保持身材的秘籍看这里
保持身材的秘籍看这里
保持身材的秘籍看这里
保持身材的秘籍看这里

保持身材的秘籍看这里

2023-05-29 17:23:29
阅读0
评论0

过年后大家都不敢上称了吧?O(_一n)0哈哈~抓紧时间减掉多余的脂肪呀~不仅要运动,饮食上也要注意哦!可是减脂餐真的不好吃啊,还好爱健身的闺蜜给我推荐了

LEAN BODY塑形高蛋白奶昔,

是国外比较流行的一款奶昔,这几年逐渐在国内流行起来了~鸥属于健身级别的蛋白奶昔哦,

营养均衡,蛋白质含量足够人体一天所需,控卡控糖控盐减脂。有巧克力和香草两种口味,鸣我最爱巧克力口味啦~口感丝滑香浓,

而且小小一瓶方便携带,无需冲泡,直接饮用,⑤我每天出门都会放一瓶在包里,真的很方便哦~鹂

想减脂的朋友们可以试一下这款奶昔,好喝又健康哦~

#夏日瑜伽瘦身计划 #妈妈不简单 #春季减脂挑战 #晒晒你的减脂餐

热门点评

作为一个螺蛳粉中du爱好者,🍒哪里有螺蛳粉哪里就有我,吃了N家螺蛳粉,觉得最地道好吃的还是从桂莱卤味螺蛳粉,🥃他家可以秒杀附近所有店,正宗广西风味,搭配上特色卤味,简直是嗦粉者的天堂。 我点的是肥肠螺蛳粉,🥄Q弹的柳州米粉,搭上分量十足的肥肠 软软糯糯 🍱一口下去满足感爆棚! 他们家的秘制汤底不能没有炸蛋,🍶必须点一个大炸蛋,吸满汤汁的炸蛋没人能拒绝,顺便搭配上先炸后卤的广西卤味——鸭爪、鸡爪,🍾吃起来软软糯糯,一口下去直接脱骨,🥢又能补充胶原蛋白,谁能不爱呢? 用特色铁斗盆装上满满配料的豪华高配螺蛳粉,🍥应有尽有,一定要趁热尽快嗦粉,🦴现熬汤底喝一口,酸爽带劲,立马食欲upupup! 辣的hold不住了,可以在点个木薯糖水哦,纯天然无公害健康又解辣,口感QQ弹弹,瞬间可以在炫一盆螺蛳粉啦哈哈哈~ 「从桂莱卤味螺蛳粉(新洲七街店)」 🏠从桂莱卤味螺蛳粉 🧭广东省深圳市福田区新洲社区新洲七街21号 🚇地铁7号线沙尾站c口步620m @深圳笔记创作助手

#0元玩转这座城 这家是多年老粉了,在长沙有好几家分店,最喜欢渔人码头9 这一家,环境超好。 他家的披萨是味道很正宗的意大利薄底披萨,最喜欢玛格丽特披萨,里面有两种芝士,超级香。 酒是自选的那种,价格也不贵,而且是江边这么稀缺的资源,难得。 #餐吧 #精酿啤酒爱好者 #精酿酒吧 #美式餐厅

夏天适合吃泰菜解解腻 听说南朗的网红店开来石岐了——“泰风味”,别看门面小,别有一番风味😋 🐖泰式香茅猪颈肉 真的好香,肥瘦相间的猪颈肉,经过香烤一口吃下去真香,肉香里带有香茅的味道,一点都不腻,还可以挤点柠檬汁调味 🌟泰式海鲜捞面 面的弹性不错,酸酸中带点微辣非常开胃,搭配上虾的鲜味,好吃😋 🌟冬阴功 泰菜必点呀!汤底很浓,味道很正宗,里面有些少海鲜,想吃多海鲜的可以选冬阴功贵刁 🌋火山面包青咖喱牛腩 爱吃咖喱的友友们一定要冲这个青咖喱,青咖喱和咖喱相比,它带点甜吃起来不会很腻,配上酥脆的面包和软烂入味的牛腩,真的一流!!青咖喱汁很多 🌟炸云吞 非常香脆,就是小小只,一口一个 🍛柠香咖喱饭 几块钱一个,整个饭都淋上了咖喱,比吃白饭好哈哈哈 总的来说,他家的菜真的好符合我口味,已经去吃很多次了,极力推荐给爱吃泰菜的友友

