减脂期美食[调皮]

最近去了趟花鸟市场，看到各种花都开的很美，大概是春天要来了吧~ 早上起来看到阳台的月季开的正旺，忍不住也做一束可以吃的水果可丽饼花花来应景~主食材(三块可丽饼):黄油:15g 低筋面粉:50g牛奶:125g 零卡烘焙糖粉:20g鸡蛋:1个可丽饼做法: 黄油隔水融化后倒入牛奶中，放零卡烘焙糖粉，搅拌均匀 2筛入面粉和鸡蛋一起搅拌均匀，面糊过筛 不粘锅小火，倒入1/3面糊，面饼差不多起泡就可以翻面了 4做好的三块可丽饼在盘子里折叠放好，包上烘焙纸，做成花束的形状，上面摆上各种水果就完成啦6平常我做烘焙都是使用爱乐甜零卡烘焙糖粉，它是0糖、0卡路里、0脂肪的，口感也很接近于普通糖类，做烘焙的时候直接1:1代替白砂糖使用，好吃又没有负担哦~ #夏天水果这样吃 #健康轻食沙拉 #高颜值早午餐 #我的宝藏美食集

📍店名：淡马茶坊（塘南店） 🚦地址：无锡市新吴区新甘路4号 · 这家店别看它位置不太好找 但是进去之后发现环境超棒 别有一番天地呢～ 小露台的躺椅晒太阳🌞超级舒服😌 ✨暖暖淮山药X艾草青团 现蒸山药的绵密微甜，加入纯牛乳🥛手舂捣碎成泥，淡淡的奶香，搭配青艾汁手工制作的小青团🍡和茉莉鲜奶茶，口感超级清新呢～ 🪄注意哦～天然山药泥，0⃣️添加易氧化，请在1⃣️小时内饮用，不要冷藏隔夜哦 ✨卡士牛油果酸奶 用的是卡士酸奶，大牌品质有保证，喝的放心，牛油果🥑打成泥，满口都是健康的味道～ 爱喝奶茶🥤又怕不健康的MM 可以试试她们家的哦～ 都是来自山野的好物 健康养生

烤肉控们请举手🙋‍♀️ 韩国去了三四次 上海地道的韩式烤肉不是只在韩国街 五角场区域的🇰🇷首尔朴宝 肉肉也是能相媲美的 主打一个肉质的“嫩”和“香”！ 还有免费🆓冰激凌、蜜制的酱料、免费各种小食水果无限畅饮 店员还全程帮忙烤肉 真的很适合我这样的懒人肉祖宗啊～ 对啦！[加油]喜欢吃肉肉的宝子真的赶紧跟上了🆓 朴宝炭火烤肉🍖品牌十周年 撞上七夕情人节💘 “心动朴宝”活动 8.1-8.15来打卡就可参加抽奖一次🎟️ 届时 朴宝邀请大家看电影《抓娃娃》 还是不限时不限地点得免费看🎞️ 还有朴宝为爱蜜制小牛排肉等美食的抽奖活动[色][色][色] 这波福利太大了 我一个人装不下 要推给魔都爱吃炭火烤肉的肉祖宗们！！ 「【七夕来朴宝】限定全牛双人套餐，包间免费」#全民搭伙来探店 #艾特你的饭搭子请你吃 #一起吃烤肉 #这样吃烤肉才过瘾 #一起吃烤肉吧 #韩国烤肉料理 #韩国料理 #烤肉烤肉 #我在这里过七夕 #七夕约会餐厅好去处

朋友聚餐选择了这里真的是选对了，烧烤配火锅，还有各种下酒菜和酒水，养生又美味！ 这家店的烂豆花筒骨锅一定要尝一下🍲，热腾腾的一大锅太适合秋冬了！ 筒骨锅加入现熬豆浆🥄 ，汤底口味浓郁香醇。豆花入口即化，筒骨炖煮得十分入味🍖 ，骨髓鲜掉眉毛！还可以加入喜欢菜品涮火锅，太快乐啦！ 各种烧烤是夜宵聚会必点！🍢 烤串现点现烤，牛油小串、五花肉吃起来巨香，超级满足。 还有炸蔬菜🌽 、鸡爪、鸭头，都是下酒菜。和朋友一起吃吃夜宵喝喝酒，太惬意啦！ 店里现在正是周年庆，各种活动超级划算，赶紧冲吧！ 🏠 ：杭锅儿筒骨火锅.庆春酒场深夜火锅(庆春路店) 📍 地址：庆春路169号

老板说吃啥补啥.. 所以整了个猪头补一补.. 这么大的一个猪头现烤..真的第一次见… 没想到这么香.. 拿着🔪..边割边吃.. 不要太爽！！ 他们家烤鸡腿也很绝…巴掌一样大鸡腿太满足了… 雪花肉鱼丸厦门泡面 来厦门一定要炫一碗的泡面…老板下功夫了 雪花肉是真的嫩.. 小猪蒸笼包 豆沙馅哪个女孩子会不喜欢啊！！松松软软太可爱了！！ 🏠：猪头·融合烤肉（八市店）

- 真的好多老广来吃，难怪都说是夏天标配🍧，每一碗都满到溢出！而且新品还可以直接拿着走，真心建议这个夏天人手一杯😆 - 🌸桃胶牛乳茶 桃胶炖🉐糯叽叽的，混着醇厚的牛乳，喝起来滑滑嫩嫩的，甜度也刚刚好🥣，满杯都是胶原蛋白！ - 🌸清心茉莉柠檬茶 淡淡的花香混着柠檬的酸🍋，清爽到不行，一口下去感觉整个人都凉快了。 - 🌸红豆黑砖鲜乳茶 红豆🫘超软糯，黑砖Q弹滑溜，配上鲜乳口感超丰富，甜甜的但不腻🥤 - 还有杨枝玉露、柠檬鸭屎香也挺好喝的💦，都不甜腻很清爽，入口都是果香味，夏天citywalk标配‼️ #赵记传承冰茶登场# #赵记传承#仙女都在喝什么 #广式糖水 #甜品治愈一切 #99种清凉户外玩法 #糖水铺 #好喝的饮品