Pho和粉冲不冲？冲冲 冲 冲冲！

#城市向导官这杯抹茶🍵我一周冲了三回！！ 逛街逛到的宝藏抹茶饮 其实是我盲点的，没想到如此好喝！！ 抹茶茉莉鲜奶茶，里头的马蹄是现搓的 外层软软糯糯，里头脆口马蹄满足味蕾 抹茶和茉莉的清香 翠绿色的像极了春日🍃 一周让我冲了三回 本周这杯封王了！！

[薄荷]环境：环境很好，有酒吧那味了 [服务铃]服务： 小哥哥们服务很好，非常有礼貌，主动的给我们续杯那个红糖姜茶，很好喝咧 「小熊奶茶」这个真的很可爱，原价也才22块，值了「冰醇米酒」冰镇米酒很适合女孩子喝，没啥度数「顶味无骨鸭爪」很脆「烧烤生牛」这个我倒是不太吃得惯「烧烤豆腐皮」这个顶饱的，我都吃不完了，撑到 [服务铃]服务： 这里小哥哥小姐姐的服务的贼好，很适合请客吃或者约会噢

更年期是由雌-激-素水平下降引起的，伴随着月经周期改变，内分泌系统以及神经血管功能都不稳定，机体适应能力减退，抵抗力下降，容易感到不适。我们无法阻止人体内雌激素水平下降的自然规律，但可以通过药物、饮食、运动和心理调节来改善身体内外环境，缓解更年期的不适。   ENlivEN 21  W+NMN（衡中粒营养）组合营养针对更-年-期修复卵-巢延长排-卵的问题。 修复需要两个因素？女性一生排卵总数400颗左右，这个是不可逆的，可以自己计算现有卵子数量。 排卵障碍原因较复杂，卵巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵泡发育及排卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵巢修复因子ENlivEN21【解码二十一】修复。备孕和男女双方可以补充W+NMN和BNSWHO（胞源）营养。 研究发现NAD+通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过表达SIRT2基因，雌性老年小鼠的怀孕率从25%提升到了75%，这说明了（端粒塔）修复因子 具有对卵巢子宫有修复的功能。           什么是更年期症状？6个症状告诉你，更年期来了 1、潮热 在没有任何诱因的情况下，感觉身体尤其腹部以上部位热了起来，脸颊变红、胳膊变红、出汗等。夜汗也是更年期的一种典型症状。 2、心悸 很多女性更年期时常会感觉心脏不适，甚至有濒-死-感的可能。但是一到医院检查后，又没有发现什么特殊问题。随后变得紧张兮兮，以为自己得了什么不治之症，总是感觉自己浑身不舒服，或者变得更加烦躁。 3、易怒 因为一点儿琐事就哭泣，与往常性格不符，这时需要检查一下甲状腺功能，因为中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。甲状腺激素失调的初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，并且月经紊乱。        4、背部酸痛 因为更年期雌激素的下降，经常伴随骨质疏松的出现，这时人体承力最大的脊椎最先受害，承受力下降，骨头附着的肌肉、韧带就会“帮忙使劲”，帮助脊椎支撑身体，久而久之背部便感到酸软疼痛。 5、尿频尿急 这种情况容易被误诊为“尿路感染”，导致更年期不被发现、重视，耽误了治疗。 6、皮肤蚁走感 感觉身上有蚂蚁在爬，痒痒的酸酸的。有的人可能出现在背部、有的人出现在手臂皮肤，还有的人可能出现在头皮。更年期是每一个女人都无法“逃脱”的一个生理现象，当发现自己有以上症状时，就要注意可能是更年期到了。       已经绝经或是出现绝经的女性是不是会马上衰老？ 科学发达的今天即使进入了绝经期，护理保养好的也会想正常人一样，甚至比同龄人年轻10岁。【解码二十一】 W+NMN（衡中粒）修复因子从端粒体抗衰老最根本的途径是激活端粒体，修复线粒体损伤。只有及时对受损的、衰老的线粒体细胞，补充养分进行有效治 疗，使细 胞得到激活并康复，器官组织和生理功能才能完全恢复正常。 法国W+NMN（端粒塔修复因子）具备提升组织内部的活型化级别，促进NAD+含有量，是激活基因修复的钥匙，可以快速进入端粒细胞中加 强NAD+的数量来抑制老化，此时需要及时补充端粒细胞所需之（端粒塔、衡中粒复合营养） ，修补人体正在逐渐失去机能，成功让衰老端粒体重显生机。       更年期如何注意饮食？ 方法一、补充蛋白质 如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等，因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸，还含有维生素A、B1、B2等。