#我的生活春意浓 免揉面‼️无糖油｜全麦紫米软欧包🍞糯叽叽～好久没安排糯叽叽的💜紫米饭了
今天做一个不揉面无糖油的软欧包🉑️
隔夜水合不用揉面，形成的面筋做低卡软欧足够了✅
减脂期的姐妹可以试一下哦‼️
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🌿食材清单
高筋面粉100g
全麦面粉30g
牛奶90g
盐1g
酵母2g
紫米饭300g
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📍制作流程
1️⃣除了紫米饭其他食材倒入容器内，用刮刀翻拌成团
2️⃣ 盖上保鲜膜送入冰箱冷藏一夜（6-8小时），同时泡上紫糯米
3️⃣ 第二天先蒸紫米饭，蒸熟后紫米里加一点脱脂奶粉搅拌均匀增加奶香味
4️⃣取出面团已经发酵，按压排气，平均分成6份揉圆，像包包子一样包上紫米饭
4️⃣捏成三角形，送入烤箱喷点水，二次发酵至两倍大，面团表面割几道花纹
5️⃣海氏大白鲸烤箱提前预热，160度烤20分钟，烤十分钟后加盖锡纸，可以保持好看的颜色
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开炫🍽️
瑞幸和最近大热的电影浪浪山小妖怪联名了！第一时间就下单了外卖！两杯是立秋新出的桂花口味，非常香醇哦！ 两杯套餐还会送联名玩具。是浪浪山小妖怪取经4人组头像的华容道，可玩性拉满了。@点小评@点小二创作学院 #城市向导官#点个外卖清凉一夏#0元玩转这座城#拿铁女孩#联名咖啡#奶茶联名#瑞幸咖啡攻略#瑞幸咖啡联名浪浪山小妖怪#瑞幸浪浪山小妖怪联名来啦#秋天的第N杯奶茶
好有成就感[可怜]既之前自制豆腐和米豆腐成功后，我们有get了魔芋豆腐的制作[嘿哈] 比我更开心的是老公，已经失败好多次了，我都放弃了，但是他还是一如既往的坚持做[加油]。直到昨晚上，终于成功了，也破解了其中的奥秘。后来今天又用小苏打再次制作依旧成功[胜利]。（之前都是用石灰做的）貌似我俩是不是可以开一个卖魔芋豆腐，米豆腐的小店了
新店开业就马上去了，味道还不错了，麻辣牛肉和嫩牛肉都很好吃，竹笋片也不错哦。价格也很不错，这几天去更加划算，我们两个人吃到撑才150+！就是楼下等位有一丢丢热，可以取了号去逛一逛再过去吃！很值得一等哦~
基本上排队是必然的，因为离家近才愿意排排看。 曾经在杭州吃过一道蒸河鳗好吃的不得了，近几日馋虫勾起来于是搜到这家有就过来了。 基本上名声不小的一家店，食客多是家庭或最少四五人为单位，位置不算宽敞，但倒也热闹的气氛可爱。 菜品都不错的，算用心又有人情味的。 「火腿蒸河鳗」不过河鳗还是比不上杭州那家，这家的倒韧劲儿更足，个头不大。清蒸的鱼很讲究本味，这个只算及格。比起粤菜的蒸鱼鲜度还是不够。 「豆沙锅饼」这个好好吃哦，香的很，豆沙馅足的不得了，还不过于甜腻。是难得的完美结尾的甜点。 「臭豆腐蒸牛蛙」这个组合也是听着就上头，不同于川菜，反而咸香，臭的倒也蛮特别。 总体吃起来蛮开心的，不排队会再来吃的类型。
在诚品想吃点品质好服务好的日式料理，我还是会来这家，每次来每次心情都好！他们以前叫鹿十，现在品牌升级了，加入更多了活物料理了！有朋友一起的话可以提前预定包间！环境就是很日系风，干干净净的 ⬇️点单推荐 新西兰活青口贝清汤煮🦪 这个青口贝的个头我就很满意，而且新鲜吃的出来！汤汁浸润一下更鲜美 什锦海鲜丼 他们家的招牌海鲜丼了，每次来都会点！！饭上面一层海鲜三文鱼等等 不是用边角料！！！是实打实的海鲜！！ 金枪鱼寿司拼盘 来他们家肯定要点刺身吃的！一份包含大腹 中脂 天身，口感就是肥美丰腴！ 牛肉寿喜锅 他们家的寿喜锅配了2份牛肉！比别人家都多这点我很爱，汤汁甜甜的，而且牛肉的品质好 - 鹿来·本格料理（诚品店） 月廊街诚品生活广场B1F-B11
去建设路找朋友玩的路上 竟然意外发现了这条超适合打卡拍照的 密逃主题商业街区~ 密室爱好星人怎么能错过这么好玩的活动呢 - 【首创S68主题街区】 地址：踏水桥北街60号 交通：地铁3号线前锋路下车可达 - 整个商业区负一层基本都是打卡地 各种各样的密逃场景随便拍 分分钟体验各种奇妙的场景 喜欢哪个密室还可以直接牵着朋友去玩 - 超多的酷炫涂鸦都可拍照合影 连地下停车场都是赛博朋克风 拍照像进入了另一个世界， 不过去停车场拍照注意安全哦~ - 周末约上朋友来这里拍照打卡 拍完了再去约个密室吃个火锅， 简直太巴适了嘛
