女孩最担心身材的时候应该就是穿裙子的时候发现自己穿不上了吧!所以这个夏天的减肥计划又又又开始了!
🙆西兰花真的是减肥必备美食,切好后泡在水里,加点盐,这样可以洗的非常干净~然后用开水焯一下即可。
🙆还有一个夏天吃的就是鸡丝香菇生菜面啦,虽然面的碳水很多,不能多吃,但也不能不吃,所以偶尔放肆一下还可以啦!
品牌:宜家布罗艾毛绒玩具大鲨鱼
价格:99元
尺寸:100厘米
材质:聚酯纤维
冬天到了,谁家床上还没有几个小可爱,这款小鲨鱼样子耐人吧,别看呲着牙但是一点都不厉害,可以随便蹂躏哦[偷笑][偷笑]而且冬天依着它很暖和,也很舒服,用途比较广:靠枕,枕头,玩具于一身,里面的填充物很饱满,手感超级好,大人孩子都喜欢。而且这款还可以机洗,忘了放在洗衣机里晾干了和新的一样。做工更是没的说,边角处理的非常好,没有多余线头,做的样子也是十分呆萌可爱。冬天了,快去宜家把鲨鱼带回家取暖吧。
不得不说成都确实有深厚文化底蕴👁
无论是年轻人的穿着打扮
还是特色小店(其实完全不小)都很精致💪🏿
上次朋友喝过旁边白主色的咖啡店
这次便听我选择了这家特色店 老工业砖了🧱
「冷萃」🥇
绝对是砖哥喝过最好喝的冷萃‼️
直接用酒瓶子承载 咖啡豆有强烈的酒味
这股酒味却很好融合甚至升华豆子本身风味👁
很难得可以喝到冻咖啡有如此复杂的味道
「美式」🥈
对比起来美式真的就中规中矩了
虽然比一般工业咖啡好很多 但美玉在前...🤷🏿♂️
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砖哥说说👨🏻🏫
健康指数💚💚💚
好味指数🧡🧡🧡🧡🧡
减脂Tips💜
纯黑咖啡都可为减脂助力‼️
📝
成都不愧是文艺之都 有点喜欢上了🤐
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🙋🏿♂️想吃好又吃瘦就跟着砖哥走🧱
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@点小二 @点小馋 @种草君
最近很热火的牛腩饭,牛腩土豆一锅炖,浇在米饭上,米饭裹着汤汁香香的,配着炖的软烂的牛肉块和绵绵的土豆,超级下饭,米饭不够了可以在加就是别浪费就好了!团购套餐很划算,相当适合工作餐啊!胃口好的小伙伴来吃这个太美了!「陈鼎记超级牛腩饭」
長沙灣哩間炸雞外賣店,出品快手,而且啲服務都好好,試咗炸雞🍗同埋魷魚都非常滿意~
皇牌芝士炸雞 無骨 $160 全份
新鮮熱辣辣炸得好香脆,🧀更有少少芝士香。炸雞個皮非常香口,連皮一齊炸,😚所以更加可以食到雞皮嘅脆身。好鍾意佢幫手起埋骨,所以無骨啖啖肉,😋所以食得更加方便。
🦑蒜香酥炸魷魚 $38/半份
食材新鮮,🔥所以食落去都好正。🥢魷魚包裹少少炸粉之後,更加爽口彈牙。
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🎈恒基店的新疆餐厅开幕了,还是耶里夏丽25周年庆,🍥很是热闹。平时我就喜欢吃新疆菜,份量足又美味,🐫还能看到骆驼舞。
🌀招牌大泽牧民烤羊腿
吃羊肉串不过瘾,🐏要吃就要吃烤羊腿。大口吃肉的快乐,🥠香气十足,烤得很香,[爱心]一点也不油腻,配着水果一起吃,很清甜又多汁。
🌀大盘鸡披萨
全是实在饱满的鸡肉,🍕披萨够焦香脆口,意料之内的好吃又香脆,记得趁热吃,🧀浓郁的芝士还会拉丝儿。
🌀沙湾大盘鸡
大份量的大盘鸡,💛鸡肉很够味,香滑又细嫩的肉质,加上宽带面一起吃,✨真是面比鸡肉更多汁更好吃。
🌀烤鸽腿
烤得外焦里嫩的鸽子腿, 🔥这肉质也是紧实又软嫩,浓浓的汁水好吃不柴。
🔖地点:耶里夏丽(南京东路步行街恒基店)
📍地址:黄浦区南京东路300号恒基名人购物中心3层312号
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