🆗省钱大法!把吃饭和减肥的问题一起解决!
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2023-01-09 13:47:04
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新一阶段的宅家生活虽然无聊,但是也意味着又一个减肥的好机会来了!不需要再为每日的大鱼大肉找理由,也不总因为餐厅里琳琅满目的美食馋的走不动道儿…

宅家期间,又做起了刘畊宏女孩,又成为轻食爱好者!之前就分享过我的轻食外卖Tribe,这几天趁着在家,就又订了一星期!主要想回归一下健康饮食,也正好调理一下肠胃。

这次我选的地中海风味,吃饱吃丰富,每天都能吃到很多肉肉,鱼虾牛肉,优质蛋白让我每天能量满满。蔬菜品种多,而且都是蔬菜之王,比如羽衣甘蓝、彩椒、秋葵、紫甘蓝、芦笋等等。正餐每顿一盒,沉甸甸的,直接微波炉加热就行,而且不光有正餐,连饮料水果小吃都搭配好了!吃轻食可不等于挨饿!

💁‍♀️平台有多款套餐了可以选,不同的套餐,针对不同需求,比如有均衡饮食、纤体、生酮、健身增肌的、纯素食等等,不同套餐对应了摄取卡路里的数值,餐厅会自由搭配,每日餐食不同,轻松实现“躺瘦”!

每天根据自己选择的互顶时间段,送餐员会把当天的三餐餐食送到家,每天都不用去想“今天吃什么”的日子,真的太省心了!

其实,比体重降了更让人开心的是,养成了健康的饮食习惯,也学会了如何搭配,健康的饮食会让人全身都轻松,心情也更好了,食用轻食,也会带动其他健康的生活习惯,吃健康食材、营养搭配、多喝水、多运动、不熬夜……这样充满活力的生活,谁会不爱呢!

㊙️再跟你们分享一个大秘密!

就是Tribe的♠️黑伍活动要开始了,大大的薅羊毛的机会,所有饮食计划和健康零食,都打7️⃣折!!!(MVP饮食计划除外)!对于健身爱好者和需要减肥的朋友来说,现在定太划算了!

📆时间:11月21日-11月27日

🔍在官🌐下单,输入幼惠🐴:TNTHANKS2022

🆙🆙🆙

热门点评

🔍店名:♨️森林海温泉度假酒店·全日制餐厅 🈺营业时间:早中午晚 📍位置:广州白水寨大道森林海温泉度假酒店一层 -------------------------------------------------- [薄荷]环境: 自助区域标识清晰‼️ 中餐区:🍚🍜粥粉面饭、🥬烫煮蔬菜、 🥟中式茶点、🍞面包…… 等等 西餐区:🍟炸薯条、☕咖啡、🍕披萨、 🍰蛋糕 ……等等 🌈个人认为这是一家早餐品种最多的我 而且味道杠杠的[强] 位置挺多,阔落,舒服[爱心] 🥢出品 推荐:肉松小面包、披萨、炒面、干蒸 @点小二

舍友一直喜欢捞三国的火锅于是宿舍聚餐选择了吾悦广场的捞三国。他家的特色就是奔驰锅,一次可以吃三个口味。我们团了228的套餐又点了一份肉和毛肚人均115左右 [薄荷]环境:门面不大,但是挺亮堂。看着很干净有一点点日式。 [服务铃]服务:服务中规中矩。一上来就上了红糖水,这点对于女孩子来说比较贴心。后来送了南瓜粥,超级好喝,我们每人喝了三碗[调皮]服务员还推荐扫码送了冰粉,味道还不错。我们吃的比较久,一直吃到下午两点多最后才走。服务员也没有来催我们结账走人。加汤也挺及时的。 我们点了番茄锅,牛油锅,寿喜锅。虽然寿喜锅是他家招牌,但我们都不太推荐,比较甜,煮肉涮菜味道有点奇怪。但是番茄锅和牛油锅超级好吃。牛油锅很香,辣但是不呛人。番茄汤也好喝,我撑得要死,最后一排还是用番茄汤泡饭干了一碗。小料台比较普通,水果就只有橘子黄瓜还不怎么新鲜。但是他家牛肉酱很好吃 虾滑和牛羊肉卷都很不错。个人感觉比海底捞口味好

川二嫂社区老🍲•重庆夜市(武林路总店)等你来品鲜!(੭ •_•)📍武林d11美食广场,古朴江湖味装修带你穿越老重庆街头。店内环境复古又朴实,时间仿佛凝固。 🍲手工牛油锅,麻辣鲜香,越煮越香,涮肉涮菜皆美味。 🥩爆嫩鲜切牛肉,鲜嫩多汁,入口即化。 🍖扎皮耙🐔爪,卤香软糯,欲罢不能。 🍗歌乐山辣子🐔,酥脆香辣,令人吮指。 🍧仙女杨梅冰汤圆,酸甜解暑,满足感爆棚! 还有二荆条🦐滑、🦀棒等佳肴,特别是瀑布🥔粉,汤汁浓郁,口感丰富。菜品🈵,价格💹,是朋友聚会或独自享受美食的好地方。 朋友们‼️来一同探索重庆美食奥㊙️!🚀 #武林路美食 #川二嫂火锅 #火锅秘境 #美食探店#创作者赏金计划#0元玩转这座城 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #花样火锅吃法 @点评杭州小队长 @点小二创作学院