🍱本人真的超爱日料! 最近发现一个宝藏日料店! 🚪老板重装开业超有日系风,门口就是一副宫崎骏墙绘跟一个大龙猫 吧台还有很多动漫手办 墙上的动漫海报也爱了 店虽然不大但是每个角落都很好📷拍照。 🍱强烈推荐他们家的「三文鱼焗卷」 火炙和牛寿司 现场烤制真的很nice 店内都是一群年轻人 氛围也很好 老板也很帅气[爱心] 喜欢日料的盆友们可以去打卡[调皮] 「木子料理」

[必吃]教师节这天,去了香乡村大龙虾,在二楼,正好一个包间,点了咸蛋黄小龙虾,十三香小龙虾,麻辣小龙虾,都很好吃,还有烤猪手,冰镇酸梅汁,盐水毛豆,龙虾拌面,烤茄子,烤带子,烤扇贝等等。服务很好,食物美味#龙虾#吃货的世界唯有美食不可辜负#吃虾吃虾#美食推荐#小龙虾季

这才是昆明本地人会一直一直去吃的老火 锅! #大声安利本地美食 店里的市井气息超级浓郁,味道无敌正宗! 他家有很多土碗菜,煮在牛油锅底里吃起 来又香又辣,我完全被征服啦! 锅底味道很地道,香辣香辣的但是一点也不燥!巨够味儿! 藤椒嫩牛肉:芜湖!怎么会有这么嫩的肉片啊啊啊!烫熟之后口感特别滑特别鲜,太上头啦! 屠场鲜毛肚:大片毛肚摆放整齐,颜值没得说!真的好新鲜入味,脆脆的让我食欲大开! 他家的现熬的冰糖雪梨🍐也超好喝,一整个雪梨🍐炖的软软糯糯,耙耙的入口即化,水润清甜,还加了红枣枸杞,太会了吧 !

推荐阅读

KTV点美团外卖也太方便了

来唱KTV美团外卖点的湿炒牛河,送达很快,味道也很好吃,经济实惠首选,性价比拉满 本来只是唱K随便点个主食,没想到被这碗湿炒牛河惊艳到了!牛肉嫩滑分量足,河粉吸饱了浓郁芡汁却丝毫不烂,芥蓝脆嫩火候恰到好处~外卖送到包间时还烫手,包装严实没洒漏,太适合边吼高音边干饭了! 人均20性价比炸裂,以后来唱K必回购! #品质外卖 #上大众点评点品质外卖 #外卖的N种打开方式

幸福幸福咕咕马
2946
5
KTV点美团外卖也太方便了

柳州万象城3周年了快来拍照打卡吧!

🌕🐰 没有想到不知不觉中柳州万象城已经开业三年了,今年在万象城广场外还有10米高巨型的思乡兔子🐰跟超级月亮🌙晚上还会亮灯哦!白天也超级适合拍照! 🌕🐻 9.19——9.30柳州万象城有个高达10米的巨型小熊蛋糕生日陈展,和小熊🐻们一起拍照打卡分分钟刷爆朋友圈!不要说我没有告诉你们哟!真的好想抱一只小熊回家呀!! 📸🧡 老早早就听说MUJI登陆柳州万象城了,都没时间去逛,趁着这几天休息就去购物了一下!!大多数产品的主色调都是偏向白色米色蓝色或者黑色系列的,非常的偏日系,他的文具也炒鸡好逛,所以来万象城必逛的一家店就是MUJI!!! 🥘💛 美食逛街购物奶茶玩乐现在万象城都样样俱全了,负一层跟楼上都有很多美食,也有很多好吃的,来这里肯定要找一家店吃吃的, 最近新开的胖哥俩肉蟹煲🦀就去尝尝了,鸡爪炖得很软烂!每个煲都不一样,喜欢吃辣的一定要点中辣加辣!微辣偏甜哦✔ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #周末去哪儿 #柳州探店 #探店 #每日穿搭#柳州美食 #柳州打卡 #柳州周边游#柳州万象城三周年 #柳州万象城 #柳州万象城三周年庆活动

阿呆爱吃肉肉
5454
8
柳州万象城3周年了快来拍照打卡吧!

