今天分享的这道低脂低卡好吃不胖的番茄玉米鸡
胸肉,茄汁浓郁,酸甜可口,饱腹感强,真的是好吃不胖!
食材:鸡胸肉,玉米粒,番茄
做法:口鸡胸肉切小块,加入一勾生抽,一勺料
酒,一点盐抓匀腌制15分钟 ②油热炒香蒜末,加入西红柿炒软放入玉米粒,和鸡胸肉,加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺番茄酱,盖盖焖2分钟,翻炒均匀收汁 3 最后撒点葱花










今天分享的这道低脂低卡好吃不胖的番茄玉米鸡
胸肉,茄汁浓郁,酸甜可口,饱腹感强,真的是好吃不胖!
食材:鸡胸肉,玉米粒,番茄
做法:口鸡胸肉切小块,加入一勾生抽,一勺料
酒,一点盐抓匀腌制15分钟 ②油热炒香蒜末,加入西红柿炒软放入玉米粒,和鸡胸肉,加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺番茄酱,盖盖焖2分钟,翻炒均匀收汁 3 最后撒点葱花
听说这里的牛扒🥩超级正,爱吃牛扒的我立马去一探究竟!店内还推出了158双人餐,性价比超高‼️进店发现充满法式浪漫氛围,超级适合情侣约会哈哈哈哈!这个圣诞🎄情侣们赶紧冲! • ⛅️炙烤安格斯腹心肉 这款推荐5分熟喔,肉质超嫩搭配黑椒酱,一口咬下去太满足了! • ⛅️石烧M2牛柳 服务员小推车推着原石石板现场烤!能听到酱汁zizizi 的声音,肉汁直接留出来啦!推荐7分熟,非常嫩滑! ⛅️和牛肉酱意面 料超足的肉酱面,超浓郁!分分钟光盘💿 ⛅️香浓蘑菇忌廉汤 鲜美的菌菇加上浓郁的奶香~真的太诱人啦,这个冬天一定要试试这个暖心浓汤! 🏡厚享牛扒(西平店) 📍东莞市西平宏伟路九天大厦一楼101室 🈺11:30-14:00 17:30-21:30
【07期美食秘籍8】 家里买个几根白瓜,已经做了一个汤了,就不想再弄白瓜汤了,就想着弄一个虾米白瓜吧。 材料:白瓜,虾米,蒜头,酱油,盐 做法: 1.虾米洗干净,然后用清水泡大半个小时,让他变软。 2.白瓜洗干净,切成一片片备用。 3.蒜头去皮拍碎备用。 4.热锅放油,然后等油沸腾以后,加入蒜头和虾米爆炒。 5.炒出香味后加入白瓜片继续爆炒,等锅内比较干的时候,加入一些清水,盐和酱油焖煮。 6.白瓜煮软收汁后就可以起锅了。 虾米虾皮有丰富的钙,适合老人和小孩子等容易缺钙的群体吃哦[微笑]白瓜吸收了虾米的鲜味,很不错[调皮]。
今天又是被种草的一天[呲牙] 听说有家老小区里的泰国菜很正宗🇹🇭 餐厅在地铁附近的老旧小区里,跟着地图很好找,在这里很有氛围意境,有室内的座位也有室外的,环境都不错,很适合约会[爱心] 店内还有一个特别的小店员🐶可爱的萨摩耶,会过来招待客人,可以和狗狗互动✨ 🐟|芒泰水果脆脆鱼 强烈推荐他们家的芒泰水果脆脆鱼!!太独特了,在炸过的鱼上洒满了芒果、哈密瓜 还有青瓜片,酸甜口的、具备泰国风味的汤汁,以及东南亚特有的香茅叶、柠檬等香料,真的是色香味俱全,让人欲罢不能 🍍|泰式海鲜菠萝饭 一半的大菠萝壳做碗,分量十足,别小看了这个饭里面大有乾坤,菠萝、大虾、鱿鱼、花生、腰果…真的很宝藏,香甜又入味,强烈推荐[强] 🐔|芭提雅烧鸡 烧鸡很香,戴着口罩都能闻得到的那种。 皮酥肉好吃,关键还爆汁[调皮] 淋上甜辣酱,就像是在芭提雅街头吃泰餐的感觉[色] 📌贴心TIPS: 店名:delicious2016• 无国界 地址:江南西紫龙大街47号102铺 营业时间:11:30-24:00 交通指南:地铁2号线江南西站 A出口
