海鲜火锅养生局来啦！[调皮][调皮]

推荐理由：没有了樱花🌸鲁冰花的玉渊潭恢复了往日的状态，各种健身人群还是一如既往的忙碌着，星星点点的荷花已经在陆续开放，估计再有两周可以进入盛花期。 玉渊潭有点像个葫芦形，东西两边两大片水域，如果喜欢走路可以走个∞。 交通推荐：开车只推荐南门，其余门都公交方便。

暑假很多人来长沙玩，给大家整理了一个超全的游玩攻略，包含衣食住行还有防踩坑的tips，赶紧收藏起来！！ ✅美食篇 小吃： ✨刘记特色里脊肉 吃过最嫩的里脊肉，特别辣！他们家藕片、土豆也很好吃哦 ✨ 亦古亭芋圆丸丸茶 想吃芋圆，麻薯的一定要试试这家，在大学城那边很火哦 ✨天马牛肉饼 外皮酥脆，里面的肉馅儿很入味 ✨臭名远扬臭豆腐 这才是本地人爱吃的臭豆腐！口味很正宗 ✨汴京炸鸡 他们家翅尖就是yyds❗️太脆了，每次一个人能吃半斤😋 ✨桂林卤粉 在IFS旁边，他们家的不光🈶️卤粉，卤菜也是一绝，土豆泥鸡爪鸭架都很好吃 ✨邵福记 现做的梅菜扣肉饼很香，超酥脆～ 早餐: ✨周记粉店 之前在《天天向上》里把王一博馋哭了的粉店，来长沙一定要去试试他们家肉饼蛋呀！ ✨壹条巷 他们家雪里蕻、牛蛙的码子太绝了，每次去都要排队，但是吃一口就会知道排队也值得！ ✨湘十二炒码包子 长沙开了几十年的老店，里面的馅儿超级多，每次都是买一袋回去做早餐！ ✨泰迪故事 他们家面包不光颜值高也很好吃，红曲蔓越莓是我心里top1⃣️ ✅正餐： ✨笨萝卜浏阳菜馆 老长沙风的装修，连桌子椅子都是以前的样子，每次去我都干几碗饭❗️ ✨来点烤肉 湘式烤肉就吃这家！店内工业风的设计让人眼前一亮，招牌五花肉、牛排都很不错耶😋 ✨小斑马品质海鲜 玩累了不想出门一定要试试这家海鲜外卖，口味虾、香辣膏蟹、鲍鱼、蟹嵌都挺绝的👏 ✅下午茶： ✨是隆咖啡 来长沙想打卡那一定要来一杯是隆！ ✨ 老欧洲咖啡·西餐 欧洲古堡的设计，走在里面仿佛穿越回17世纪，下午茶很精致！和牛牛排也是一绝 ✨ 丹礼糖甜品 救命🆘，颜值和味道都在线，环境还好，和小姐妹能拍很多好看的照片📷 ✨炎玲冰室港式茶餐厅 长沙很正宗的港式餐厅🍴，基本没踩过雷，可以放心点～ ✅夜生活 ✨Liberez解放跳舞俱乐部 来长沙怎么能少得了夜生活，这家都是年轻人爱去的，氛围很好 再推荐几个吃夜宵的地方给大家 冬瓜山、四方坪商贸城、扬帆夜市、渔人码头，这几个地方是本地人比较爱去的～ ✅伴手礼 贰伍捌禄豆糕 超适合作为伴手礼带回去哦，很多明星都吃过❗️有十几种口味可选，都很不错！👏