吃到了好漂亮的酸奶碗!!! 蓝莓会酸一些 桃子草莓会甜一些些 都蛮好吃的!! 还有薄荷提拉米苏!!!敲绵密的口感! #创作者赏金计划#高颜值甜品 #美食甜品治愈一切不开心 #甜品治愈一切 #高颜值甜点 #甜品治愈一切不开心 #颜控最爱下午茶 #深圳美食 #深圳探店 #深圳吃喝玩乐

稻溪养生主题餐厅,主打健康养生理念,契合现代潮流,以优质食材给人以带来健康和美味的双重享受。首先推荐的是他们家的猪肚鸡火锅,汤底是用鱼翅骨筒子骨土鸡文火熬制六小时,营养丰富味美鲜香,让人欲罢不能,喝了还想喝,猪肚和鸡肉也是相当好吃,可以吃出食材的本味。

闺蜜👭请吃饭,特意选了这家‘点评必吃榜单’之一的【Deer Park鹿园】西餐🥂~晚上六点🕕已经🈶很多排队等位的人了~看来没有选错[调皮],建议提早来哦,幸好小姐妹提前来等位 ☃☃☃☃ ⭐⭐⭐⭐【还有冬季限定礼物[礼物]赠送】 ⭐⭐⭐⭐【皮质帆布包/福袋/小鹿玩偶/小鹿公仔手 环/冬季限定马克杯】 ✈︎✈︎✈︎【环境】✈︎✈︎✈︎ 进门是吧台☕️昏暗的灯光很有情调,餐厅布置非常🈶气氛,门口的钢琴🎹和排列的小礼物[礼物]🎈🎀🎊[礼花] 人虽然很多,但是一点也不嘈杂,还有驻唱,主唱的嗓音很迷人,英文歌,日文歌都会唱,气氛烘托很棒👍🏻看到有人过生日还会唱生日歌,水准相当不错~全程我们基本很少聊天,一直在听歌🎶🎶🎶🎶 ✈︎✈︎✈︎【服务】✈︎✈︎✈︎ 全程店员就在不远处,随时应答,服务态度很好 期间我的饮料🥤撒了,几个店员一起过来很快收拾干净了,托地后还贴心的嘱咐我起来的时候小心别滑倒 ✈︎✈︎✈︎【菜品介绍】✈︎✈︎✈︎ 【开胃菜小吃】👇🏻👇🏻👇🏻 「墨西哥烤鸡肉沙拉和玉米脆饼」:RMB💰48/两个 丰富的馅料:烤鸡肉和蔬菜还有🍅番茄丁,外面玉米🌽脆饼和薄饼,一个真的很大,一口下去酥脆的玉米饼和满满🈵番茄丁,入口烟熏鸡肉的味道混合着蔬菜爽口的清甜加上玉米薄饼的酥脆,两种酱料:辣味荷兰🇳🇱酱,牛油果🥑酱,用来做开胃沙拉🥗最好不过~有点类似墨西哥🇲🇽taco 「北海道风味低温炖牛舌配鱼子」:RMB💰68/两个 摆盘很精致,大片的牛舌配上鱼籽,下面👇🏻是酥脆掉渣类似于苏打饼干的底托,入口牛舌的劲道混🈴着鱼籽的鲜味加上酥脆的饼干🍪,光是吃开胃菜已经让我味蕾大开啦~ ~~~~~~~~~ 【沙拉】🥗👇🏻👇🏻👇🏻 「时令鲜果&坚果配羽衣甘蓝和谷物」:RMB💰48 很大一份,各种鲜果➕坚果的组合还有我最喜欢的藜麦,如果每天来一份这么丰富营养的沙拉🥗作为减脂餐相信我会爱上减肥的,搭配营养均衡~ 「烤阿根廷牛肉配时令鲜果混合蔬菜」:RMB💰58 蛋白质和维生素的cp组合[调皮]超多的烤牛肉配上新鲜的蔬菜和大块的芒果🥭,这一份吃的超满足,食肉族也会爱上它~ 「番茄鱼籽酱鲜虾沙拉日式汁」:RMB💰48 超爽口的一道沙拉🥗超大的虾仁配上酸甜可口的料汁 入口虾仁🦐的Q弹混合着鱼子酱的鲜美加上酸甜的酱汁和清口的蔬菜,多重体验感~ ~~~~~~~ 【主菜】👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 「罗西尼菲力(菲力鹅肝)」:RMB💰188 菲力牛排是用牛里脊也就是牛柳切成块状的牛排,每头牛能产出2条牛柳,是牛🐮身上最嫩的一个部位,特点是嫩而不腻,油花少,合适减脂的人群,~超厚的菲力,没有筋膜,火候掌握的恰到好处,入口很嫩,汁水被完全锁住~喜欢不沾酱汁,体验菲力最纯粹的味道和口感➕鹅肝,入口即化的鹅肝,配上菲力牛排完美cp感[调皮][调皮] 「和牛西冷牛扒」:RMB💰198 四种世界上最贵的牛排,和牛西冷上榜~ 