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菜谱五：牛油果酱沙拉 牛油果沙拉不稀奇，餐厅都有，往往都是成熟的牛油果切片，摆的好看，配上油醋汁。其实本人并不喜欢油，虽然是不饱和脂肪酸的橄榄油，一不喜欢橄榄油的味道，二不喜欢油腻感。 把牛油果倒成酱，成为一种调味酱，替代色拉酱和油醋汁，未尝不是一种降低热量的方法。主要是最近入了好多牛油果酱，其中有咸口的，所以就不用自己倒成酱了。做一盆牛油果酱沙拉，配点肉配点杂粮，既有营养，又满足低热量饮食需要，一顿管饱啊~ tips： 1.如果食用了牛油果，相应就要降低其他油脂较高食物的摄入量，控制脂肪摄入。 2.牛油果容易氧化变黑，成熟或切开后应尽快吃完。 2.牛油果容易氧化变黑，成熟或切开后应尽快吃完。 👇材料： 牛油果 半个/牛油果泥100g 白煮蛋 1个 荤菜：鸡胸脯肉，香肠，虾仁等 蔬菜：番茄、黄瓜、芹菜、玉米粒、青豆、土豆等 👇制作步骤： 1. 蔬菜、荤菜切丁 2. 牛油果可以倒成泥，自己加调料，也可以用现成的咸口味牛油果泥（已经调好了）。 3. 搅拌均匀，摆盘，拍照，开吃。 👇tips： 1. 要达到减肥效果，一顿饭就只能吃这个，没有其他菜。 2. 蔬菜、肉类自选，爱吃什么放什么。 3. 牛油果酱是用来代替色拉酱的，特别是咸口味的牛油果酱，不需要再另外放调料，不然就没有降低热量的效果了。

五道口这边购物中心刚重新装修好🌈 就有新的「新紮師兄冰室(五道口店)」开业了‼️ 作为北京的冰室排队王[笑哭] 来这里打卡一定要趁早哦[加油] ➕位置：「五道口购物中心」5层 临近地铁🚇，特别方便 网红风的香港冰室装修风格⭐ 「新紮師兄冰室(五道口店)」算是很有代表性的了 还原了香港冰室的风格， 将香港地铁车厢作为装修元素， 巧妙的融入到了店内环境， 在这里吃饭感觉变得更有沉浸感🈶 帅哥美女来打卡也是不错的选择✔️ 菜品♦ 「厚切蜜汁叉烧」看着就流口水的感觉，老牌明星产品，现切现卖，明档操作，厚切而且不隔夜的美味[调皮]配碗米饭太合适了 「阿婆牛杂锅」满满一大锅牛肉美味，各个部位都有，炖的很入味，软嫩弹牙的口感，也是经典的港式风味[胜利] 「小熊特浓奶茶」可可爱爱，还有一个毛线小帽子[爱心]味道很正宗，喜欢这个口感[OK] 「黑火山熔岩」颜值很高的甜品，黑色的可颂，配上香草冰淇淋，配在一起的口感简直不要太好[胜利] 福利活动[礼物] 活动时间：8.3-8.14 日 点评 78 代 100 代金券 核销时间：8.3-9.9 日

##0元玩转这座城 这家店的位置在芳草街。交通方便。 团购的两人份的鸡杂。 里面有郡肝，肠。配菜有魔芋，青笋，土豆片。 我们点的是泡椒味的，里面有泡萝卜，泡椒。 一个小火炉热着吃，真的是超级下饭。我吃了两碗米饭。 人均40左右，性价比不错。 剩下的打包回去煮面。

• 上涌工业区2号📍 • 10:00-22:00⏰ • 这家店就在龙洲路的路边，工业区的入口附近，建议去的话一定要开车，因为出行不太方便，也有公交车站，店门口都有停车位的，停车方便舒服，不用担心🅿️ 〔1〕生椰拿铁 ～整体口感还是可以的，就是椰子🥥奶的味道比较重，因为我选择少咖啡，喝起来可能就变成椰奶了，没有了咖啡的味道，而且没有任何甜的口感，不过胜在浓郁的椰奶也是不错的哈哈😆 • 新店开，很多设备还没齐全，听说还有露营⛺️的，可以烤肉也不错，靠近马路边，真的是公路咖啡了，最近也很流行，不管是里面还是外面，都很能上图，非常适合打卡，新店去的时候也没什么人，随便拍真舒服哈哈～📷 @点小二

#城市尝鲜计划 #龙虾 #这家店回头客超多想吃你就来 #小龙虾 #海口 #海口美食 #海口探店 [惊叹]店铺在东湖那里，跟着导航走就可以啦。里面相当于是夜宵一条街，环境的话，就是大排档环境，室外，有风扇。 😘一盘小龙虾，就是图片的份量。很好吃，很入味，吃到好吃的小龙虾，真的巨快乐。虾背的话，是切开的，所以虾线特别容易拿出来。虾很新鲜，吃货爱了爱了。 [糖果]会提供一个碗，专门装虾壳的，感觉这样也挺好的。顾客吃完就不用再收拾桌子了。

大年初一来消费，人不是很多，环境也比较好+，花胶鸡名副其实，推荐来尝尝 还有大红袍珍珠奶茶yyds啊-，前两天路过，还要排队 ，过年人都在家吃吧哈哈哈，服务员也跟热情 打招呼，菜品肉呀什么的也很不错，总之，很推荐