坚果花椰菜
坚果花椰菜
坚果花椰菜
坚果花椰菜
坚果花椰菜
坚果花椰菜
坚果花椰菜
坚果花椰菜
坚果花椰菜
坚果花椰菜

坚果花椰菜

2023-02-21 12:17:31
阅读0
评论0

阳了在家,吃饭需要营养,清淡。于是我就做了花椰菜🥦。

这是看詹姆士的视频学做的,略有更改。

食材:盐🧂,油,西兰花🥦,姜,葱,蒜🧄,花椒,生抽,水,糖🍬,胡椒粉,花生酱,芝麻酱

步骤:

1 准备一锅开水,水里放盐🧂和油,把西兰花🥦放进锅里煮,煮熟后捞出来,沥干水分,放入水中浸泡。

2 姜,葱,蒜🧄,花椒炒出香味,加生抽,水,糖,胡椒粉打成泥,加花生酱,芝麻酱拌匀。

3 捞出西兰花🥦,沥干水分,装盘。

4 淋上酱汁,撒上葱花,淋油。

小贴士:大厨用的是花生🥜,炒香后打碎。我家没有花生🥜,刚好有花生酱,就用了花生酱,又加了芝麻酱,更香。

@点小胖

热门点评

在浑河边晒了一下午太阳,正好走到长白三街这边就饿了,抬头一看,芜湖!小龙虾! 开春到现在终于温暖了的第一个周末下午,这不冲一波太可惜了! 一开门就是浓烈的香料爆香从后厨飘出来,看菜单上有整整一面都是各种味道的龙虾,比较拉好感的一件事就是两种大小的虾都明码标价了,点菜的时候就很清楚自己要吃多少钱还避免浪费。 点了「蒜香小龙虾」辣子鸡,爆炒鸡杂和炸洋芋。全是地道重庆口味,这在沈阳倒是少见。 鸡杂出锅超级快,用的是鲜杭椒和小米辣,鸡杂和辣椒都特别爽脆,这手艺重庆也都是排的上号,辣子鸡也是炸的干香酥脆,微辣微麻超级香。炸洋芋是酸甜口还加了一点折耳根,炸的外焦里嫩,真的很好吃。 小龙虾端上来超级大一盆!黄油蒜香直冲天灵盖的香,虾黄贼多特别鲜,虾肉也特别大,该说不说这个价能吃到这种品质的真心划算了。 而且配的素面放进蒜蓉黄油里再配一勺双椒鸡杂,我直接一口螺旋升天!他家还有焗蛋黄味,榴莲味的小龙虾,是没吃过的口味,下次再来尝尝!#沈阳小龙虾 #虾友记小龙虾龙虾宴江湖菜

哈哈哈哈哈,这个奶茶真的超值,才四十块有一点五升,超大一桶。可是科技生态园的肯德基竟然没有!特意跑去粤美特大厦去买,提着一大桶奶茶回来特别显眼,哈哈哈哈哈哈哈哈。里面的果冻状的东西是咸蛋黄味的,但是没有特别咸哦。珍珠也很好吃,软软的,但是又有弹性。我们回来分了五杯,感觉巨实惠。

「头条胡同」 沈阳头条胡同重新装修, 原来的小吃街再升级, 好吃加倍,环境升级, 价格不贵, 最最适合学生党的美食, 最重要的是卫生更加有保证! 「孙丽丽烤猪蹄(中街旗舰店)」 超好吃的烤猪蹄, 沈阳几乎人人都吃过, 软嫩酥烂。 「李酥肉(沈阳旗舰店)」 大姨们现炸的里脊肉和大块蘑菇, 吃起来卡兹卡兹, 超级过瘾, 每次路过都要尝尝。 「Taco James(中街头条胡同店)」 不知何时,taco在沈阳火起来, 如果你问哪里的最好吃, 绝对是中央里的这家! 「敬回头正宗南京老鸭汤粉丝馆」 沈阳最好吃的老鸭粉丝汤,也在这里!