南京椰子沙冰秒穿西双版纳太夏天啦

他们家真的是我在南京今年打卡次数最多的火锅店!一直都爱他们家的椰子冻,又大又好吃!每次来一大个才过瘾~ - 最近很火的西双版纳椰子沙冰也安排上了!不得不说,老板太会了! - ☀️爸爸炒料牛排老火锅 📍南京市秦淮区洪武路119-7 在新街口的天桥底下☝️ - 1⃣️椰子奶冰 特别精致的一个椰子奶冰才19.9💰 用绳子提着满满的东南亚风情~ 椰奶清香四溢,整体口感清爽,冰沙和椰子完美融合,太适合夏天啦~ / 2⃣️稻香东坡肉 软糯香甜的红烧肉被捆扎着,吃之前放进火锅涮一下,每一个红烧肉扎的都像一个小元宝一样,每一口都软糯入味、肥瘦相间~ / 3⃣️肉松蛋煎糍粑 这个糍粑也是他家的招牌必点没错了!裹满肉松的糍粑真的绝~ 外皮脆皮超脆~一口满满拉丝~ / 4⃣️椰子冻 他们家最火的产品椰子冻!超级好吃啊啊! 细腻弹嫩的椰子冻表面撒满了椰碎,打开盖子就巨香

长腿鑫仔
3595
80
南京椰子沙冰秒穿西双版纳太夏天啦

在知乎上看到元气森林乳茶的含糖量并不算很低

在知乎上看到元气森林乳茶的含糖量并不算很低,只是不含蔗糖,但是含果糖,看到一个学生物的说果糖不如蔗糖好。。。元气森林可真是会偷梁换柱!以后再也不爱它了!不过气泡水好像是没啥问题,卡路里含量确实低。 前天买了一瓶戴帽子的,后悔没买那个绿帽子,它明明是骗我了[流泪]

和mayday一起走过的日子
8311
24
在知乎上看到元气森林乳茶的含糖量并不算很低

金华男神王勇庚的吃住行

金华男神王勇庚的吃住行,昨天趁着下大雨之前赶紧出来溜一溜。Jinhua male god Wang Yonggeng's food and shelter, yesterday, before the heavy rain, quickly came out and slipped.

王勇庚
7525
25
金华男神王勇庚的吃住行

效果最佳,因为夜间是皮肤生长和修复最旺盛的时期

买了Yamii,那三支如何搭配喝? ①酵素早上空腹喝1~2瓶,最有利于身体排毒。 ②身体毒素排出后,午餐、晚餐前喝Yamii抗糖,吸收会更好,建议每日2瓶,效果更显著。 ③Yamii胶原蛋白就是晚上睡前喝1-2瓶,效果最佳,因为夜间是皮肤生长和修复最旺盛的时期,吸收会更好。

元气喵
5131
9
效果最佳,因为夜间是皮肤生长和修复最旺盛的时期

滨江超好吃的面包来啦 年糕弟弟面包商店(银杏汇店) 位

滨江超好吃的面包🥯 来啦 年糕弟弟面包商店(银杏汇店) 位置:浦沿街道银杏汇公寓2幢101室 装修风格很不错哦 很简约大气 很ins风  仪式感满满的! 咖啡 面包 蛋糕 现烤现卖,很健康哦  也可以定制蛋糕哦🍰 味道也超级不错[OK] 这个地方下午茶过生日都是很不错的   跟年糕弟弟是同一个老板哦 两个店就在隔壁对隔壁  #兔子面包 #餐前面包蘸酱 #日式面包 #羊角包 #发面包子 #打卡日式面包 #推荐面包蛋糕品牌店

4199
92
滨江超好吃的面包来啦  年糕弟弟面包商店(银杏汇店) 位

#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱外卖点的茉莉奶

#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱外卖点的茉莉奶白 青芒黄皮 这个组合还不错,本来喝之前看到小红书全是踩雷,但是没想到味道不错,感觉像青芒榨汁,后味只有一丢丢的黄皮味,但是一定要尽快喝 张亮麻辣烫 老伙计了,随便点的套餐好吃,就是面太烂乎了#外卖测评 可堂食餐厅的外卖 [害羞]

依然
1726
19
#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱外卖点的茉莉奶