郁闷的雨天终于过去啦
今天微微放晴
雨后的厦门有更清新柔和的海风
14:00-16:00是圆圆的下午茶时间
一份冷萃➕一份5元换购的私藏限量香酥烤可颂🥐让圆圆感觉到简单的幸福🥰
悄咪咪告诉大家早上8.00-10:00的早餐时间也有➕5元换购可颂的优惠哦~
圆圆等你一起喝下午茶喔[爱心]
#面包咖啡 #颜控最爱下午茶 #咖啡新店打卡指南 #角角落落咖啡馆 #在厦门邂逅圆杯咖啡
这个小动物呢,看到这里有一个小孩子在这里吹动玩,然后他就学着这个小孩子似的,简简单单吹了一口气。但是他好像并没有吹出来什么东西,后来他才学到了精妙,原来是他吹的气不够大呀!后来他用力吹了一口气,把里面的小老鼠全都给吹出来了。
搭地铁去到祖庙地铁站,扫了个电动车过去了燎原路,就在那条路,一堆堆的东西吃,太多了,吃的饱饱的,臭豆腐很优惠12元10块,还有远近闻名的鸡蛋仔,最便宜的就7块,干巴爹的紫菜包饭,捞鱼皮16元,牛筋丸挺好吃的才6块就有5颗,吃太多了,吃不下去,还有超多东西吃的
有个小心愿 打卡所有上海咖啡馆☕
秋天的香山路一幢暖黄色二层小洋房看着格外温暖
墨绿色复古斑驳的凳子独具异域风情
梧桐树叶落的季节🍂🍂
一份手冲配司康 窗户边晒干的橙子
被种草咖啡师小姐姐帽子还有卷卷短发 好好看~
坐在门口光影时有若无 闲来无事 逗逗过路的小狗狗
时光与你都很甜💛
除了难附近停车其他都OK车位全靠人品~(>_<)~
瑞金二路圈圈圆圆圈圈🚫
初夏养生佳品,荔枝补气养脾的正确打开方式
随着初夏的到来,阳光明媚,万物复苏,而此时正值荔枝上市的季节。荔枝不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值,是大众点评中备受推崇的养生佳品。那么,荔枝如何吃才能达到补气养脾的效果呢?今天,我们就来为大家揭秘荔枝的正确打开方式。
一、荔枝的补气养脾功效
荔枝含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素C等营养成分,具有补气养脾、益智安神的作用。中医认为,荔枝性温,味甘,归脾、胃经,对于气虚、脾虚、食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。
二、荔枝的正确食用方法
1. 适量食用:荔枝虽好,但不可过量。一般来说,每次食用3-5颗荔枝即可,过量食用容易导致上火。
2. 饭后食用:荔枝中的果糖含量较高,空腹食用容易刺激胃黏膜,引发胃痛。因此,建议在饭后食用,既能减轻胃部负担,又能充分发挥荔枝的养生功效。
3. 搭配其他食材:荔枝与瘦肉、鸡肉、鹌鹑蛋等食材搭配食用,可以起到互补作用,提高营养价值。例如,荔枝炖瘦肉汤具有补气养血、美容养颜的功效。
4. 烹饪方法:荔枝可以直接食用,也可以炖汤、制作甜品等。烹饪时,尽量避免高温油炸,以免破坏荔枝中的营养成分。
三、注意事项
1. 糖尿病患者慎食:荔枝中的糖分较高,糖尿病患者应在医生指导下适量食用。
2. 荔枝过敏者禁食:部分人群对荔枝过敏,若出现过敏症状,应立即停止食用。
总之,荔枝作为一种初夏养生佳品,正确食用能够补气养脾、益智安神。在这个美好的季节里,让我们一起享受荔枝的美味与养生功效吧!大众点评提醒您,合理搭配,科学食用,让荔枝为您的健康加分。#春日养生这样吃@点小胖@点小榜@点小评
泡菜味道真的很不错了,
份量还是很足的,
两人份的套餐,我们三个人都没吃完[发呆]
部队锅的味道也很不错[色],
装修风格很突出呀,
很ins,光顾干饭了,没来得及拍
小院子的装修比屋里更有感觉哈哈哈哈哈哈,天气凉快一点,坐在外面吃饭应该很舒服[得意]
「22号院概念韩餐」