周末中午,孩子去小朋友家玩了,一个难得的不用带娃的真正可以放松的周末。我和老公终于可以二人世界撑台脚了,我们在大众点评上选了一家在家附近(东晓南地铁站)的日式烤肉。韩国烤肉和日本寿司吃得多,我们想试试日式烤肉有什么特别呢?
位置还算好找,店面门口不大,平时有时晚上经过附近,看到挺多人排队等候,我们中午来,错峰用餐。
我们在平台上团购了一份88元的双人套餐,有:
1、澳洲M9和牛,和牛切片很薄,雪花纹很丰富漂亮,放在烤网上,几秒钟就变色,夹起来沾点店家配的酱料,肉质新鲜,不油腻,很好吃。
2、特上牛五花,这个肉肥瘦相间,烤起来不一会就冒油了,我特别点了一个生菜,配上这个肉一起吃,吃起来刚刚好。
3、盐葱牛舌,这个也是这家店的主打菜,已经调好了味道,配上葱花,烤到变色就可以,不配酱料吃味道也不错。
还有白米饭、白贝味增汤、小菜,作为烤肉套餐,配了三个都是牛肉,想吃青菜需要另外点,总体性价比还可以,对得起街坊。老公喜欢吃烤肉,下次可以再来。
顺德粥底火锅真是太好吃了!特别推荐他们家的海鲜,新鲜度绝对没得说,肉质鲜嫩,入口即化。而且服务员态度也超级好,不仅热情周到,还会主动为你提供各种小吃。整个用餐环境也非常干净整洁,让人吃得舒心放心。总之,来这里吃火锅是个不错的选择!#日食记#海鲜火锅 #春天攒个美味养生局 #此食此刻捞起快乐 #顺德菜 #粥底火锅 #海鲜大排档 #人气粤菜 #用美食记录生活 #火锅甜品
玩苏州拙政园必看!必看!
虽已是初冬,拙政园仍有一番生机的样子。五步一景十步一画形容不为过,不愧是江南古典园林的代表之作,丰富的园林景观将那种欲扬先抑、以小见大之特点发挥的淋漓尽致。个人很喜欢扇亭(与谁同坐轩)、荷风四面亭、别有洞天,这三处不仅设计巧妙而且看景有惊喜。
##0元玩转这座城 知玖小馆私房菜,真的是一家让人流连忘返的美食天堂。店内环境温馨雅致,服务周到细致,让人倍感舒适。推荐他们家的奇味手抓骨,肉质鲜嫩多汁,味道浓郁,简直是美味至极。此外,他们的鲍汁桃胶猪蹄煲和鸡汤肉燕小馄饨也是不容错过的美味佳肴。价格方面,虽然稍高于一般小馆,但绝对物超所值。总之,知玖小馆私房菜是一家值得一试的餐厅,无论是和朋友聚餐还是独自品尝,都能让你享受到美食带来的愉悦和满足。
🍗 热量实测(整份约450-500kcal)
✅ 葱姜鸡腿饭
- 鸡腿:180kcal(优质蛋白)
- 姜葱酱汁:50kcal(少量油)
- 米饭:200kcal(约150g)
✅ 苦瓜汤
- 苦瓜+瘦肉:80kcal(低卡高纤维)
- 汤底:30kcal(无淀粉勾芡)
🥗 减脂适配度分析
👍 优点
1. 高蛋白低脂:鸡腿肉提供25g+蛋白质
2. 控糖友好:苦瓜含苦瓜苷,辅助稳定血糖
3. 低碳水:米饭量可控(可备注减半)
👎 注意点
- 姜葱酱含隐形油脂(建议单独蘸取)
- 外卖苦瓜汤可能偏咸(钠含量偏高)
✅ 测评结论
推荐指数:★★★★☆
- 夏日消暑+减脂两不误的经典搭配
- 比普通烧腊饭少200+kcal
- 苦瓜汤促进代谢(适合水肿体质)
#今天外卖吃点啥#外卖的N种打开方式#减脂外卖不踩雷#0元玩转这座城 @点小评