💯晚餐掉秤神器[流泪]低卡超饱腹燕麦粥

2023-05-20 16:12:10

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10分钟就搞定的青菜鸡蛋燕麦粥，超简单～

软软糯糯口感真的太棒啦～

🌱食材🌱：鸡蛋、生菜、午餐肉、即食麦片

🌸🌸🌸做法：

1️⃣锅中烧开水倒入午餐肉煮1分钟，再倒入即食麦片转小火，淋入鸡蛋液，最后放青菜+少许盐和胡椒粉调味就可以啦～

#不错过春天的这口鲜

热门点评

湖南省博物馆真的很优秀呀！ ✔️馆藏超级丰富马王堆汉墓文物、商周青铜器、历代陶瓷、书画等等 ✔️区域划分合理每块小区域衔接很顺畅 ✔️馆内指引做的也蛮不错除了各种指示标还有有工作人员引导哦 ♥️最最吸引我们的是马王堆汉墓♥️ 看之前要做一点心理准备站在上方往下看真的难以想象这么一个浩大的工程在千年之前是如何完成的非常非常推荐去看一看感受历史的重量[OK]

哪里都去不了，那就好好做饭，好好吃饭。特地去菜市场买了新鲜土猪五花肉，泡好上好的黑钻牛肝菌，还有自己家乡的卜豆角，单单做好这些备菜工作就花了一小时。可非常值得。自己做的真是太香了！自己做可以随意放飞烹调，我很想念家乡菜的味道，可又不能吃辣，自己做就可以尽兴做免辣的，但一样好吃！牛肝菌的独特香味和五花肉是最佳组合，卜豆角也是。这么好吃的，又下饭，吃得实在太满足！「佛山市」

#0元玩转这座城中了点评爸爸的霸王餐，非常惊喜。店家服务非常热情，还送了宝宝一瓶波子汽水，宝贝非常欣喜，一直在研究小弹珠。菜品新鲜，味道十分满意。菜品单价略高，哈哈哈，可能我还是太屌丝了，不是商家的问题。非常满意的一餐

青海湖：从私人领地进去，大概需要走十五分钟，才能看到湖，湖面倒影着整个天空，水天一色。拍出来照片效果很好，根本不需要修[笑脸]。门票：10💰 茶卡盐湖：行程中最期待的景点，去的前一天下了雨，所以拍照倒影很明显。但是人超级多，入口坐小火车🚉 需要排队一小时以上[皱眉] ，建议走进去，然后坐小火车出来，排队的时间较短。门票：70元，小火车门票：单程50💰 翡翠湖：是一个未开发完的景点，湖呈现出来是绿色的，水质很清澈，通透。个人觉得翡翠湖和比茶卡更好看(｡･ω･｡)ﾉ♡，没有被商业化，游客也没有茶卡多，比较推荐！门票0💰 雅丹魔鬼城：感受大自然的鬼斧神工，就是这里的厕所应该没人打理过，不敢进去上厕所，然后在无人区上了个露天厕所[捂脸]。门票0💰 敦煌沙漠营地：摩托车，篝火晚会，沙漠蹦迪，是最好玩的！因为玩的太嗨了，沙漠露营⛺️ 搭好帐篷就是倒下睡了，没看到星星✨ 和日出🌞 ️。价格：200💰 鸣沙山，月牙泉：骑骆驼🐫 的阵势太强了，一条条骆驼大道很显眼。走到一半，有只骆驼有小脾气就不走了，只能让游客走回去，就是这么任性！骑骆驼一圈实在是太久了，只能匆匆看了月牙泉的景色，没拍到好看的照片。但是视觉上有很大的冲击，沙漠中的月牙湾绿洲！门票120💰，骑骆驼🐫:100 张掖七彩丹霞：景区很大，需要坐大巴车，总共有五个观景台，因为我们不是落日时分去的，所以没看到七彩丹霞最美的面貌。建议落日的时分过去！倒数第二张是在车上拍的可爱小羊，最后的美食是我在西宁吃的大杂烩羊排，比较推荐！

我是第二次来这里，带了朋友过来团购了4人套餐，和柠檬茶「招牌五花肉」五花肉真的好吃，生菜夹住吃，好吃[调皮] 「手工虾滑」虾滑要沾辣椒面吃，还不错[调皮] 「原汁牛肉粒」「招牌香辣肥牛」牛肉粒和牛肉都是朋友吃，因为我不吃牛[呲牙] 「杏鲍菇」杏鲍菇可以[微笑] 「锡纸娃娃菜」娃娃菜里有粉丝，味道也可以[愉快] 那个午餐肉就不行了，吃不了那个味道[撇嘴] 「酱油蛋炒饭」炒饭是不错哦柠檬茶真的好喝，团购才7.8一杯生菜跟小吃可以无限量家，不错不用自己动手，服务员哥哥姐姐帮烤的[憨笑] 由于有一个人没来，得3个人，吃4人套餐，真的吃到撑撑撑啊[偷笑][偷笑][偷笑]

这家烤肉自助还可以哦，就在台东万达广场内，位置也好找车也好停，菜品也很新鲜，种类也不少，甜点小食也是应有尽有，环境也不错服务态度也挺好，隔三差五过来看下需不需要添碳换纸，吃饱喝足还可以逛逛gai看看衣服溜达溜达，周边看看电影也很方便，挺不错的体验，期待下次体验有更多更好的菜品！「韩盛·盛江山自助料理(台东万达店)」

绿豆妈妈0

女西安

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