#跑步训练方法#

15个问题

桡骨骨折康复训练方法

2019-05-11 18:27

你好!根据你现在的情况,建议先到医院拍一个x光片,看看桡骨是否完全愈合,可以局部进行热敷和简单的功能锻炼.

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小儿脑瘫康复训练方法

2019-05-04 11:29

您好,建议从以下几方面入手。 首先,翻,坐,爬,站,走是婴幼儿正常运动发育的各个阶段,学习和掌握各项小儿脑瘫康复训练方法。训练翻身时,先叫患儿全身放松,以臀部为支...

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脊髓损伤康复训练脊髓损伤康复训练的方法

2019-05-11 12:24

你好,这种情况相对来讲己脊髓损伤,的康复训练方法,最重要的就是残余肌力恢复!也就是说应该评定康复评定,找出不足的地方,然后逐块肌肉进行训练。

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体育生,跑步训练导致小腿肌肉疼痛怎么办

2019-04-30 18:52

病情分析: 患者你好,你训练多长时间了?用什么药物治疗过吗?做过什么检查吗? 指导意见: 根据你描述的情况,我建议你现在不要做剧烈的运动。可以用一些活血化瘀药物 ...

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中风后手指康复训练方法

2019-05-06 07:33

病情分析: 你好,中风后手的功能的恢复是一个缓慢的长期的过程。 指导意见: 建议你可以到医院康复科就诊治疗,有专门的康复手的器械,可可以针灸治疗。 ...

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更年期综合症的有什么好的训练方法?

2019-05-07 16:34

你好,考虑是更年期综合症,多因心阳虚而火不旺,肾之阴气上泛所致,需助心阳降阴,可用方剂;桂枝汤合黑锡丹加减服用。锻炼身体,增强免疫力。

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训练腰不疼,训练完腰疼的不能动

2019-05-11 14:44

病情分析: 你好根据你所描述症状特征你训练腰不疼,过后明显疼痛不能动,休息4个小时才不疼。 指导意见: 建议你首先不用过于但心,你应该时腰肌劳损引起疼痛,休息一段...

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弱视如何训练?

2019-05-08 08:16

要有耐心、恒心、信心,不可操之过急。弱视的治疗过程是缓慢的,视力的提高也是循序渐进的,其疗程短则1~2年,长到7~8年。有的家长性子急,很想在几个月内就把弱视矫正...

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原地跑步和跑步有区别没

2019-05-11 18:54

原地跑步使肌肉不易拉开,身体不是很放松,建议还是户外跑步,可以放开,增强锻炼。

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除药物方法外,怎样能快速减肥,跑步在什么

2019-05-05 11:46

你好,根据你所描述的情况,建议你通过合理安排饮食,不要暴饮暴食,少吃油腻,煎炸零食夜宵之类的,多吃新鲜蔬菜,水果黄瓜之类的,适当运动,早晚跑步跳绳,仰卧起坐等等,...

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总跑步锻炼,跑步会出很多汗,但是跑步穿的

2019-05-11 07:48

病情分析: 像你现在所说的这样的情况来看的话,得皮肤癌的几率是很低的,但是说衣服还是要经常洗的。 指导意见: 一般来说的话,长时间不洗的衣服可能会有细菌存留的,但...

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腓神经损伤康复训练

2019-05-10 07:26

到协和医院带矫正器,有希望康复。坚持上下摆动锻炼

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髌骨骨折后功能训练

2019-05-06 17:40

用促进活血的就行.红花油什么都可以,最主要的是循序渐进,由轻微活动开始 以上是对“髌骨骨折后功能训练”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! ...

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什么时间做弱视训练好

2019-05-07 17:35

你好 请等几天在开始 治疗还是有效的

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如何进行弱视训练啊

2019-05-10 18:55

病情分析: 您好,孩子这样的情况是可以进行弱视训练的,但是如果选用仪器就建议您最好到正规的医疗机构去购买更加放心些. 指导意见: 平时的的弱视训练可以让孩子穿针和...

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