「GLASS & PLATE」 是小姐妹路过以后心心念念惦记的店 在这条街上拥有最大的面积 同时也🈶️着本次圣诞节🎅🏻最华丽的装饰 光是门头的外墙立面 就引来了无数的路程🚶‍♀️争相排队打卡📷 — 最近ta家的生意真的是爆好💥 特别是围绕圣诞树🎄的位置 真的不要太抢手🔥 虽然晚餐的性价比很低⬇️ 但是只有🌃夜晚才会有流光溢彩的氛围感 真的是随便拍拍都很光彩照人👏🏻 — 「肉眼牛排薯条」298R的价格💰 5⃣️分熟但是却筋多也又老又柴😅 「香煎三文鱼芒果黑醋沙拉」三文鱼属实个头不大 加上里面的配菜🥬 对比平时常爱吃的某嘎斯🥗属实有些不划算 — 「三文鱼贝果」🥯一直赢的了好评 贝果有嚼劲、很有谷物香气 满满的奶酪🧀️➕牛油果🥑➕烟熏三文鱼太🉑️了 「开心果可露丽」可以在dp直接半价购买1⃣️颗 开心果甜而不腻、外壳相当的酥脆可口 蜂窝状也很是惹人喜爱😋 — 两姐妹👭的约会因为🈶️牛排🥩 硬生生把人均吃到了300R💸 不过还是那句老话“丰俭由人” 如果下次再来感受氛围感 我一定会选择brunch跟下午茶☕️ 因为更便宜更好吃😋 @点小二 @点小浪 @点小福 @重庆笔记创作助手

和小姐妹在通州万达逛街 没想到在里看到了【椒战】!!!好开心啊啊啊 再也不用跑到朝阳、五道口去解馋了! 🧡功夫水煮牛肉 220度的热油现场浇上牛肉锅里!一下子葱姜蒜的气扑面而来!巨巨巨大一锅够好几个人吃,每一片牛肉都好大 把油条放上去超级香 🧡肥肠臭豆腐锅 肥肠软嫩入味,肥而不腻,太香啦!一大锅里还有魔芋、豆腐、鸭血、鹌鹑蛋、豆芽、莴笋等配菜,料特别足[强] 肥肠爱好者必点这个! 🧡42cm霸王油条 巨大一根,这条油条快赶上我半个胳膊了!!里面还包着糍粑!爆炸好吃 喜欢吃糯唧唧 无敌爱 🧡什锦冰粉 有三种口味!红糖/醪糟/草莓酱 他家的冰粉真的爽歪歪三每一口都能吃到爽辣的口感! ✅店名:椒战 • 功夫水煮牛肉(通州万达店) ✅位置:新华西街58号万达广场4楼006B (5号电 梯旁)

#甜筒 敢在蜜雪冰城旁边开同款店,这是得有多大的勇气啊! 可是冰雪时光就做到了! 三十多度必须🉐把甜筒安排上,还是原味抹茶双拼口味的,西康路上醒目位置,店里满满当当,顾客基本就是🉐在门口吃了,不过还是挺好吃的!!!非常解暑!!!#冰雪时光

推荐阅读

最近的电视剧“小欢喜”带火了卡丁车市场,位于烟台展览

最近的电视剧“小欢喜”带火了卡丁车市场,位于烟台展览馆负一层的A8卡丁车俱乐部就是很不错的体验地儿噢!场馆设计合理,工作人员耐心负责任,大人孩子都超级喜欢,计时功能更能增加乐趣,亲子、朋友游玩的不错选择!

河马宝宝
7932
85
最近的电视剧“小欢喜”带火了卡丁车市场,位于烟台展览

我和我的岐山 - 特别篇 - 老妈的手艺

回来的几天,由于好朋友都知道的原因,不能吃辣,除了早饭在外面豆花泡馍之外,一般的午餐也要清淡,这下可让老妈有发挥的空间里了 一致都认为(包括她朋友)有两样是好的 一、烙油饼 二、擀面条 没想到我不会继续写了吧,我说的是点菜,你给我霍霍的整成🐷了,还不让点菜 🎃哪吒那么高的南瓜,做成南瓜盒子吃 制法简单:南瓜擦丝,放盐杀出杀出水分,放鸡蛋,调料作为馅料,包成盒子 🥟买一点韭菜想煮面,不行,多点鸡蛋,做韭菜盒子 制法简单:先炒鸡蛋,剁碎;韭菜剁碎,搅合成馅,包成韭菜盒子,一张切四张,举着卷着随意 🥞啥都没有咋办捏,出门摘几片香叶,回来做煎饼 制法更简单:面做成糊糊,香叶剁碎,放盐,摊成随意形状 你以为完了?没有 这么多年的饮食体验中,一直认为,香叶是对煎饼最大的尊敬,最质朴的香料,把面做的无比的回味无穷,以至于思乡时想到的先是它,然后再是其他 煎饼在我们这里自然要搭配蘸料, 制法更简单:蒜做成蒜泥,放大量干辣椒面,熟油泼之,加盐加醋,可惜忘拍了 三顿不同的饼吃完,我也好了,也该告别回京了 回家的念想中,不论吃到什么好吃的特色,这些才是最期待最踏实最好(长)吃(肉)的 好了,这个系列收官,开始盼春节

