吃一辈子都不胖低脂版炸酱面🔥一碗300大卡❗
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2023-05-20 16:03:31
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🛎哈喽,宝宝们,好吖❗喜欢吃面,喜欢吃炸酱面,担心肉和面的碳水大爆炸,㊙️就来康康我今天分享的低脂版炸酱面…

🉑减脂期也可以放心吃,浓浓的酱汁拌着面条,吃三碗都无负担,太香了,你们也快试试吧❗

✨✨✨食材:

荞麦面、鸡胸肉、胡萝ト、黄瓜、洋葱。

㊙️㊙️㊙️做法:

1️⃣鸡胸肉洗净切碎,胡萝ト和洋葱切丁备用。

2️⃣锅中油热放入胡萝ト丁炒熟,倒入鸡胸肉末炒至变色,放洋葱丁炒出香味➕2勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油➕2勺黄豆酱➕少许糖盐👉🏻翻炒均匀,淋上淀粉水,煮至汤汁浓稠即可~

3️⃣锅中水开,放荞麦面煮熟后捞出过凉,控干水份放入碗中➕黄瓜丝➕肉酱,拌匀即可~

⚠️这么香的炸酱面吃三碗都不够,你们来尝尝,管饱哦

#春季减脂挑战

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600岁的紫禁城 千里之外的重庆城 因为一段共同的记忆 有了一种奇妙的联结 这是一个文物南迁的传奇故事 这是一份故宫情怀的千里传承, 这是一次超越时空的对话 从神武门到南滨路 国内第二家故宫角楼咖啡 悄然而至, 所以,来自故宫的咖啡馆,约么 ⛩️店名:角楼咖啡南滨路店 🏡地址:南滨路涂山慈云寺老街1号7-1号 故宫南迁纪念馆旁边 🍪┄🌰┄[啤酒]┄🧁┄🍨┄🍥🍪┄🌰┄[啤酒]┄🧁 ⛩️👏角楼咖啡背后的故事: 抗战时,华北危急,故宫国宝面临被毁坏劫走的危险。 于是,故宫博物院将一万多箱文物分批起运上海,拉开了国宝南迁的序幕。几经辗转进入重庆。抗战期间,位于重庆市南岸区滨江路的安达森洋行存放了近4000箱故宫南迁文物,为保护国宝,传承中华文脉作出了重要贡献。 角楼咖啡所在的原安达森洋行就是存放国宝的旧址👏👏👏 🍀🌿⛩️环境: 设计灵感来源于故宫、主色调以红、黄、黑为主,营造皇家建筑金碧辉煌的氛围,整个咖啡馆屋梁很高,纵深很长,在古色古香的全实木建筑中,喝一杯咖啡,神游旧时皇宫中的万丈繁华,拿着手机相机,绝对是一个出大片的好地方 特别喜欢里面的装饰用的木箱,创意应该是来自于南迁时候装文物的箱子,箱子里面是哈哈镜,构思巧妙,经过的时候都忍不住左拍右拍😄😄 🌈🏯特色: 角楼咖啡理念是将故宫历史文化艺术融入到日常中,让每一天的生活随时可见宫廷仪式感。现场除了售卖咖啡饮品外,还有很多故宫文化的文创产品,书籍,口红,沐春杯、茶盒等,每一件产品背后,都浸润了故宫文化几百年的宫廷文化 ☕☕关于饮品: 「卡布奇诺」:就普通卡布奇诺的味道,还是比较香醇的,不过与整体的店的环境和历史文化亮点来说比较中规中矩,包装是亮点,金色的杯子红色的腰封,拿来拍照挺上相 「一骑红尘妃子笑」荔枝口味较淡,但是胜在夏日清凉爽感,甜度不算特别高,名字胜于味道 📸📸关于拍照tips: 本贴出片:a7r3+16-35/4+55 1.8+85 1.4gm 📱手机的话建议用超广角和人像模式 鉴于角楼咖啡的建筑结构特点,建议有相机📸的朋友以广角镜头为主,辅以适当长焦拍摄人像。注意顶上的房梁线条构图,拍人像多用门口玻璃窗的迎光面,长焦端虚化背景很出片📸👏👏[爱心]🎈 我是释然小怪瘦,带你每天换种心鲜活法[爱心][爱心]🎈🎈[礼物][礼物][礼物]

