#花生的营养价值#

15个问题

黄菇茑的营养价值

2019-07-30 07:11

黄菇茑的营养价值比较高,对于糖尿病患者来说能够起到很好的降低血糖的作用,并且富含维生素,对治疗贫血,扁桃体炎症,都能起到很好的效果,还可以预防多种疾病,提高机体自身的免疫力。

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核桃仁的营养价值

2019-05-03 11:11

病情分析:你好,核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪,矿物质和维生素.每100克中含蛋白质15.4克,脂肪63克,碳水化物10.7克,钙108毫克,磷329毫克,铁3.2毫克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸1.0毫克.脂肪中含亚油酸多,营养价值较高,此外,还含有丰富的维生素B,E.指导意见:核桃既可生食,炒食,也可以榨油,配制糕点,糖果等,不仅味美,而且营养价值也很高.

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青椒有什么营养价值?

2019-07-27 14:24

您好,青椒含有维生素,b维生素C和胡萝卜素,可以处境体内消化,加快脂肪代谢功能。如果适当的吃,可以起到胃液分泌增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动有利于胃肠排泄垃圾。但是考虑到再怀孕期间,那么最好要做到适量而止,不要暴饮暴食,同时还要多吃,含有营养丰富的食物。

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人生果的营养价值

2019-07-24 00:44

人参果皮是一种仙果,为什么这么说,我们从小就有看西游记,在剧中孙悟空多次偷吃人参果,人参果的皮可以吃吗?相信看了西游记的人都知道人参果的皮是可以吃的。因类人参果皮上面也有大量的营养成份,这样吃起来自然就会把大量的营养吃进去了,如果把人参果的皮给去掉再吃,这样反而造成一种营养的浪费。

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松茸的营养价值

2019-07-04 01:43

松茸这种菌类食物,营养价值非常的高,这种食品不仅可以抗衰老,还可以抗癌抗肿瘤,对于软化血管,预防脑梗塞有很好的作用,控制血糖的效果也非常好,糖尿病患者可以多吃一些松茸,可以用松茸炒肉,也可以用松茸煲汤,不仅养生效果好,口感也非常不错。

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干枣的营养价值?

2019-05-11 19:57

干枣,是鲜枣的一种。从树上摘下经过晒干或在树上自然风干的枣果。个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱。维生素C含量丰富,高于苹果含量的七八十倍,糖分含量很高,肉厚,核小,口感上乘!可以煲汤,熬粥,泡茶或直接吃!是很好的食补品。另外干枣含有较高的药用价值。具有补血,补脾益气、润肺生津、养颜驻容、延年益寿。其食用价值最高,且有糖分高、口感好、营养丰富、便于携带等特点。

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西红柿有哪些营养价值?

2019-07-27 17:57

你好根据你的描述。西红柿的营养价值很高的,西红柿具有抗血小板凝聚的功效,可以防止脑血栓的发生,西红柿还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老。番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护视力。

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芒果有什么营养价值?

2019-07-12 07:02

芒果的营养特别的丰富,它含有多种维生素,碳水化合物,脂肪蛋白质和胡萝卜素等营养成分。不过适当的吃,可以起到清肠润便,防止便秘,美化肌肤,预防高血压等疾病。但是在怀孕期间不宜多吃,对于呕吐的现象,您可以多吃一些,含有维生素B6成分的水果和蔬菜。

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蝉的营养价值?

2019-05-11 18:06

你好 营养价值很高的 可以增加眼睛的营养 和美容左右

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什么鱼有营养价值?

2019-07-27 16:15

大黄鱼头中的鱼脑石亦可入药,能利尿通淋,清热解毒,用于治疗淋症、鼻窦炎及化脓性中耳炎等疾病。黄花鱼含优质蛋白质较多而脂肪含量很低,营养价值较高,但风疾、痰病及皮肤病等患者应慎食。

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什么鱼最有营养价值?

2019-07-27 15:23

你好,怀孕以后妇需要多补充营养,有利于宝宝的健康发育。一般情况下来说还是里面的鱼类因为远离人类聚居地,污染也比较小,在自然状态下成长,营养是比较丰富。那么可以多吃一些金枪鱼,秋刀鱼,沙丁鱼,海曼虹鳟,鲑鱼,带鱼,旗鱼,墨鱼都是可以的。另外淡水鱼里面建议多吃黑鱼,青鱼,鳊鱼,鲢鱼,鳜鱼。主要是没有被污染都可以。

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蓝莓的营养价值有哪些?

2019-05-08 13:14

蓝莓,又名蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔,是一种小浆果,颗粒小,果实呈蓝色,并被一层白色果粉包裹,果肉细腻,甜酸适口,且具有香爽宜人的香气。蓝莓的营养价值1.蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。2.蓝莓具有保护毛细血管及抗氧化的作用。3.蓝莓能延缓脑神经衰老,增强记忆力。

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苹果有什么营养价值吗?

2019-07-12 05:03

您好,苹果中含有多种维生素,膳食纤维,苹果酸,果胶,蛋白质,糖,钙铁锌钾磷镁等营养成分。适当的吃,可以起到美容养颜,增强机体免疫力,预防疾病,润肠通便,有助于睡眠等。所以苹果含有的营养特别的丰富,如果在饮食中添加苹果,可以补充体内营养缺乏,有助于身体健康。

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石榴的作用和营养价值?

2019-07-12 11:21

你好,石榴是一种很常见的水果,味道好,营养也比较丰富,孕妇是可以适当吃一些的。石榴含有人体所需要的多种营养成分,碳水化合物和糖分的含量都很高,还含有大量的维生素C和叶酸,适当的吃一些石榴,不仅可以补充孕妇身体所需要的糖分和热量,还有利于胎儿的发育。

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面条的功效和营养价值?

2019-07-12 09:11

你好,孕妇适当的吃一些面条,是可以的,面条容易消化吸收,对于早孕反应严重的准妈妈来说,适当的吃一些面条,可以缓解孕吐的情况,还可以改善贫血,增强免疫力,不过如果孕妇对面条吃腻了,也可以改吃别的主食,孕妇在饮食上最重要的就是要营养均衡,对于各种肉类、蛋类、奶类、豆制品、新鲜的蔬菜水果,都要适当的吃一些。

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