Billy891

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Billy891
沈坚强健身俱乐部(奉贤店)
上海近郊奉贤区南桥镇环城东路885弄270号(近航南公路)
开学的时候在沈坚强办了健身卡,学生价位是388,四个月,当中还可以停卡一次,开学到现在几乎天天都去,有时候周五也不例外,学生卡的开放时间是下午一点到五点半,这个时间跨度也足够了,因为下午学校最晚的课也就到三点半结束。
每次去的话基本上就是半个小时器械,有氧的无氧的搭配着进行,热热身就下去游泳了,泳道25米,标准泳道的一般长,浅水1.1米,深水1.8米,温水的,平时一周换一次水,还有个室外的泳池,不过只有7,8两月开放的。
楼上健身房跑步机四台,电视机三台,可以收到卫星电视的,其他的健身设施也都齐全,就是数量不多。
除了这些,俱乐部里还有舞蹈课程,瑜伽课程,还有时尚单车,课程都是晚上的,像时尚单车还得当天过去预约才行的,我昨天就去骑了单车,单车和自行车就区别还是蛮大的,基本上就是在迪厅里骑车,挺HIGH的,出汗也超多,要不是同行的是女生,真想不穿衣服了,都是汗,粘在身上不是很爽。
二楼还有羽毛球和乒乓球。
每次锻炼好都感觉挺充实的,洗澡也方便,不用去挤学校的浴室了。挺好。

标签: 健身俱乐部


沈坚强健身俱乐部的图片5图片

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东华大学篮球场
上海长宁区延安西路1882号东华大学内(近种德桥路)
高中的时候经常去东华打球,这里的篮球场有三处了,足球场旁边有一处,体育馆门前有一处,这里打球的人总归很多的,不过全部都是免费的,体育馆门前的篮球场硬件条件最好,设备总会及时维护更新的,乘三号线经过的时候也总能看见这片篮球场。

标签: 篮球场


东华大学篮球场的图片3图片

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泰晤士小镇健身俱乐部
上海松江区新北路900弄泰晤士小镇内(近文诚路)
泰晤士小镇整体环境就很嗲的,这家运动会所就开在小镇内,对外开放的。
这个礼拜去游了个泳,单次游泳50元,时间长度是1个半小时,价格绝对贵的,不过环境服务也是一流的。
在会所的大厅里就能通过玻璃墙看到泳池,蛮大的。
深水就1米8,高度正好,游得人少,泳池用的是循环水,水质还是有保证的。
洗浴设施一应俱全,莲蓬头超大,免费提供香波的。
会所里除了游泳项目还有,器械健身,有氧健身操,踏板操,搏击操,街舞,芭蕾形体,拉丁健身操,普拉提,肚皮舞,瑜伽,哑铃操,杠铃操,乒乓球,羽毛球,网球,壁球,篮球,台球,属于蛮全的了。
暑期的学生卡,是500元的,两个月时间,项目包括游泳,乒乓球,网球,比丘,羽毛球等,还是蛮超值的了。

标签: 健身

交通停车: 松江14路

Billy891
麦道之音美式撞球
上海宝山区祁连山路2500号好又多3楼(聚丰园路口)
去哥哥家里玩,这么热的天想搞搞体育运动不是游泳就得是桌球了。
上大附近的什么都不多,就是桌球房最多了,找了好几家,不是人满就是在装修,总算找到这家桌子很多的桌球房了,从底楼乘电梯到三楼然后经过网吧就是了。
台子一般吧,打美式的要求也不用很高的,过得去就行啦。
和很多桌球房一样,这家店也没什么采光的,台子间的间距也蛮小的。
15元一小时,在里面根本找不到这家店的品牌标示,出来才看到麦道之音美式撞球这几个字。

标签: 桌球

交通停车: 公交110


麦道之音美式撞球的图片3图片

Billy891
八万人撞球馆
上海徐汇区天钥桥路666号八万人体育场内(近中山南二路)
本来想去八万人下的体育用品折扣店买游泳眼镜的,后来进去一看没有的,就找到这家桌球馆打桌球去了,要等位的,等了15分钟左右吧,没办法,八万人在打桌球了,等一下是正常的。
先付100押金,工作日晚上美式桌球是30元一小时的,台子感觉蛮满意的,台子间距也比较大的,空间挺大,美式桌球都要自己摆台的,这点应该改进啊。打了一个小时就回去了。
这里美式桌球的桌子有12桌的样子,斯诺克6桌吧。
除了桌球这里还有打乒乓球的,打乒乓球的亲子组合比较多。

