,让自己充实起来,不要长时间的呆在家里。

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自我治疗焦虑症

2019-05-03 07:29

增加自信:自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。

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抑郁症怎么自我治疗

2019-05-03 15:53

指导意见:抑郁症主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,平时要尽量不要饮用咖啡,酒精和浓茶等容易引起情绪波动。抑郁症目前临床上常用药物有包括氟西汀、舍曲林,百忧解

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颈椎炎的自我治疗

2019-05-03 16:31

你好,治疗颈椎病,可以用大椎、天柱、后溪、大杼这几个穴位。大杼在第1胸椎下旁开1.5寸处,是八会穴中的骨会,善治骨病,并且是足太阳经穴,足太阳经主筋所生病,可治疗颈项头痛、落枕、后头痛、腰痛。上述几个穴位远近相配,有协同作用。可以分别对它们艾灸,用艾条灸比较方便,每个穴位温和灸5~10分钟,每天1~2次,能够缓解颈项痛、肩背痛、上肢痛、头晕头痛,效果明显。

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如何自我治疗强迫症

2019-05-04 08:58

强迫症指反复出现某些行为或想法,感到焦虑和痛苦;这种观念或冲动来源于自我,但又极力抵抗,却无法控制。强迫症是一种反复出现的,能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。常见的症状有:1、持续非理性的恐惧或者疑虑,通常总是感到要生病或者身上很脏2、着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。3、总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。4、无意义地囤积物体。5.非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。6、反复清洗自己的身体或打扫房间。7、反复检查东西,如门是否锁紧等。8、不断地说同样的话或者不停地计数。9、习惯反复说一句话或同一个名字,或者在同一地点以同一方式反复散步。

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如何自我催眠

2019-05-05 08:14

病情分析:自我催眠也是催眠中的一种方法 但是需要科学的训练和专人的指导 不易自己练习 最简单的问题是当你根据书上的方法自我催眠后你如何让自己醒过来?指导意见:你必须有第二种的人格,也就是双重人格的人.就能知道自己知道自己被催眠了.催眠只对自身方面因素弱的人有用.

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