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威尔士健身会所(古北店)

上海长宁区古北路555弄虹桥华庭内(近仙霞路)

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• 人均:￥6000

上个月底在威尔士古北店重新办了张健身卡，包括器械、游泳、瑜伽等所有项目。因为发现威尔士的古北店比亚历山大还好，所以觉得6000元的价格比起亚历山大好多了，亚历山大徐汇店这个价钱只能游泳和瑜伽，没有器械的，运动项目比威尔士少，分店没有威尔士多，交通没有威尔士方便，环境没有威尔士古北店宽敞明亮舒服，整体感觉完全不如威尔士古北店，所以亚历山大彻底被吾抛弃了。

     威尔士这家店是跟锐步合作的，就是说即使是在其他的威尔士分店办全仕通的卡（威尔士全仕通的卡是可以去任何一个威尔士的分店健身但是会被限制不能来古北店和金鹰店），所以古北店在设施环境很棒的基础上，人数控制得也很好，人不多，这么热的天游泳也不会像其他游泳池那样煮饺子似的人挤人，这几天下雨都快变成我一个人的泳池了

    器械健身区、瑜伽教室和游泳场设施都很好，感觉超爽；就好像在设施齐备干净明亮的厨房里面比起狭小脏兮兮的厨房更有做饭的兴趣一样，在环境设施服务俱佳的健身会所才有运动的兴致

    瑜伽课程丰富（包括基础瑜伽、高温瑜加、哈达瑜伽、力量瑜伽、流瑜伽、普拉提等等），本人很有自知之明，每次办瑜伽的卡都坚持不下来，也只能跟教练约一下基础瑜伽的课而已噢

    健身器械全部采用美国诺德士品私人牌，配有液晶电视，可以一边看电视一边跑步~~~另外可以请教练，让店长推荐了教练，牌价是3000元10节课，XY同学在威尔士卢湾店请的私人教练是2000元/10节课，因为上周健身在因为事故从电梯里面和电梯一起从2楼摔到1楼，店员和店长觉得很抱歉，就直接给我了一个私人教练1300元/10节课的最低价，就是每次130元，课程是每次1个小时，目标就是先学会仰泳了，要不然这么多年只会一种泳姿好不爽~~最近还是蛮有成就感的，办了这张卡以进发正好2个礼拜就是14天，其中有12天都去锻炼了，特别是早上七点就进店开始游泳一个小时再去上班，感觉真好哈

加油加油啦

标签: 健身  游泳  瑜伽

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• 09-08-09 01:15
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欧登保龄球馆

上海徐汇区衡山路10号甲欧登大厦3楼(近乌鲁木齐南路)

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• 人均:￥100

新加坡航空公司的飞机原来也这么容易晚点，一晚就四个小时，毕竟是周末，同学们在候机室就一直讨论送完俺爹妈的飞机然后去干什么，xy最近突然喜欢斯洛克，lx又是斯洛克世家出身，球技n好，俺想回家结果同学们都应是把车直接开到了衡山路~~

由于是周末，保龄球跟斯洛克都比平时贵许多，不过也还好毕竟在可接受范围之内~~俺打打保龄还可以，斯洛克确实不擅长~~好久没玩了，俺打球真是丢脸呢~~不过姿势虽然不算标准，还好运气不算差~~斯洛克好像是四五十元一个小时，保龄球也是几十块钱一局吧，俺从十几岁打到二十几岁都是用9号球，我臂力只支撑九磅的球，由于太久没打了，最后打了88分真吉利，第一名xy打了118分~~俺觉得打多少分不重要，打了几个全中比较重要~~

感觉这里旧旧的，不过偶尔来打打都还好，同幢楼的酒吧说是挺差的，本来还想去坐坐就放弃了~~打完了我们到楼下停车场拿车的时候发现这楼下停的车还真好诶，都是Ferrari 保时捷 大奔 宝马~看来过来玩的人都蛮有钱的

标签: 保龄球  桌球

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• 09-07-11 20:06
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