书生_NET
958
25
我和我的岐山 - 特别篇 - 老妈的手艺

图片上是我家的豆豆妹儿,以前家里养两只小土狗

图片上是我家的豆豆妹儿,以前家里养两只小土狗,养了五年,感情特别深厚,后来因为事情就送走了,之后就成了我们一家三口心头的痛。每次看到别人家的小狗都会停下来,好久都没有释怀。直到有一天我们发现姥姥家邻居对自己家的🐶散养,不喂饭也不给水,我们一家就加入到小区爱心群体中,经常照顾这只🐶,还给她伺候月子,陪伴她也喜欢她。到有一天她被遗弃到河边,我和妈妈找了她三天,终于找到她以后,妈妈就把她带回家了,说要好好照顾她,不让她再受到伤害了。 于是我家又有狗啦,虽然对我们依旧高冷,但是从此我们就是一家人啦,风雨一起过,有福一起享,现在是在我家的第六年了,希望豆豆妹儿开开心心。 照片是为了给豆儿办身份证时候抓拍的,太难拍个合适的了,总是躲避镜头,不知道别家萌宠怎么样,豆儿从来不爱看镜头,不与人对视。她开心就好啦。

Lady_Loiselle
9011
4
图片上是我家的豆豆妹儿,以前家里养两只小土狗

#美式咖啡 #黑咖啡和美式咖啡的区别 #我的美食日记

#美式咖啡 #黑咖啡和美式咖啡的区别 #我的美食日记 #餐厅打卡 #美式咖啡的正确做法 一周中最清闲的当属我的周一[微笑],忙碌的一周过后,周一时间对于特殊职业的我来说,是相当的清闲,约上同样周一清闲的三五好友坐在咖啡厅里品尝咖啡,点评论足,悠哉悠哉#咖啡时光 ,今天的美式和蝴蝶结糕点还是不错的[色]

扇贝蒸豆酱
677
51
#美式咖啡 #黑咖啡和美式咖啡的区别 #我的美食日记

CoCo送你一朵小红花

喝奶茶,送小红花发夹🌹 有被可爱到!!! · 🥜真香燕麦花生 燕麦奶➕花生酱 甜而不腻 一口喝下去 真香 🥜麻辣花生冰 真的不踩雷 第一次见黄飞红花生还能这么吃 越喝越上头 . 💌花花贺卡小tip 购买爱心饮品➕任意捐赠 可以得到小红花 · 希望你们好事就花生🥜 南通奶茶店|南通探店|南通拍照|南通打卡|南通吃喝攻略|新品打卡

韩小熙
8648
62
CoCo送你一朵小红花

不想做饭,点外卖是不二选择了!突然超想吃酸辣粉

外卖系列 一个人的周末,不想出去吃饭,不想做饭,点外卖是不二选择了! 突然超想吃酸辣粉,点了姑娘手,一份酸辣粉,一份肉夹馍,总共21元,马马虎虎,不算贵吧。 姑娘手的肉夹馍我最爱吃啦,但今天的让人很失望!不脆了!给闷软了!差评!

大妈吼吼吼
3002
12
不想做饭,点外卖是不二选择了!突然超想吃酸辣粉

在利益面前或许人呢就不如狗了但是绝大多数的时候人还是

这个呢,是狗狗都说狗狗是人类最忠实的朋友,永不背叛其实也是哈,生活当中可能随时都有可能背叛你,哪怕是再好的朋友, 在迫不得已的时候也会背叛你吧,但是狗狗永远都不会狗狗它永远都忠于主人,其实我觉得人呢,有的时候啊,在某些方面的品质还不如狗狗在有的时候人呢就是容易被利益诱惑,在利益面前或许人呢就不如狗了但是绝大多数的时候人还是

凯撒十二世家
1488
9
在利益面前或许人呢就不如狗了但是绝大多数的时候人还是

南昌有三明治贩卖机啦 位于699园区内喔

新公司搬来699 偶然发现小店门口的三明治贩卖机 又是一个新的打卡地 上班途中溜出来买个三明治也好棒 自动贩卖机尤其对社恐星人非常友好 🍞乐吃吃(699文创园内) 📍699大门进来第一个小路口右转 可以看到店门口的黄色贩卖机 💲贩卖机的三明治都是9.9 赶紧冲冲冲! 感觉比便利店的分量多诶 强烈推荐火腿鸡蛋口味的 店内没去过 希望多多推出更多口味呀[调皮]

乌啦啦
438
19
南昌有三明治贩卖机啦 位于699园区内喔