莴苣也叫莴笋,营养价值高,富含多种维生素和铁、钙、磷等,要常给孩子做,提高免疫力,个子蹭蹭长,今天做的莴苣加入鸡肉和胡萝卜,不但有菜有肉,这样搭配出来口感鲜美爽口,孩子可爱吃了。
莴苣炒鸡肉
所需材料:鸡胸肉150克,莴苣1条,胡萝卜50克,蒜10克,蚝油1汤匙,盐适量,食用油适量,料酒1汤匙,淀粉1茶匙
烹饪步骤:1、鸡胸肉去皮去筋洗净切成条状,加入料酒、盐、淀粉抓匀腌制备用
2、莴苣去皮先斜段再切片,胡萝卜先斜段再切片,蒜切末备用
3、锅中倒入适量的食用油烧热,再放入鸡胸肉翻炒至变色变白盛出备用
4、原锅倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香,再放入莴苣和胡萝卜翻炒至断生
5、再加入蚝油,依个人口味加入盐,翻炒均匀,再放入鸡肉,翻炒均匀即可
一道美味的莴苣炒鸡肉就做好了,鲜美爽口,做法简单,你也快来试试吧!
苏州好吃的私房菜我找到了 我真的爆哭
问了好多朋友 跟我说这家店她们狂推!
半信半疑我来了 吃完后我直接安利给所有人🉐️
☑️冲浪蛋花草鸡汤
我第一次吃 第一次听到这个名字太🉑️了
名字有趣 美味加倍!在煮好的鸡汤里 现打鸡蛋🥚
太美味啦 量很大根本喝不完哈哈哈哈
☑️桂花鸡头米
每年必吃的苏州特色!桂花配鸡头米 是谁幸福的不行啊??原来是我 !一人一份 鸡头米超级Q弹
不负这一场盛宴!
☑️松鼠桂鱼
松鼠桂鱼采用的是顶级鱼肉,每一块都是鲜嫩多汁,吃起来绝对是一种享受!🐠再加上独特的“松鼠”炸法,让每一块桂鱼都脆脆的,吃下去嘎嘣脆!一口咬下去,立马感受到鱼肉和松鼠脆的完美结合!🤤
🍃百盛人家(歇马桥店)
📍千灯镇歇马桥村四组8号
「百盛人家(歇马桥店)」
#昆山景区挖掘机 #昆山夜生活玩乐攻略 #国庆打卡 #爱生活爱美食 #苏州周边·亲子游好去处 #私房菜
两个多月前在荷兰买的郁金香花种子真的开花啦!每天看着红色和紫色的郁金香花在阳台心情都会变好~
郁金香的种子要提前一个月放在冰箱里,生长期的温度要在2-5度左右,保持土壤湿润,不需要定期浇水,自然生长,施肥会更好!
最近发现一个新的美味组合,经典山西杂酱面➕维他奶燕麦奶,吃一口唇齿留香的杂酱面,再喝一口维他燕麦奶,真是好喝到一口心动。
燕麦奶对于乳糖不耐的人来说,真的是非常友好了,想怎么喝都可以,而且口感会更醇厚浓郁一些,所以真的非常喜欢。
东北烤肉真的yyds‼️全来烤肉现在可能好多人都不太知道 但之前的大桥南路的盆钵满东北考肉可能大南京大多的都知道 生意太🔥爆了 天天门口排长队 真的太接地气了 老板也是纯纯的东北人
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✅网红土豆丝
我称之为全场最佳 酸甜的口味 这道菜真的是桌桌必点 真的太适合我这种不能吃辣的人 不能吃辣的都给“冲”
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✅地摊烤肉
它家牛肉真的太绝了 每次都要炫它3盘 辣味适种 不用沾料感觉都特别的好吃
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✅锅包肉
锅包肉yyds 酸酸甜甜的超好吃 炸的外酥里嫩炫就完了真的!嘎嘎的香 一定要趁热吃
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📍:全来烤肉(大桥南路店)
经常和朋友去这家良木缘,环境好,特别安静,偶尔有微商来摆拍什么的,也还是多安静。
因为手术过后不能吃发物,所以这次点了经典意面,素材多新鲜,很好吃,是我喜欢的味道。
席间,朋友误点了有辣味的食物,员工还热心得帮忙换掉了,重新赠送了一份。[调皮]