DigPotency健身工作室 添加分店

17条评论 人均:235元
地址: 杨浦区 锦建路20号301室(近大学路)

电话: 18122335239 18221942558

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别       名: DP工作室

营业时间: 10:00-22:00 修改

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  • xbbhyc

    人均:0

    之前也有去健身房过,自己练容易受伤,私教课又参差不齐,所以基本都效果也不大。这里是我在知乎上看了好多健身知识后才找到的一家健身房。理念跟我学到的知识完全符合,所以我......

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    之前也有去健身房过,自己练容易受伤,私教课又参差不齐,所以基本都效果也不大。这里是我在知乎上看了好多健身知识后才找到的一家健身房。理念跟我学到的知识完全符合,所以我直接买了10节课。第一次测体能,教练会告诉你很多关于健身,饮食,以及其他的健康知识,很专业!由于体能测下来好可以,所以nana直接帮我增加了难度,200个俯卧撑,200个TRX以及150个breaking,听起来很不可思议,但我就是完成了!忍不住给自己点个赞了,虽然很累,但是很有成就感,我相信这仅仅是开始!在这里收获的不仅仅是好身材,更是健康的生活和快乐的信仰。附上我三堂课后的效果:肌肉出来了。人鱼线马甲线我来了。

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    10-23 DigPotency健身工作室
  • vita90

    人均:2500

    很好 老师很耐心 氛围很好 学习的基本到哪里都可以练 推荐 周边也方便 给任纯老师点个赞

    vita90的图片 vita90的图片 vita90的图片
    08-23 DigPotency健身工作室
  • Stussy1125

    人均:235

    气氛很好,教练也很棒 个个男神- - 可惜没看到jay本人
    如果离地铁站更近一点就更好了!
    坚持的话肯定能看到效果,墙上贴满了before&after,超级励志!

    08-14 DigPotency健身工作室
  • 钢铁爱你

    人均:235

    微博上的朋友推荐过来的,第一次先测试了体能评估,在教练认真专业的讲解下毫不犹豫直接报了15节课时。由于一开始就在平均每周一次的出差忙碌情况下上课的,所以并不很期待立即......

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    微博上的朋友推荐过来的,第一次先测试了体能评估,在教练认真专业的讲解下毫不犹豫直接报了15节课时。由于一开始就在平均每周一次的出差忙碌情况下上课的,所以并不很期待立即就能有效果,可是不知不觉在8节课时的进度下竟然能明显感受到了体型的变化,腰腹臀及四肢的纬度一直在减少,整体比以前更有线条感了,个人挺喜欢这样的健身节奏,一对一的锻炼指导和健康饮食建议让健身变的更有趣味,另外皮肤比以前更美了,自信心也迅速大涨,嘿嘿!

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    分类标签:
    健身 塑形 健康、 信心
    07-30 DigPotency健身工作室
  • luckylan

    人均:235

    对于在短时间内要达到健康减重,瘦身的目的,最好还是通过健身和合理的饮食。DP的店面不大,但是人气很旺,这里没有器械,都是通过做一些动作来锻炼,好处就是回家后也可以做,......

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    对于在短时间内要达到健康减重,瘦身的目的,最好还是通过健身和合理的饮食。DP的店面不大,但是人气很旺,这里没有器械,都是通过做一些动作来锻炼,好处就是回家后也可以做,而且教练会指导你用力的方式和部位,避免自己在家做运动造成损伤或者不到位。
      通过10节课的锻炼以及课后巩固还有饮食搭配,一个月腰围-6.5cm,大腿围-7cm,手臂-3cm,小腿围-2cm。
    要坚持一节课真的不容易,一个小时做300个俯卧撑听上去是不是不可思议?但是我真的做到了(虽然我自己知道后面几组动作不标准 囧)

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    分类标签:
    私教
    luckylan的图片
    07-15 DigPotency健身工作室
  • ytxu

    人均:0

    朋友介绍来看和睿健合作的团训 氛围是真好 各种测试 纬度 1v1动作各种标准 正好碰上来做homework的学员 说 她真的瘦了好多…啧啧 朋友说 真的不错 教你运动 教你吃 教你休息 跟着自重来 慢慢自己就会懂 下周要来约个test啦

    07-12 DigPotency健身工作室
  • wsznn

    人均:235

    被抽中免费体验,最近真是RP爆发啊。
    由于上周工作太忙,老板很好的帮忙延期到周末。周末过去的时候,正好在上大堂课,气氛很不错。健身室里面器械不多,以私教为主。教练很认真......

    更多

    被抽中免费体验,最近真是RP爆发啊。
    由于上周工作太忙,老板很好的帮忙延期到周末。周末过去的时候,正好在上大堂课,气氛很不错。健身室里面器械不多,以私教为主。教练很认真的测试了各种数据,并针对我的情况给予了健身方案。鉴于个人基础太差,不太能够掌握每个动作的要领,教练还是非常耐心的指导。

    整体感觉非常不错,更加重要的是帮助学员树立一个健康的运动理念。一定会坚持下去。

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    07-01 DigPotency健身工作室 试吃点评
  • 旋转の木馬

    人均:235

    点评抽中的,也算是第一次体验这种类型的健身,蛮新奇的一次体验,谢谢主办方

    07-01 DigPotency健身工作室 试吃点评
  • 傲娇撒么

    点评抽中的,运气真好,运动还是得坚持,不过好身材也只有靠运动锻炼线条才好看~

    06-29 DigPotency健身工作室 试吃点评
  • _youyou_

    人均:2350

    点评抽中的,小白老师带着测了下各种数据,自己本来就有要选一家健身机构暑假好好练下。报了十次课,235一节,平时每日三餐都要发给老师看,老师在饮食上给了不少建议,期待训练。

    06-28 DigPotency健身工作室 试吃点评

更多点评(17)

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