#0元玩转这座城 于岁月的长河中徘徊,又逢此生辰。烛光摇曳,似在轻语过往的悲欢离合,那些或明或暗的日子如星子闪烁。幼时纯粹的欢笑仍在心底回荡,青春的懵懂与憧憬亦未曾褪色。曾怀揣梦想踏征程,历经风雨,有过迷茫,却始终未改初心。此刻,感恩生命里相遇的点滴温暖,家人的呵护、友人的陪伴,皆是珍贵宝藏。生辰之愿,唯盼岁月温柔以待,所行皆坦途,所遇皆美好,在这漫漫人生路上,继续书写属于自己的精彩篇章,向着光与爱前行。

这是一名专业小提琴家位于纽约的家,由 20 世纪的一间阁楼服装店改造而成。整个户型呈梯形分布。这种空间格局对动线规划能力考验很强,设计师重塑了这里,将这个并非常规的空间运用的恰当合理。 客厅的主色调采用了原木色与黑白灰的融合,轻松简约又大气明亮。天花板的弧形元素一方面限定了玄关空间,也打破了直线趋势。 [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 别墅装修!别墅设计! 豪宅装修!豪宅设计! 别墅整装!全案设计!

集美们我又来啦❗臻臻今天带你来拍写真啦,本来是陪姐姐来试婚纱呢,结果姐姐非让我来试两个,拍点照片,没想到这个店给了我惊喜。 1️⃣环境介绍: 胭脂绒,在建业凯旋广场写字楼A楼里,进去后空间还是比较大的,有很多化妆间,很多专门的化妆师正在精心妆造中。化妆品比较全面,大牌化妆品都可以看得到。饰品也琳琅满目。不同搭配运用不同饰品,老师还会拿下来好几种类似的都试一下最后确定。礼服方面,中西礼服都会有。分分钟可以挑选自己喜欢的礼服换上试镜。 他们店主要就是跟妆和婚礼造型。技术手法都特别专业。 2️⃣具体介绍: 我试了两个,一个是婚纱照,有一种小公主👸🏻既视感,感觉自己就像童话跑出来的,比较显小。 第二个是礼服,整体的感觉非常典雅。 3️⃣店铺信息: 🏠店名:胭脂绒 🗺️位置:金水区花园路建业凯旋广场A座13楼1306-1307 #胭脂绒# #郑州# #建业·凯旋广场# 集美们跟我一起🐛❗ 丨郑州探店丨郑州周边丨郑州吃喝玩丨郑州探店丨网红打卡丨周末哪里玩丨写真丨婚礼造型丨礼服丨

开放式厨房: 厨房位于一楼,开放式。开放式厨房的优点就是整个空间的视野特别好。开放式厨房最重要的就是油烟问题,厨房的一面墙上有一整面的窗子,通风很好。 🍲操作台: 厨房中间有一个操作台,用来切菜,摆盘什么的都很方便,还可以当作餐桌。操作台下面是整个收纳柜,可以放很多东西,节省了空间,看起来也很整洁。

[强]特色推荐: 隐藏在玉林的一家古早味粤菜餐厅了,老板和服务员都是广东那边口音,超级正宗的味道。 价格划算,人均五六十吃到扶墙。 [圆图钉]地理位置: 全记,要从一楼烤鸭箱子旁边上去,二楼环境完全是港片茶餐厅的感觉。 [服务铃]服务: 需要到现场排队,但是出餐迅速,排不到多久。 推荐菜:烤鸭、煲仔饭、「全记黑棕烧鹅」「腊味煲仔饭」「虾饺」「荔湾艇仔粥」味道都超级地道。总之,没有踩雷的菜品,照着喜欢的点!

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