🖤为什么去南极？🖤 人类的探索精神多么可贵。想起那些勇敢者，他们坐着孤舟乘风破浪，坐雪橇抑或徒步，应对无数的极端天气，克服各种艰难，到达一个个不可能的坐标。而于我而言，我知道流光一瞬莫蹉跎，希望在有生之年，亲眼看看这个美丽孤寂的星球。 [爱心]穿越“魔鬼”德雷克海峡[爱心] 1️⃣去南极，要过的第一关就是穿越德雷克海峡，它被世人誉为“魔鬼海峡”，“死亡走廊”。 2️⃣穿越德雷克海峡的那两天，也是我此行最困难的两天。下午五点我们登船，我买的是三人间的船票，另两位室友是两个澳大利亚的女士，一位是气象学的教授，一位是玩帆船的澳洲妈妈。 3️⃣这次迎接我的是穿越德雷克海峡折磨到了当天深夜，船摇晃得极其厉害，不断会听到各种物品摇晃的声音，走路只能扶着墙壁慢慢走动。 4️⃣船里的广播也提醒我们，不可以将相机电脑等贵重物品放在桌子上，因为随时这些东西就会重重地摔地上。在摇晃的床上早晨五点我就醒了无法入睡，一醒来我就开始呕吐，头也撞到桌子。这种晕眩和呕吐的感觉足足伴随了我两天，这两天我几乎不能进食，情绪也到了低点。 🧡五米原则，对自然的敬意🧡 1️⃣ 在经过70多小时摇晃颠簸后，看到南极大陆的第一眼是美到无法呼吸的景致：无数的雪山，在海水的映照下闪耀着蓝色的光芒；冰川堆砌出的是那种形容不出来的晶莹与纯净。 2️⃣ 但在南极，你要遵循“五米原则”，就是距离任何动物，都要至少五米以上，除非它走向你，但南极的企鹅们一点都不惧怕人类，会慢慢地走向前，与你对视。 💛出行注意事项💛 1.出行时间 南极旅行主要从11月到3月，这是南极每年的暖季。11月主要是冰块破裂，企鹅求偶。12月至1月的白天是南极大陆最暖的时候。 2月至3月，是观赏鲸的最佳时机。 2.签证 在乌斯怀亚登船，需要阿根廷签证。我这次因为去的一部分岛屿属于智利，也需要智利签证。 3.船票 最好提前半年至一年买，这样选择更多。当然如果你有很长的假期，可以到乌斯怀亚等“The last minute”的船票，会遇到半价船票或者更便宜的船票。 4.装备 防水防风的冲锋衣和滑雪裤，太阳镜，防水书包。防晒霜，南极的阳光也是很强烈的。还可以备些晕船贴以及个人常备药品。当然还有泳衣啦，为了跳水啊。也可以备一个登山杖，在登陆南极大陆雪山时很有用。 5.通讯 南极地区没有手机信号，所有通讯都是通过卫星进行，邮轮上出售极贵的网络数据，但信号很不好。 6.摄影 因为气温低，相机要多备几个电池。

油条豆腐脑，早餐两样宝！！！能让我早起下楼的，也只有油条豆腐脑了[调皮]从小就好这口，也大大小小的吃了不少店里的豆腐脑，最好吃的还是大湾市场那家，可以他家不配油条[笑哭]虽然家楼下的味道一般，但是不费太多力气就能吃到已经心满意足啦[胜利]这一天又是元气满满[糖果][糖果]

柳飘飘亚洲烤肉 推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️ 最近风很大的一家烤肉 特色是5国蘸料 开业排了80桌都没吃上[流泪] 日式 偏清淡 一点点酱油味 泰式 酸辣味 还行 韩式 包五花肉好吃 比较正宗[得意] 中式 辣椒面➕花生碎和黄豆面（感觉是宜宾特有的）辣椒面好吃！[调皮] 蒜蓉 一般般 一米长的五花肉 桌子都摆不下 每一片切的很薄 很容易烤熟 我喜欢蘸辣椒面 [呲牙] 小香猪 坨坨猪肉 也是不错的 油爆爆的 香[呲牙] 辣牛肉 有点柴 不怎么咬的动 芍皮 超级好吃 折耳根 香菜 裹了很多东西 有被惊艳到！！[吐][吐][吐] 山蒜叶泡菜猪五花 这个山蒜叶包肉吃比较解腻 吃起来像糖蒜的味道 比较特别 可以尝试！[得意] 总体来说还是很好吃的 亚洲风味都齐全 听说淹蟹腿也好吃 下次去试试！[偷笑][偷笑][偷笑]「柳飘飘亚洲烤肉集合店(莱茵春天店)」

🔥过年期间朋友带我去了一家「生活如沸」火锅店，一听这店名怪耳熟的，后来想到有一部纪录片叫《生活如沸》，朋友说这家火锅店是官方开的体验店～ 📻他家装修很有七八十年代复古的感觉，总共两层楼，二楼的顶上还有一排排的弹幕，特别有趣！整个店都可以作为打卡点，拍照超好看！ 🥘辣锅锅底是重庆老火锅的做法，配的经典蘸料油碟，会比较辣，吃不了辣的小伙伴可以选择鸳鸯锅哦～ 🥬涮菜都很新鲜，盘子不大但是每一份的量是很够的，店开在大学路，所以价格上也是非常照顾学生党啦！ 🥦还有老火锅都能点到的干贡菜、干花菜，这些都是必点菜呀～ 🥩腊肠的口味也很正，用的是广式腊肠，午餐肉真的很大块！肉丸子也很好吃很Q弹！ 🍸饮料里咸柠七是每天现做的，口味很棒～非常推荐～