标签: 桌球  乒乓球


八万人撞球馆的图片3图片

Billy891
东方射击俱乐部
上海徐汇区天钥桥路400号地下室(零陵路天钥桥路)
今天总算开过真枪了,和朋友一起去玩的,手枪,步枪都有,靶场两个。
因为我是第一次接触射击,所以先尝试的是小口径手枪和小口径步枪,都是有依托的,我打得还是蛮准的。射击时都要带耳机的,没什么后坐力,挺刺激的。
然后玩得是气手枪和气步枪,都是无依托的,步枪很重的,站姿很有讲究,不然会相当吃力,步枪相当的重,而且还要给强上汽,就更费力了。
休息区的桌上足球和桌球是免费的,老板态度挺好的。
今天人均花了135元,还是蛮值的,有机会应该会再去的。

标签: 射击


东方射击俱乐部的图片5图片

Billy891
一兆韦德(长宁龙之梦店)
上海长宁区长宁路1018号龙之梦购物中心12楼(近凯旋路)

【试吃/体验点评】

被抽中去一兆韦德参加体验活动。本来想去跑跑步的,不过跑步机都满了,而且已经有人在排队了,实在吃不消,人太多了。所以只能去游泳了,装备都带好的,第一次在高楼泳池游泳,感觉还是很新鲜的。泳池不大,水温是28摄氏度,不会觉得凉,不过说来说去还是人多了点,30人左右,泳池比较窄,想游还得看好,不然老是撞就没劲了,毕竟本来就不算长。水质还是蛮好的,泳池旁就能看见窗外的夜景。
    游好泳洗了个澡就走了,总体来说还是挺满意的,唯一的不足就是人实在太多。

标签: 健身  游泳

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银七星室内滑雪场
上海闵行区七莘路1835号(近顾戴路)
期待了很久的滑雪之行,本来计划是去年暑假去的,竟然拖到寒假去了。
早上10点就入场了,付了钱拿了卡,就要换装备了,穿的鞋子感觉跟高达的脚样子差不多,真够帅的。鞋子很重的,衣服裤子也是那里发的,我那套像协管员一样的,太搞笑了。手套很多的,一大框,自己随便拿,破破烂烂的,下次去肯定自己带手套了。
再拿好板就进场了,一进去就有工作人员极力劝说我们请教练,说了10分钟,我们想想也就请了,不过还是觉得挺贵的,四个人请半小时的教练要180元。
教练就讲了最基本的注意点,带我们滑了三次,提醒我们注意的地方,多少还是有些用的,不过还是觉得讲的少了些,只讲了怎么刹车,怎么转弯都没教。
滑得是最初级的坡道,一开始不知道如何控制感觉有点紧张,也摔了两次,后来就好了,滑到最后连速度的快感都没了,下次再去要尝试去中级的坡道,教练说是初级坡道速度的三倍。
今天是元宵节,又是中小学生开学的第一天,所以人总的来说还是挺少的。
我们一行四人都是学生,带学生证有优惠的,两小时90元,和原价比比算是便宜很多了。两个小时滑下来也挺累的了。
第一次体验滑雪,暑假还会去,希望能再练练,这样以后在外旅游也能滑滑雪了。

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银七星室内滑雪场的图片2图片

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传奇台球(徐汇店)
上海徐汇区天钥桥路123号7楼(近辛耕路)
徐家汇比较有知名度的桌球馆,去过一次。
台子很多,人也很多,环境很暗,烟味挺重的。
其实台子很一般,用了时间长了都旧了。可人还是这么多,价格还是这么贵,没办法啊。

标签: 桌球

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蓝格桌球(娄山关店)
上海长宁区娄山关路755号3楼(近天山路)
11   。29
吃晚饭和朋友打了一个小时,运气好的是有空的桌子,不好的事烟味实在太重了。
现在晚上要39一个小时,实在太贵了,下次肯定找其他地方玩了。
不过服务员态度倒是很好。
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由于这里的价格相对适中,地段有比较好,所以生意一直挺好的,学生朋友很多。
就是台子不是太多,没位子是很正常的事情。

蓝格桌球的图片2图片

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