第一次写点评,因为真的是正宗的四川菜[礼花][礼花][礼花]四个女人转了一圈,腿都要走折了,跟着大众点评找过来,同行的小伙伴说在西班牙吃的中餐一点都不好吃让我们不要抱太大希望,但是这家真的好吃来感动到哭,问了小哥才知道老板厨师都是来自四川遂宁的,第一个上的酸菜鱼被分光了没有来得及照相[捂脸]四川人的胃真的难伺候[皱眉]
五一假期最后一顿大餐,选了这家开了十几年的北塘海鲜,果然没踩雷,海鲜新鲜、口味正宗,价格还实惠,全家都吃得很开心! 白灼基围虾端上来就看到虾的颜色鲜亮,个头均匀,剥开虾壳,虾肉雪白紧实,蘸点简单的料汁,就能尝到虾肉的鲜甜,原汁原味的最好吃。 海肠捞饭依旧是我的心头爱,海肠鲜嫩有嚼劲,米饭吸饱了汤汁,一口下去全是鲜香味。 天津卫全爆不愧是经典菜,里面有鱿鱼、虾仁、肉片等多种食材,配料丰富,火候和调味都恰到好处,口感丰富,香味浓郁。 螃蟹不管怎么做都好吃,这次的螃蟹肉质紧实,蟹黄满满,吃得那叫一个过瘾。 店里环境干净整洁,服务也很周到,让人感觉很舒服。作为一家经营多年的老店,能保持这样的品质和性价比,真的很难得。五一假期在这儿收官,圆满啦! 地址:北塘海鲜・天津菜(大光明桥旗舰店) #吃虾爱好者#假期吃吃吃#海鲜美食#无限吃到饱#假期的快乐是美食给的#天津美食#美食分享#0元玩转这座城#城市向导官
叮 叮~您的面包新鲜出炉啦🔥 居然在深圳吃上面包了⁉️ 💗不得了!!真的开始了! 丘麦请全深圳人一起吃面包了啊啊啊 参与互动领30元免fei券🎫面包脑袋真的有福啦 ✨超级核桃马里奥 外皮是一碰就会掉渣的酥皮 松软的面包里面包裹大颗核桃仁和奶油好好吃 ✨红豆肉粉松吐司 当天现烤的手做面包一口下去狠狠爱住了 肉松的咸香搭配红豆的甜糯巨赞 ✨枫糖吐司 复古法式田园风中享受面包的快乐 入口甜而不腻是吃的出的新鲜 满满真材实料 🦄丘麦·当日现烤面包(深圳卓悦汇店) 🦄10:00-22:00 🦄福田区梅林路卓悦汇购物中心1B1-X04(近蕉内)> 🦄距地铁9号线上梅林站L口步行10m #丘麦#丘麦面包 #当日现烤 #美食分享 #在这家餐厅找春天
日子还不是一天一天的过。想开点就好了,是吧
这是要笑死我吗,随便一刷就是笑话,本来确实今天心情不太好,现在看完心情瞬间好了不少。是不是很好玩,俗话说笑一笑十年少,平常就因该多笑一笑,有什么大不了,日子还不是一天一天的过。想开点就好了,是吧。哈哈哈,让我再笑一会
萌萌哒欢欢
如同和抖森相拥入眠的味道
尼古莱的纽约,是卢卡·图林在《香水指南》中赞为“迄今为止最杰出的香水之一”的“New York 纽约”,称为“哪怕是房子烧垮了也要拼死抢出来”的香水。 当之无愧的侍寝香,前调清新柑橘+绿叶,清爽不失辛辣,像春天阳光下的街头。中调温柔而干燥,即使有诸如胡椒、肉桂等物,但也是恰到好处的辛辣,而洋甘菊的加入,显得味道明亮,甚至还有些温柔,整个感觉也还是清爽居多,带着木质干燥。尾调是真的很招人了,橡木苔和香草的混合。不用担心自己会晕动物香,纽约里混合的动物香莫名野性撩哎。 整体如同纽约街头的雅痞男士,三分不羁三分绅士三分风流一分深情。男女通杀,男女可用,尤其适合那种精致讲究的新贵人群。
