春季很快会过去,想制作一款简易又美容养生的糖水吗?
于其在外觅食,不如等夏天到了,买新鲜莲子和薏米一起熬甜汤哦..真的超级简单。提前储藏起这份菜单吧(*˘︶˘*).。.:*
原料:
薏米 新鲜莲子(如不是夏季买不到,则换干的莲心) 黄冰糖 砂锅
制作步骤:
1.薏米需要提前冷水浸泡2-6小时(冬天6 小时 夏天2-3小时)
2.新鲜莲子去核去皮(小刀割一下很好去皮,莲子芯需要取出不用)
3.用不锈钢锅或者砂锅,锅内放入浸泡过的薏米和莲子,放入黄冰糖和水,大火煮开转小火,焖煮1小时。
4.煮好的甜汤,因为加入了新鲜的莲子,所以吃口很清爽,不用担心吃到漂白或者硫磺熏过的果,夏天马上就到,是时候食疗养生了。
确认过眼神 是我的夏日梦中情瓜~没有西瓜的夏天是不完整的!!
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把麒麟美都西瓜都安排上了重点西瓜冰沙搭配马蹄颗粒清凉解暑哒!
满满一大桶西瓜冰!这必须是我夏天的快乐呀!
而且买两桶还可以get 可爱的鲨鱼水枪哦!
最近很火的港式自助!挑了文兴酒家,环境很好,每天中午会限人次。跟朋友约好,她家住的比较近,提前来拿号,赶上了第一波!杨枝甘露,陈皮红豆沙,黄色的小番茄,这些品类太好吃啦!当然也还有很多其他品类,总之,服务好,菜品好,后面再带同事去杭州大厦店试试!
京都多春雨,回首多春光。
公子多春情,绿草多春芳。
八载多春伤,橙子多春鱼。
完成首批封闭工作任务短暂修整,作为一名职业吃货在家烹制美食并推荐给大家,是我义不容辞的责任。
[强]特色推荐:
今天推荐的是“炸多春鱼”
多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。 功效多多,一是亮发。多春鱼内含多种营养元素,多吃可以使人发质变好。二是健脑。大部分鱼类都有很好的健脑功效,多吃多春鱼同样可以补充大脑营养,能使人变得更加聪明,儿童适合多吃。三是益肝、健脾。食用多春鱼对人的肝脏、脾脏也具有一定的保护作用。四是润肠。多春鱼肉质嫩滑,食用对人的肠道有滋润作用。五是养颜护肤。多春鱼的鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等,有增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
多春鱼食用方法多多,简单的也是最好的,我说说“炸多春鱼”
1,多春鱼用盐,味精,料酒,胡椒粉腌制。
2,多春鱼拍干粉,下6成热的热油炸熟,炸制皮稣,金黄色,装盘,带椒盐。
要诀:
选择带籽的多春鱼,不用开膛。
一颗高尚的心应当承受灾祸而不是躲避灾祸,因为承受灾祸显示了意志的高尚,而躲避灾祸显示了内心的怯懦。
据说,每百克牛蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3 克,是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。
这家牛蛙可以一锅两吃,可以根据自己的喜好选择食材及口味,我们点了人气青椒紫苏和香辣。
香辣口味:比较推荐,咸香麻辣。
青椒紫苏口味:对这个口味比较期待,所以也比较失望,味道很淡,蛙肉都没怎么入味,几乎都没怎么吃。服务的小姐姐看我们没怎么吃也询问了下原因,不知道下回来会不会有不一样?