长泰宝藏私厨【漫餮古堡】
和老饕杰哥是三年的好朋友了，今天早上无意间看到杰哥的朋友圈说来了两条鱼，于是激情上路，半个小时车程直达我的宝藏私厨。杰哥是典型的以菜会友人群，今天的菜是一鱼双吃，鱼汤鲜香，鱼肉鲜嫩。你完全可以把胃交给他，每一道菜都是可以用味蕾感受到的用心美味。
坚强朴实呱呱牛
来大美母婴坐月子的感受
在江宁砂之船－大美母婴店坐月子住了42天－我选择的是三室一厅两卫很宽敝－楼层高、采光通透住的很舒服－憋不住想要出门时可以站在窗前－看看窗外的风景也很🆗－住这儿不用烦心－每天护士都会查房两三次－每周儿医、产科医生、营养师都会来查房－有什么问题处理的很及时－我们的月嫂阿姨（全晓云）照顾宝宝很是细心－让我特别的省心！！
睿雄清丽的小凤
朋友给带的产自外国的柿饼
●柿饼 朋友给带的产自外国的柿饼，和传统中国的柿饼比，它的外形是尖尖长长的，而不是像国内那种压得扁扁的， 柿饼外面附着着一层天然的糖霜，很好吃，一口下去柿饼是比较偏淡一点的口味，不是很甜，但里面的肉的治的话非常肥厚，颜色鲜艳
晴晴不热
个人认为是吉林的个性餐厅天花板！
一家来滑雪，来了几年了没发现这家店，这次老婆找到了，在一个小巷子里面，正所谓酒香不怕巷子深！每道菜都非常好吃，连一个简单的面条老板都用心调味了，相当用心做好每道菜，难得评价，这次主动写评价，这家饭店在吉林到处都是铁锅炖的饭店里面独树一帜！有个性、用心了！必须强烈推荐！（小哥哥、小姐姐也很漂亮、很帅）！[尴尬][尴尬][尴尬]
义明甜蜜的小武
看了便利店的接龙，始识钟薛高，
看了便利店的接龙，始识钟薛高，[微笑]。 包装不错，简洁明了，在口袋里的雪糕还使用了盒子，[愉快]。握柄上，两面的字迹均为：人生愿苦短甜长。 巧克力，味道真好，真不错。之后才发现，外包装上的提示：常温放置三分钟左右，口感更佳，[OK]。厂家都在南方，[微笑]。 海拉尔雪人也是这样的味道，[耶]。 （2021.12.22）
蜃楼
洗面奶推荐 | 种子宣言助你安心洁面
清洁是护肤头等大事。秋冬季节，皮肤干燥，更要用心呵护。种子宣言洗面奶，国潮真实在，完美满足洁面需求。 ✨包装：采用简约风，微磨砂的淡黄色瓶身让人十分有好感。最喜欢的是它的“安全锁”设计，是由两个小环组成，不必拆卸。再也不会随手扔掉，等到需要外带移动的时候弄得到处都是！ 💖使用感受：前阵子做完激光点阵，皮肤更敏感，选取洗面奶十分小心。看到老爸测评种草的这款就被种草了，温和到睁眼洗脸都不刺激，再也不用担心迷眼后手忙脚乱。 真•温和氨基酸洗面奶，添加稻米发酵滤液，PH值接近人体表面皮肤酸碱度，本敏感痘痘肌用了20天肤质都有改善呢！泡沫丰富，洗完脸不会紧绷或假滑。四季皆适用，尤其是在秋冬天寒冷的早晨，淡淡香气让洗脸也变成一种享受。 📌温馨提示：洗脸时建议用干净的手或洁面仪在面部打圈儿，出油多的区域可以多打一会儿，下手不要太重哦！
Divergent丁丁
地理位置： 西城永捷五楼津九铜美蛙鱼头火锅
[圆图钉]地理位置： 西城永捷五楼津九铜美蛙鱼头火锅，工作日也没排队 [薄荷]环境： 红蓝撞色的装修，配着有点意思的文字，挺好玩的 [服务铃]服务： 微信扫码点单，餐前养胃酸奶不错不错，每桌自助基础调料好评 [强]特色推荐： 六味魔方 太有创意了，荤素搭配，莴笋土豆乌鸡肉萝卜牛肉午餐肉块组成了六味魔方，厉害厉害！ 爆炸猪脑 你怕了么，感觉应该和酥肉一样可以直接吃也可以煮了，把猪脑易接受度提高了不少。有点造型的 九铜脆毛肚 量好多，番茄锅辣锅都好吃。 花莲鱼头 不太推荐，很一般，入味不足 火锅牛排 也很足，绿色蔬菜种类太少，不及格了 茼蒿 海带 功夫土豆片 金针菇 基本配置， 牛舌 很棒，推荐！ 建议准备个装衣服的隔味桶，味道还是偏大的；围裙比一次性的好那么一点，偏小没有质感。王牌探店再继续ing...
Eliam
本来想做蛋糕卷的，但是大力出奇迹，一下断了
本来想做蛋糕卷的，但是大力出奇迹，一下断了，那就变成蛋糕片了。 做这个好简单啊，真的是比面包简单多了，就是费鸡蛋。 大多数菜谱都是5个蛋，我这4个蛋已经是节约版了。 刚烤好真的好吃，可以加果酱，不喜欢加奶油的。「蛋糕卷」
Molly