郁李李
攻略:成都室内最大公园 清水河公园
来成都旅游的朋友。如果你想要看芙蓉、银杏或是想在市区内寻找一千绿色或者下午和三两朋友喝喝茶 打打牌可以来这清水河公园看一看 放下一周的忙碌来这世外桃源放松心情~~ 景点名:成都清水河公园 交通:58路 47路公交车 地址:成都市武侯区杜甫草堂附近 玩法:拍照打卡 休闲娱乐 观赏大自然的美丽风景 观看植被 推荐理由:清水河公园为成都第一个以芙蓉景点煮称的主题公园,公园风格以现代园林为主,融入古典园林风格,植被极为丰富,公园内有特色的餐饮和娱乐设施,可以为大家提供很好的放松休息
减fei100斤
bblaboratories
被身边很多人安利过的Bb LAB复活草面膜.跟个风.冰淇淋质地很好涂抹.15分钟就变透明了. 不知道是吸收了还是氧化.洗完感觉脸确实变亮了.但是会油油的.那小啥书上吐槽它的也很多.夸它的声音也不少.感觉还是挺补水的.
苏苏喂苏苏
6步做好一个老人小孩都爱喝的番茄丸子汤
番茄丸子汤,营养又美味,酸酸的适合夏天,老人小孩都很适合。大家一起来学习吧。 材料: 半颗藕,番茄5个,肉馅半斤,油适量,鸡蛋一个,糖,姜,耗油,盐,料酒少许。 步骤: 1.番茄去皮切块,藕切小丁,姜切末。 2.肉末,藕丁,姜沫,再加一个鸡蛋。加少许盐,料酒,耗油调味。 3.搅拌食材,上劲,中间加入2-3次清水。 4.锅内放油,姜片,番茄下锅加少许糖炒制。 5.令起锅导入炒制好的番茄,加入水,熬一会。 6.用勺子在番茄汤里下入肉馅,煮一小会,起锅。 小贴士:肉馅没有加淀粉,需要多搅拌,上劲才不会散。加水会使肉馅更嫩。
何圈圈圈
#0元玩转这座城、粤菜、广式茶点、融合菜,被超绝视野
#0元玩转这座城、粤菜、广式茶点、融合菜,被超绝视野包围的美极花YOUNG餐厅,一餐就是一场流动的盛宴。 °1点单推荐| 泰式冬荫功海鲜锅 热腾腾的泰式冬阴功海鲜锅,应该是冬天来美极花YOUNG餐厅zui好的推荐了吧!就着美景和氛围,一碗浓郁的海鲜汤锅下肚,话闸子也打开了。#城市向导官
龙眼炝椰子
丫丫丫,终于来了无非酒肆啦 门口真的拍照绝佳
丫丫丫,终于来了无非酒肆啦 门口真的拍照绝佳,记得过年门口还会有雪 一个人不敢来,约了朋友真的超级开心🥳[调皮][糖果] 点的不多,味道真的都超级棒 鸡爪分量足,多滋不辣,超级好吃😋 辣子鸡分量一般[糖果] 薯条🍟分量足[调皮] 听说有唱歌来的,但是我来的时候没看到,可能太晚了,真的早点去,也好拍照片,我来的时候已经爆满了……
兔子井
#城市向导官#今天外卖吃点啥柒宝酱(无限回购的宝藏外
#城市向导官#今天外卖吃点啥柒宝酱(无限回购的宝藏外卖店,这家的每一款至味碗都尝过,安利给了好多同事) ✨滇味烤鸡肉至味碗 云南风味的鸡肉很嫩很入味,包浆豆腐外面是虎皮的口感,吸满汤汁特别下饭,可以选择无酱汁或者双椒酱 ✨美式奶酪甜辣鸡胸三明治 这竟然是我无意间点到的惜食盲盒!幸运儿在此~带辣味的三明治,鸡胸肉多多蔬菜新鲜超满足,里面还加了奶酪口感很不错,一个就很顶饱喽
Heroine叶