武锅豆皮之前有点小名气
后来因为某些原因关门歇业了
时隔几年之后现在又重新开业
没想到一下子就火了
而且是很火很火那种
一大清早准备来怀旧一下
结果看到排队的长龙惊呆了
再一问，别人有的人已经排了一个多小时了
因为不限购，所以很多人都是一锅一锅的买
导致后面再排队的人就很难买到
说是6点钟之前来排队才买得到
算了算了，今天的豆皮是吃不上了
等热度过了再来吧🤣
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@神评情报局 @点评武汉小队长 @点小二 @点小胖 @创作小助手
👒夏天在不知不觉中就这样到来啦～看到路上菇凉一个个穿起了短裙，露出了大白腿，才去懊恼自己肚子上的五花肉就太迟啦‼️所以现在跟着我行动起来吧‼️
🥣俗话说得好，早饭吃得好，中饭吃得饱，晚饭吃得少，其实一点没错哦～
🥞早饭
一片全麦吐司🍞➕一个鸡蛋🥚
🍚晚饭
一个水煮玉米🌽/一个紫薯🍠➕一个西红柿🍅
🍵中饭
🧡周一：鸡胸肉+杏鲍菇粒+西兰花+圣女果
[爱心]周二：藜麦+土豆丝+白煮蛋+炒苦瓜+橙子
💛周三：紫薯+蛋烧+西红柿+烧黄瓜+香蕉+核桃仁
💚周四：土豆泥+黑椒牛肉+西兰花+黄桃+提子
💙周五：红薯+土豆丝+炒蛋+西兰花+西瓜球+提子
💜周六：土豆泥+水煮西兰花+玉米+鸡胸肉+白煮蛋+提子
🖤周日：藜麦+烫生菜+胡萝卜丝+烩西葫芦+炒蛋
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💌食材选择
🥦蔬菜尽量选择绿色的蔬菜，营养成分相对来说是比较丰富的，并且像是生菜、黄瓜、胡萝卜、四季豆、橄榄、秋葵等都是非常适合健身人群吃的蔬菜。
🥩肉类选择牛肉、鸡胸肉、鱼肉、或者是三文鱼，这样的肉类都是非常不错的，都是脂肪含量少，蛋白质含量丰富，适合在训练结束后用于蛋白质的补充。
🍚主食选择红薯、紫薯、土豆、玉米、糙米等都是非常不错的。
💌烹饪方式
⚠️尽量避免油炸和爆炒
♨️如果说你足够心狠的话，肉类的话可以用清水煮熟，然后配合上一点调味料。或者使用少量油进行清炒也是可以的。
🥗蔬菜也要尽量避免高油高盐，尽量以清炒为主，搭配适量的肉类口感更好。
「吾饮良品水果茶(勒泰店)」「椰乳小白桃」
哈哈哈，像是蜜桃四季春兑奶的味道～椰奶味道很浓，份量正好，很适合在饭后来一杯。不像是纯奶茶那么腻，比水果茶浓郁。是不会泡烂的塑料吸管！就是有点长。常温的更好喝，我个人觉得。
点餐要到柜台前扫一下，然后再排队，有点慢。
美团上面是不是会有优惠活动，可以免费办理会员卡。有小优惠，针不戳，像是薅羊毛的小快乐。
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🔥限量前20个，先到先得
吃完饭 下雨
好闷好热
赶紧跑到旁边卓悦汇买杯喝的
论健康来说 肯定是椰子水首选
于是就来了新开的蔻蔻椰✔️
位置在负一楼 扶梯下去就能看到了
注：没有座位哈
大桶直接开闸 放椰子水
好大一桶 好想抱回家
开放式工作 所以如何制作饮品一目了然 干净 透明
「一桶能量水」
虽然有点小贵 但是一升的椰子水喝起来真的很爽
捧着逛街觉得自己倍儿棒
就很喜欢捧着东西狂喝的感觉
毕竟是水牛本人
喝完之后肚子也饱饱的了
应该说是本来就饱 撑了哈哈哈
「石榴粉椰水」
最近是石榴的季节
家里也买了好多石榴
一咬爆汁的甜感 就是石榴带来的
石榴+椰子水
粉粉的嫩嫩的 可谓是好喝又好看
#0元玩转这座城初尝湘菜，宛如开启一场火辣盛宴！辣椒炒肉香气扑鼻，肉片鲜嫩，辣味恰到好处；湘西外婆菜咸香下饭，口感丰富有层次。湘菜以其独特的调味和火候掌控，将辣与鲜、香完美融合，每一口都是热辣鲜香的极致体验，无辣不欢者定要一试！
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