因为加班，所以没去踩动感单车。艾草发糕做法我就不写了

家里的空气炸锅别闲置了🔥 分享6个简单好吃的做法😋味道不输烧烤摊✌🏻 低卡少油～减脂期也🉑解馋✨ 不翻车！ 。 1️⃣烤火锅丸子🧆 👉🏻准备爱吃各种丸子解冻一下 👉🏻1勺食用油➕1勺生抽➕1勺蚝油 👉🏻丸子均匀裹上酱，均匀铺在锡纸上 👉🏻空气炸锅180℃烤5分钟 👉🏻翻动一下，撒上孜然粉/辣椒面/白芝麻，再烤5分钟 。 2️⃣脆皮五花肉🥩 👉🏻五花肉洗净，冷水下锅加葱姜，煮熟20分钟加料酒去腥捞出 👉🏻表皮用牙签扎几下，用剪刀剪开肉但别剪断 ㊙️秘制酱汁： 2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺白糖➕1勺五香粉➕1勺辣椒粉➕半勺老抽 👉🏻均匀刷上酱汁，腌20分钟更入味 👉🏻锡纸包上，两边插牙签固定，表面铺一层粗盐 👉🏻空气炸锅200℃烤20分钟，取出刮掉盐再刷上白醋，再烤10分钟 。 3️⃣香蕉酥🍌 👉🏻手抓饼解冻，放上一根香蕉，卷起来切小段 👉🏻表面刷上蛋黄液，撒点黑芝麻 👉🏻空气炸锅180℃ 烤10分钟 。 4️⃣芝士紫薯酥💜 👉🏻紫薯蒸熟去皮，加牛奶捣匀变成紫薯泥 👉🏻手抓饼解冻后卷起来，分成四小块 👉🏻先团成小球，再压扁成饼 👉🏻取适量紫薯团成球，中间挖空塞点芝士包好 👉🏻外层裹上手抓饼压紧，刷上蛋黄液，撒上黑芝麻 👉🏻空气炸锅180℃ 烤10分钟 。 5️⃣蜜汁烤红薯🍠 👉🏻红薯去皮切片，有一点厚度 👉🏻2个鸡蛋➕40g淀粉搅拌均匀 👉🏻放入红薯片薄薄裹一层 👉🏻空气炸锅190℃烤15分钟 👉🏻刷一层蜂蜜200℃再烤5分钟 。 6️⃣青椒鸡肉串🐔 👉🏻鸡胸肉剁碎，➕1勺孜然粉➕1勺辣椒粉➕1勺黑胡椒粉➕1勺料酒➕2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺淀粉 👉🏻青椒洗净切小段，把肉馅塞满青椒 👉🏻空气炸锅180℃烤10分钟，中间可翻一次面 。 希望有你们喜欢的💕💕💕喜欢快去试试吧‼

叶小楼

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雅诗兰黛小棕瓶 我用的是100毫升的，是2018年底大学舍友去日本帮我带的。因为只在夜间使用，所以使用了很久[捂脸]2019年她又去了，所以又让帮忙给我带了一瓶。使用体验感挺棒的，大牌护肤品就是不一样哦，延展性很好，我每次几乎用将近一泵的量涂全脸，是我个人很喜欢的一款精华。

_爱吃抹茶的榛子酱

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#城市向导官#今天外卖吃点啥这家的双皮奶简直绝了！刚端上桌，表层凝结的奶皮微微褶皱，泛着温润的光泽，轻轻一勺就能感受到它的细腻绵密。入口瞬间，浓郁的奶香在舌尖散开，甜度拿捏得恰到好处，不会甜腻反而透着清爽，醇厚奶味中还带着淡淡的蛋香，层次丰富又和谐。质地介于布丁和果冻之间，Q弹嫩滑却不会过分软烂，每一口都丝滑顺口。最惊喜的是吃完完全不齁嗓子，回味悠长。包装也很用心，密封性好不易洒出。不管是当下午茶还是饭后甜点都超合适，已经成为我的无限回购款！强烈推荐给所有甜品爱好者！

哇哈哈哈哈哈

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运气很好「摩打食堂(荔湾领展广场店)」刚好过来吃饭遇上了买一送一，直接开启🔛发掘隐藏福利的快乐[笑哭] 我发现的福利[狗头] 1⃣️4月9、16、23、30三文鱼🍣、赤炎三文鱼买一送一，推荐「肥美三文鱼握寿司」 2⃣️找小哥哥或小哥哥包剪锤赢抽签小零食（图6） 3⃣️收银台免费🆓雪糕🍦居然有飞鱼、碎碎冰等任吃 4⃣️免费小吃➕三文鱼粥 5⃣️免费夹娃娃🪆 6⃣️免费街机 暂时我就发现这些[笑哭]听说生日🎂还另外有礼物[礼物]等我生日的时候再过去[机智]还有哪些活动是我没发现的吗[笑哭] 这次发现还多了新品 「奶油乌冬」满满的奶油，可惜乌冬偏面条的口感不然更有口感 「和牛芝士汉堡」一口爆汁，好吃如果份量再大点更完美了[笑哭] 老演员菜色盲点不踩雷，他家发挥还是挺稳定的，两款新品都不踩雷[强][强] #创作者赏金计划#0元玩转这座城 #寿司 #日料 #摩打食堂 #隐藏 #耗羊毛 #福利 #免费 #不花钱吃遍全城 @点小二@点小评@点小二创作学院@点小胖@点小E@点小宝@点星达人小助手

