四月不减肥,六月徒伤悲!
韩式拌饭很适合怕胖的美眉们
其实就是大量各种蔬菜+少量碳水(米饭或者糙米都可以)+韩式拌饭酱
非常简单,并且营养噢!
建议搭配如下:豆芽,菠菜,鲜蘑菇,胡萝卜,西葫芦,鸡蛋,糙米50g
拌饭酱:一勺半韩式辣酱+两勺雪碧+一勺半酱油+一勺蜂蜜+黑胡椒(根据个人喜好添加香辛料)+少量白芝麻
tips:因为我喜欢酸酸甜甜的口感,还加了一点青梅口味的沙拉油醋汁[猪头][猪头][猪头]
蔬菜依照自己的食量增减[亲亲]
1.先将水煮开,然后将豆芽,菠菜依次煮熟。
2.将切好的蘑菇片,胡萝卜丝,西葫芦片炒熟(建议用橄榄油,也可以用少量水煮熟)
3.将蔬菜放到饭上后,依照自己的需求倒入酱料,搅拌均匀就能享用啦!
tips:我的食谱里没有蛋白质,建议美眉们可以根据自己的需求添加牛肉或者鸡肉。
🥟🥟🥟最近发现了一家令人惊艳的餐厅,它就是[嘉州陈记烧卖]。这家餐厅的美食真的是让我大呼过瘾!今天我就来给大家分享一下我的探店体验。
一进入店铺,就能感受到它独特的氛围。店内的装修简约而不失时尚,营造出一种舒适的用餐环境。我尝试了他们的招牌菜,真的是让我惊艳到了!每一道菜都做得非常精致,口感更是绝佳!可以吃出来是高品质的肉!店里的姐姐在旁边一直现包烧卖和饺子
服务员态度也非常好,热情周到,让我有种宾至如归的感觉。
总之,这是一家非常值得一试的餐厅。无论是环境还是菜品,都让人印象深刻。如果你还在为不知道去哪里吃饭而发愁,不妨来[嘉州陈记烧卖]试试吧!相信你一定会和我一样爱上这里的美食##0元玩转这座城 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #真材实料才能做出好味道 「嘉州陈记烧麦(万达国际社区店)」#这家店回头客超多想吃你就来
继续在家长肉~~~半个月之前买的户户辣椒酱和蟹棒,终于等到了~惦记了很久的石锅拌饭安排上了~做了满满一锅,剩了一点点~一定要放海苔!!!接下来就安排韩式辣鸡爪和大酱汤😉(也不差再胖这二两肉了)
之前买的原味咖喱,真是一言难尽,奉劝各位小心尝试,前几天实在是不知道吃什么了,翻出来,拿两种干辣椒爆了锅,炖了牛腩,有点辣味了才好吃一点~
冬天是属于美拉德的 各种棕色 看上去就很温暖
「阿呜拾光蛋糕甜点」栗子🌰蛋糕 小小的一个适合两个人吃 动物奶油 不腻 上面点缀着栗子 焦糖饼干 🍪只看颜值就喜欢 内层有芒果夹心 口味层次分明
「阿呜的面包店」各种贝果碱水包是我的爱 当早饭配一杯美式 开启🔛美好的一天
最后一图的黄豆宝也很好吃 爆浆夹心 韩国经常吃#同城好店推荐 #面包 #甜品治愈一切 #甜品治愈一切不开心
💓心动理由:
这次折扣力度大
衣服款式多!
到店的时候看到好多人大包大包地走出来
满载而归
sandro /maje /claudie pierlot 都是法国🇫🇷的牌子
诠释什么叫“巴黎风”
🌿种草宝贝:
连衣裙👗连体裤的版型都是有目共睹的好
收腰A字一脉相承
特别适合遮小肚子 🈶️假胯宽的妹子
(比如我🤩
图2就是我本次收获!!!
其实还有好几件也好喜欢
就是码数相差太大
要不起[流泪]
📌贴心TIPS:
⏰活动时间:
9月15日至9月19日(6PM结束)
工作日:8AM-8PM
双休日:10AM-10PM
⚠️
9月15日 周三 需要预约
9月16日 周四 至 9月19日 周日
无需预约 可直接到店
💰
5件更享折上85折!
🪞
现场还有欧缇丽产品
「欧缇丽 清新爽肤水」💰100
「欧缇丽 葡萄源舒缓保湿精华液」💰180
「欧缇丽 臻美亮白精华液」💰365
全场3.7折 3件折上9折
还送3件小样
回来我和👭姐妹吐槽
这个价钱奥莱只能买一条裙子😤
❤在大望路的17街地下,竟然有这种宝藏烧鸟,不得不夸火炎烧鸟的鸡提灯,真是yyds,亲测jujujuju好吃啊
🐔鸡提灯
烤之前会拿来展示食材,都很新鲜,鸡提灯个头很大,色泽金黄,非常诱人,在口中爆开的美味,满嘴的蛋香,吃起来没有腥味,一口吃下去太绝了
❤黄油无花果
很有创意的吃法,饼干上放着无花果和芝士,奶香浓郁,很丝滑,吃了一块觉得意犹未尽呢
🐟刺身三拼
新鲜厚实的三文鱼,软糯的甜虾和北极贝,食材很棒,吃起来过瘾
🐔鸡生蚝
这是鸡腿上的一块好肉,表皮焦香,鸡肉鲜嫩多汁,吼吼吃啊
🦐明虾大叶猪肉卷
烤的喷香,猪肉卷着新鲜的明虾,口感真是鲜上加鲜,外表猪肉微微焦脆,虾肉的紧实有弹性,撒了七味粉,微辣的口感很开胃
🍄口蘑鱼子酱
鲜嫩的口蘑满满的汁水,喝掉后挖一勺爆鱼子酱放进去,很有仪式感
店里木质结构很温馨,有包间和吧台,很有格调呢,适合约会和聚餐
火炎烧鸟YAKITORI(大望路店)
建国路89号院17号楼17街地下一层
#女神节请用美食犒赏自己 #复工味蕾自救指南 #今天出门吃点啥 #约个下午茶去打卡 #开春吃瘦不饿瘦