特别是猪肝，含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等，是治疗贫血的重要食物。木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多。 方法二、吃新鲜水果和绿叶蔬菜 如苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素，对防治贫血有较好的作用，维生素C还能促进铁的吸收利用。 　　  方法三、注意饮食调养 多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。         方法四、【解码二十一】衡中粒营养 2016年7月英国皇 家妇 产科医 师学院(RCOG)和妇 科内镜学会(BSGE)联合发布的《女性生 殖管 理指南》内容包括卵巢早衰和更 年期、绝 经等内容... 该指南不仅对有关生殖保养的现有建议进行了补充，还就如何改-善加强更 年期、绝 经期的护理等问题提出了具体步骤。 2018年10月22日，美 国生 殖医 学协会（AS RM）发布了ENlivEN21  W+NMN配比专 业新型营养含有182种活 性成分，修 复机体，增强体能促进，激 发端粒体细 胞的活 性。   方法五、不宜食用油腻食物 食欲较差时不宜食用油腻食物，这时可用红枣、桂圆加红糖，做成红枣桂圆汤饮用。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥食用。亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益气、补血的效益。       怎样调理更年期症状？    方法一、心理调养　 首先当女性朋友进入更年期的时候，一定要做好自己的心理调整，这一步需要亲属的共同参与，效果会更好。更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，患者不必太过焦虑，应解除思想负担，保持愉悦、乐观的心情。亲属应在精神和生活上多给予安慰以及照顾，避免精神刺激或过分激动。这样可减轻症状，甚至不治而愈。 方法二、参加户外运动　 多参加户外运动，锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，可以陶冶情操，保持健康的心态。保证充足的睡眠 想要安然的度过更年期阶段，就要保证有足够的睡眠时间，不要长时间熬夜、疲惫等。         方法三、ENlivEN21  W+NMN组合营养 卵巢孑宫保养、专业抗衰等组合营养： 卵巢、子宫体内膜增殖修护14-19% 调理微循环、清理残淤营养13-15% 血红素铁、锌、钙的补充10-12% 恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25% 皮肤保湿度的补充10-12% 增加生殖供氧，提升受孕率18-28% 控乳腺炎、生殖炎症11－18% 产后母乳营养9－12% 肠道菌群的调理6－10% 睡眠、安神5－11% 方法四、多做收缩提肛肌的锻炼 更年期女性雌激素减少，体内支撑组织比较松弛，容易出现子宫脱垂、尿失禁等情况。做提 肛肌的锻炼对这种情况有一定效果，可以每天做3次提肛练习，每次15分钟。绝经期症状严重要接受治疗 如果绝经期症状严重，如潮热、出汗等严重，脾气很暴躁，生殖道萎缩严重，经常出现尿路感染，有骨质疏松的表现，可以考虑激素替代疗法。但须在医生严密监护和随访下进行，否则有引起其他疾病的危险。    

在大众点评上厉害不算真厉害，毕竟是网络世界，在现实世界中厉害才是真厉害 CASH就是一家在现实世界当中很厉害的店 这不马上又要推出新品了，一出就是十个起步 出新前再来喝一下之前的八大特调里最喜欢的斑斓香叶[嘿哈]

2019 — No.90 在顺德公以前，从来没吃过猪肚鸡 吃过一次之后，也只认准顺德公来 每次看到那些冰鲜的食材就很放心 先喝一碗微辣的胡椒猪肚鸡汤暖胃 接下来就是一直以来很喜欢的几种 「霸气竹笙王」 「顺德鱼皮饺」 「腊味煲仔饭」 「台山靓生蚝」 「美颜花胶」 「响铃卷」 这次吃的花胶尤其棒 刚才突然想起来忘记点「鸡纵菌」 下次一定要记得。

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