Emma爱生活

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真的是很少给一个店差评，奔着他家招牌网红舒芙蕾去的，但是朋友说去了两次营业员都告知售罄了，昨天去了京华城的绿茶餐厅，首先餐具反正是不太干净的，杯子一股腥味，让服务员换了两个杯子，还是一样，然后兴致勃勃电了舒芙蕾，下完单服务员来送单子说舒芙蕾要等40分钟，现烤，说如果不能等可以退了，我说没事就等40分钟，然后我们点了六个菜，另外五个菜吃的差不多的时候大概已经35分钟了，反正那个倒计时的沙漏上面贴了什么30分钟内菜品未上齐免单还是什么的沙漏已经漏完了，就跟服务员说催一下舒芙蕾，服务员过了一会儿过来说舒芙蕾还要再等最起码半个小时，我问为什么，服务员说这个就是要等很久，我说你一开始说得40分钟现在我都等了40分钟你让我再等半个小时？她说因为这一锅做坏了要等下一锅重做。我帮你退了吧，就从头到尾一直在说让我退了，我都怀疑是不是很棒没有做……无语……店大欺客吧可能…你如果不想做这个菜大可以从菜单上把这个菜取消而不是每次把客人当猴耍。反正不会再去了，同等类型的苏小主、苏湘兰亭服务都比绿茶好太多，有一说一，三色凉面和秋葵味道是不错的，但是烤鸭真的巨难吃……反正以后不会再去了 很失望

一_

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来三亚旅游闺蜜成天就要吃这家萌哒哒椰子鸡 这家萌哒哒椰子鸡在三亚口碑很好！就带着闺蜜打卡！吃完后闺蜜一发不可收拾，天天都要来~他们家味道确实很好吃，很喜欢椰子饭香甜柔软，椰肉很香脆口。椰子鸡超好吃，肉质鲜嫩，汤汁满满都是椰汁的味道，超级好喝。

佳佳

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写这篇笔记，已经又有想去打锅的念头了。 这种火锅，一个人去也会很快活，一点不违和。当然，多人去，品种多些，营养更全面，可以说说说笑笑，自由快活。 首先上的是白粥锅底，白米养人，岭南气候最适合。 然后可以去挑吃的食材，按碟子的形状例如圆形椭圆形，按颜色例如白绿黄来决定价格。 青菜品种很多，有海鲜例如虾，生蚝，还有鱼，也有鲜牛肉，墨鱼丸，牛肉丸，牛肚，牛百叶，猪红，腐竹等。有熟食，甜品诸如龟苓膏双皮奶，瓶装的茅根竹蔗水。 油碟也很丰富，芝麻，炸蒜头，香菜，葱粒，紫苏叶，醋，沙茶酱，花生酱，辣椒粒，海鲜酱，牛肉酱，还有别的。。。。。 健身期的朋友可以先吃青菜，再吃鲜虾，鱼，生蚝，牛肉这些，最后拿点主食，喝点粥水，感觉不腻，肠胃舒服。 一天内什么时候来吃都可以。 这些天阴冷，体感温度低，吃一次，幸福感保证满满。 以前跑到郊区吃，现在市区也可以吃了，就在宝岗大道地铁站出来走个几分钟，很方便呢。 #这家店回头客超多想吃你就来 #美食火锅 # #新鲜食材让您吃得放心 #新鲜食材让您吃得放心吃出健康 #好吃不贵经济实惠 #美食

QQ鱼

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▪️果然到了一定年纪会开始喜欢上喝酒。 . ▪️30岁以后，事业家庭压力逐渐攀升，很喜欢和朋友聚餐时候小酌微醺的感觉，烦恼压力都走光光～ ▪️也不是要喝个酩酊大醉，很多时候有点小微醺，小上头，是很舒服的一个状态。 ▪️就像人生，有时候糊涂一点才是最幸福的状态。 · ♥️一直很喜欢贝瑞甜心的果酒，颜值高，味道温和，最近又种草了她家的花草酒，好生喜爱！ · ♣️一共2款口味：桂花蜂蜜酒和山楂洛神花酒。 灵感源于月宫&洛水：花开两朵，各表一枝。 · 🔸桂花蜂蜜酒 9月桂花飘香的时候，饮用桂花酒，人生好惬意！ 清新的桂花香和甘甜的蜂蜜融合的刚好，长时间饮用有润肺宁神、缓解疲劳的效果。 🔹山楂洛神花酒 口感惊艳到我了！山楂和洛神花的香气交织着，酸甜又清新。听说洛神花还能美容养颜，泰适合女孩子小酌了 · 🔺外观是小方敦的可爱圆润造型，国风复古印花的设计雅致华丽蛮适合中秋送人的。 🔺8°的酒精度数，味道温和清爽，花香四溢，是不可多得的女生适合的好酒。 · 适合女生喝的酒/好物分享/高颜值酒/中秋送礼/以花养颜饮品/养生酒

野生Tracy

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