#健康教育知识#

15个问题

健康营养知识科普手册

2019-08-21 16:10

人的生命必须通过饮食来维持,人的生命质量和精神心理与饮食营养有极大的关系,人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都与营养饮食有不可分割的联系。营养素摄入不平衡将引起很多疾病。所以合理营养和平衡膳食是预防疾病的重要措施 健康营养知识科普手册 一、什么是合理营养  合理营养即适合各种情况(年龄、性别、生理条件、劳动负荷、健康状态等)的食物、营养素供给量和配比。合理营养可维持人体的正常生理功能,促进健康和生长发育,提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力,有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病(肥胖症和动脉粥样硬化等)。根据现代营养学的研究,人体所需的各种营养素分为6类,即蛋白质、脂肪、糖类(碳水化合物)、无机盐(包括微量元素)、维生素和膳食纤维。对这些营养素不仅有量的需求,而且各营养素之间还应有合适的配比。

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甲亢的健康教育

2019-07-21 17:17

您好,甲亢是内分泌失调的疾病,原因不是很明确。主要是要用抗甲状腺药物治疗。但是时间很长,一般很难根治。只要控制状况是不会影响生活的,所以不必太过担心。建议保持心情平静、防劳累。水果一般都可以吃的,主要忌碘含量高的食物。希望对您有帮助。

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尿毒症病人的健康教育

2019-08-10 02:46

尿毒症是由于你的肾病逐渐加重演变来的。尿毒症的治疗方法不能靠药物治疗。目前只能靠换肾来治疗。尿毒症患者在生活中药注意饮食和休息。不要过度劳累,要多吃蛋奶鱼肉,补充营养。要注意保暖,不要感冒了, 容易感染。

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夏季中暑健康教育

2019-08-08 13:52

发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。

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关于身体健康方面的知识

2019-05-05 12:59

经常流鼻血有几个方面的可能性,第一就是你鼻部毛细血管异常,容易出现出血,其次就是凝血功能有问题,容易出现出血。不管是哪种原因,都需要到医院的耳鼻喉科就诊,进行凝血功能的检查和鼻腔局部的检查,明确诊断对症治疗。

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新生儿低血糖症健康教育

2019-07-30 07:27

您好,我的孩子层有过窒息,身体青紫状态,这种情况下,建议最好再到医院去检查一下心电图,心脏彩超等等情况的,看一下是否因为心脏疾病导致的,在注意积极治疗的。现在这个低血糖情况下,一定要注意积极纠正的,因为长时间的话对身体也会引起各种的副作用。

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高血压、糖尿病健康教育处方

2019-08-17 13:55

高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。糖尿病患者的饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让患者病情变的更加严重,期间一定要有良好的生活习惯,饮食习惯一定要保持良好,还应该有良好生活习惯,不能经常紧张,烦躁等,要是有这些不良精神因素的话,不但不会有利于病情恢复,期间定要控制血糖上升,患者要是有必要的话,可以结合胰岛素,降糖药物等有降糖效果的药物一起进行治疗,只有把原发病控制好,才能取得更好的治疗效果。补充询问:

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如何对糖尿病病人进行健康教育

2019-07-23 22:45

糖尿病患者最主要的是以下几点。首先定期检测血糖,自己可以去诊所或药店买个血糖仪,在早上起来空腹测一下,指导用药。其次,饮食,多吃点木瓜,限制盐分和淀粉类含糖食物,提醒一点,糖尿病患者并不是绝对不能吃葡萄糖的,而是要适当的吃。最后,需要控制体重,控制高血脂,因为糖尿病高血压,高血脂都是互为因果。

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,最近老是肚子疼去医院看过,已经治愈健康小知识

2019-05-10 07:27

你好,建议用中药灌肠治疗的同时,注意补充蛋白质及维生素.饮食应选用易消化的优质蛋白质食品,因为消化吸收功能差,应采用易消化半流少渣饮食,少量多餐,以增加营养,改善症状.

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如何通过体育锻炼加强中学生心理健康教育?

2019-05-13 16:31

你好,根据你的描述,你的女儿在性格方面,有一点点内向。你可以在平时带着她去一些人比较适中的活动场所,参加一些集体性的活动,让她能够与更多的人进行沟通,这样有助于她的身心健康。

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孩子的心理健康是不是与父母从小的教育有关?

2019-05-05 12:32

一个有的性格与小时候家庭有很大的关系,很多人都忽视了5、6岁小孩的心理健康,其实这个时候是很重要的

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怎么教育孩子性教育

2019-05-01 12:18

通过实际的例子,真正的生理知识,教导.

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想知道宝宝健康不健康

2019-05-05 13:54

病情分析:你好!一般在怀孕期间及时口服叶酸片,预防胎儿畸形。在怀孕16到20周做个唐氏筛查。指导意见:平时定期检查一下,不要吃辛辣不要做剧烈运动,不要吃螃蟹冰冷食物之类的类的。

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人民健康状况人民健康

2019-07-16 17:59

你好,一般从外表看人是否健康从以下几点:眼有神眼睛是人体精气汇集之处。目光炯炯有神。声息和,说话声音洪亮,呼吸从容不迫。小便顺畅,说明泌尿、生殖系统大体无恙。若小便淋沥不畅,表明泌尿或生殖系统功能有损。你对比一下看这几项都达标了吗,要达标说明没什么问题,

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免疫接种知识

2019-08-20 05:58

你好,免疫接种知识:1、接种疫苗后宝宝应在接种现场观察至少30分钟。经观察无异常情况后方可离开。为便于及时发现宝宝的异常情况,观察期间尽量不要让宝宝睡觉。家长主要注意观察宝宝的意识、活动、心跳、面色、呼吸等情况是否有大的变化,如发现宝宝出现心跳加快、面色变白、变紫、手足冰凉、呼吸困难、抽筋等情况,应立即报告医护人员。2、接种疫苗后1小时之内最好不要给孩子喂奶。这是因为注射疫苗后宝宝哭闹、疼痛而致全身痉挛,如果这时给孩子喂奶,极有可能吸入肺部造成肺炎。3、接种部位24小时内要保持干燥和清洁,尽量不要沐浴。4、回家后要避免剧烈活动,对孩子细心照料,1~2天内多喂些开水,尤其注意观察宝宝是否出现发烧、出皮疹、注射部位出现红肿等。

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