日本和牛,肉质比一般的牛肉肉质要好,牛身上的腰脊肉🥩做出来的牛排,就叫和牛西冷牛排,味道真是好到没话说~大片的牛扒五分熟是最能提现美味的熟度,汁水被完美锁住,放凉之后在食用,牛扒中含有一定的油脂,加上西冷肉质的韧性,不沾料汁,入口能清楚的感受到牛肉中的油脂一点也不腻,最原始的味道~ 「香草酥烤羊肋排」:RMB💰188 虽然很多人没有听说过羊肋排,但是你没有听说过它的时候,它就已经是一个传奇的存在了,羊肋排是羊肉当中的极品[调皮] 主要是因为羊肋排它的营养价值非常的高,但是价格也是不菲的,所以主要出现在高档的西餐厅当中,它是羊🐏身上肉质和口感最鲜美的部位,它的肥瘦正好,口感正好~ 酥脆的外皮,里面包裹📦着鲜嫩的羊🐏肋排,火候掌握的恰到好处~ 「去皮红鲷鱼」:RMB💰68 入口即化的口感,把酱汁充分撒上,入口鲷鱼的鲜美席卷而来,不用牙咬,舌头👅轻轻一抿,鲷鱼纪在口中融化~ ~~~~~~~ 【主食】👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 「意大利传统千层面」:RMB💰68 意大利🇮🇹著名的一道美食之一,层层的面皮包裹着肉馅,奶酪🧀和黄油的香味让人垂涎欲滴~入口肉香味裹着酱料和浓郁的奶酪口味微微的黄油香气,不知不觉一盘早已吃光~ 「鳄梨凤梨烤虾海鲜焗饭」:RMB💰58 鳄梨也叫牛肉果,独特的浓郁口感,这道海鲜焗饭我给满分💯🥑牛油果的浓郁配上凤梨🍐的酸甜独特的海鲜饭,🈵满的芝士拉丝,上面👆🏻超大的烤虾仁,米饭粒粒分明包裹着超多海鲜,简单的一份海鲜饭确配料十足~ 「谷物藜麦芒果牛肉焗饭」:RMB💰58 藜麦是我最喜欢的减脂食物之一,印第安人的传统主食,🈶着6000多年的种植历史,相当全面的营养成分,他的蛋白质含量与牛肉相当,品质不亚于肉源蛋白和奶源蛋白,还有9种必须氨基酸,和多种维生素,不含胆固醇与麸质,糖含量脂肪含量与热量都很低~ 牛肉🥩➕芒果🥭配上营养丰富的藜麦,拉丝奶酪🧀浓郁的口感~这份主食相当满意🈵 ~~~~~~ 甜点👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 「夜明珠&手工冰淇淋慕斯」:RMB💰78 手工现点现做的夜明珠[调皮]这个需要等哦~ 店员的技术相当到位,巧克力🍫浆和冰淇淋🍦的完美融合,每一口都是甜甜的味道,餐后甜品非他莫属,🈶颜值🈶口味~ ~~~~~ 饮料🥤👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 「鹿园特调儿童拿铁」:RMB💰38 适合小朋友喝的拿铁,味道没有那么甜腻 「清秋温热细茶」:RMB💰38 第一次喝这种热饮,里面还有爆珠 「儿童芋头牛乳」:RMB💰38 牛乳味道十足,浓郁的芋头香味 ———————— 【总结】环境好味道棒👍🏻 最主要在这里能吃到正宗的牛排,厨师👨🏻‍🍳的烹饪手法技术到位,点了这么多菜品没有一个翻车,从味道到摆盘都相当惊艳,真正的色香味俱全~ 驻唱歌手的嗓音也是相当迷人~如果不是关门太早真想来几杯酒坐在这里听歌🎵~晚上要是酒吧就更好了[调皮] —————— 【活动】👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 现在活动🈶超可爱的小礼物赠送,当餐消费🈵金额就赠送超可爱的小鹿🦌玩偶,还有独家出品的颜值超高的马克杯,和小鹿🦌玩偶手环,和超实用帆布包[调皮] 简直太喜欢了,吃东西还有礼品拿🤩🤩🤩 —————————— 📝店名:Deer Park鹿园西餐 💰人均:120 📍地址: 陆家嘴商业中心5层[水游城对面] ⏰营业时间: 11:00~21:30 🚇交通:地铁一号线直达,下地铁即是陆家嘴地下一层 🅿️停车:陆家嘴商场有停车场

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