青椒杏鲍菇

老妈从温州老家带来了炸五花肉，超级无敌好吃，放在空气炸锅里面第二天重新烤一下放冷之后就特别脆了。还有鳗鱼干，还有猪肉脯，弄一个简单的炒面，很健康，看起来的炒面，再配一个老家带回来的紫菜烧的紫菜蛋汤。是不是很完美的一顿呀！ 真的是简单方便又快捷，这两天大姨妈在，所以就吃的有点放纵了。姨妈结束后就还是要恢复轻断食了。春天继续加油，夏天快来了。下次分享减脂餐。#天天领红包#家常菜 #一人食 #妈妈做的饭

闸弄口斯嘉丽

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夏日减脂食谱，香菇山药土豆汤必须拥有姓名！没有肉肉，一样很下饭。 所需食材: 1.香菇 2.山药 3.土豆 4.油 5.十三香 6.糖 7.盐 8.香菜 9.葱 10.姜 制作步骤: 1.香菇焯一下，焯久些，不然香菇的气味去不掉，之后去蒂，切三瓣或者四瓣备用 2.山药和土豆都是去皮，切滚刀块 3.葱切段，姜切片 3.锅里放少许油，放一点十三香，一点糖，放入葱姜，翻炒，之后放入香菇山药土豆，小火炒一抄 4.之后加入开水（多放水，汤大一些），大火煮开一次，撇去沫子，沫子要撇两次，一定要撇干净 5.之后转小火煮一会儿，之后放盐调味，出锅放香菜。

秀儿～_3888

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✔️煲，6小时的慢熬五指毛桃鸡汤做锅底， 煮上鸡翅和鸡块，鲜香浓郁的汤喝了两碗～ ✔️涮，现片的鸡肉和鸡杂在锅里， 十几秒就可以了，鲜香嫩滑还多汁！ ✔️蒸，鸡肉还可以做个桑拿鸡， 蘸上他家的酱汁，好吃得无语～ ✔️炸，鸡架炸得好香酥，吼吼吃！ 吃了鸡肉还可以下各种涮菜， 脆皖鱼口感脆嫩，一下炫了两盘！ 大生蚝个个肥美，吃着鲜嫩饱满～ 还有啫啫鲜牛肉煲、牛蛙煲都好好吃！ #0元玩转这座城

晚餐吃什么

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山野间云南菜的米线汤底番茄味酸香浓郁。米线吸溜弹牙。配菜丰富，薄荷叶、豌豆尖等云南特色菜蔬清爽脆嫩，豆芽和韭菜提鲜增香，这一口韭菜让我光盘。一份套餐才20多元，分量大，店里还有很多特色菜。龙岗cc环境也不错，适合朋友小聚。#0元玩转这座城

Match

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冷冻拿出来直接空气炸锅复烤三分钟🌟 看起来微翻车 但其实刚刚好[嘘] 表面微微焦脆 椰蓉🥥烤得微焦后更加香了 内陷还是冰冰凉凉的🧊 像在吃能嚼的鲜奶冰激凌🍦 老面包的面包体就是比较萱软🍞 低糖低油就很清爽[鼓掌] 冰火两重天[胜利] 外脆里软🤤 好吃的东西要以最佳的状态来品尝😋 #手作 #椰蓉面包 #老面包 #早餐打卡 @点小胖

艾薇拉

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用料:牛里脊200克 尖椒1把 淀粉适量 盐 料酒 酱油适量 步骤1:腌制牛柳 用盐均匀洒在牛柳上 用手使劲抓到发粘 加一两勺料酒 再加一点酱油着色 步骤2:尖椒洗净 剥开去籽 步骤3:热油 倒入尖椒翻炒 稍稍炒装盘备用即可 不用太熟 步骤4:热油 加入牛柳 稍微煎一会后加入尖椒 一直翻炒 怕粘锅可以加一点点水 然后装盘即可

萌面小超人

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🍃 都说生活总要有点绿 长沙的宝藏打卡地真是多 做梦都没有想到 这家“长沙绿野仙踪”竟是一家SPA馆💆🏻 🍃 查了下地图 原来就在万达C3栋2206 走进“轻水SPA” 清新舒适 艺术简装很有格调👋 敞亮的落地窗外 一眼望去就是湘江 · 忍不住在窗边坐下 像极了在海边🌊 初冬午后阳光洒进来☀️恣意温暖 氛围感极好 拍照超级好看a！ · 正好最近睡眠不好 选一款助眠精油做个助眠SPA吧💤 技师小姐姐可以说是相当专业[强] 除了背部按摩 手臂、腿部都有按摩到 很舒服 面面俱到[强]整个人都轻松了不少😉 🍃 不得安利这家SPA馆「轻水SPA(万达店)」 既能get专业服务还能出大片🙌 · 【出片穿搭推荐】 🧥 绿色内搭+白色大衣 呼应主题 👖黑色九分裤+黑色短靴 👭整体不超3种颜色 运用光影yyds

Coco可可日记

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#杭州城市玩乐清单 谁说杭州是美食荒漠的，我绝对绝对的不服，光甜品就如此美味，种类众多，颜值还出众，冬日和小伙伴打卡了好几家冰淇淋店，挺不错的，听说杭州中心有一家新开的冰淇淋店，有空也去打卡试试味道，据说也是一家上海的网红店，生意爆火的排队王。

白云_7049

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