好开心 终于有一个做成功的东西了
看着别人做了几次 回来学的
半颗牛油果🥑 二百毫升左右的牛奶🥛
一定要纯奶!!! 朋友用的酸奶都失败了 太稠了
加了一点点白砂糖 糖千万不可以加多 太多了会遮住牛油果的香味
然后放一点冰块 没冰块的加一点冰水
扭动榨汁机 就好啦 好好喝 以后都不用买外边的啦
宝之素作为老牌甜品品牌
这次在全家被我发现了新出的两款无糖 低糖奶昔！[调皮][调皮]
两个的成分都很赞 用料十足
用的糖醇 更低热量！190g的量控制得也很好
五星推荐！[色][色][色][色][色][色]
山药百合豆奶昔！豆乳香香甜甜，大块的山药 百合 燕麦米，超级健康好吃，一整罐100卡都不到哦！还蛮有饱腹感！
香芋黑米豆奶昔！里面有超大块的芋头！虽然不够糯，但是还是很满足啊，同样也有糯糯的燕麦米，口感丰富，这款更香甜！好吃啊！
两款的料真的都超级足，饿了来一杯作为加餐，也没有负罪感，重点是真的很好吃～吃起来也很方便！
值得试一试！[呲牙][呲牙][呲牙]
环境❤️[爱心][爱心][爱心][心碎]（四星半的意思）
装修很有腔调，照片里的饮品都是随意拿取的。
洗手间香水是祖马龙，吹风机是戴森，而且洗手间和餐厅是完全两个房间，要去洗手间是要出大门去隔壁的房间，门上分别写着“阴”“阳”
男阳女阴，别走错门了😲
位置[爱心][爱心][爱心][爱心][爱心]
上海外滩 ，外边就是江。
服务[爱心][爱心][爱心][爱心][爱心]
服务特别很周到，一个小哥哥看到我们有点热，马上拿了一把店里专门准备给客人用的扇子，蛮好看的上边写着“蟹家大院”，而且有淡淡的香味。
菜品[爱心]
先声明只是我个人认为口味不好吃，店里生意还是特别好的，我是在大连长大的大连人，真的吃不惯醉蟹，就是用黄酒腌过的大闸蟹，那个花生🥜还蛮好吃哒~
老板选的店
「哥伦比亚Combo」🉑
特调☕️落日余甘🉐
位置💡在奈威行政公寓大堂吧，门口🉑🅿️，可以办公，外面空地挺大的，可以6娃🐢
overall
味道：⭐️⭐️⭐️⭐️
环境：⭐️⭐️⭐️
服务：⭐️⭐️⭐️半
性价比：⭐️⭐️⭐️半
人均58💰
#每天一杯好看的咖啡
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#夏天的味道
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✍️
FYI.peace.
我到菜市场里买了5个新鲜的贵妃螺和2个新鲜的带子螺回家做菜，我拿贵妃螺和带子螺一起做成了一道夏日减脂的好菜，这道菜的名字叫做蒜蓉粉丝蒸螺。螺肉富含微量元素、氨基酸和蛋白质，给人体提供丰富的营养。螺肉是属于低脂肪、高钙质的食物，用它做菜不但鲜美可口，还具有夏日减脂、瘦身美容的功效。
蒜蓉粉丝蒸螺
用料:
螺7个
蒜蓉50克
葱花20克
粉丝2小捆
盐适量
花生油适量
小米辣5克
清水适量
做法的步骤:
1.我在菜市场买螺的时候，已经请老板帮助把螺开壳和清理掉脏东西，拿回家只要洗一洗即可备用。
2.粉丝用清水泡软备用。
3.先把蒜、小米辣切碎，再把它们全部都倒在同一个碗里，然后放适量的花生油和盐搅拌均匀，最后把葱切成葱花放在另一个碗里备用。
4.用一个耐高温的大铁盘子装入洗干净的螺肉+泡好的粉丝+搅拌均匀的蒜蓉、小米辣备用。
5.先用一个蒸锅+适量的清水开大火煮水，水煮开后再放螺肉进去蒸锅里蒸8分钟，螺肉就熟了，这时关火准备出锅，拿一干净的盘子装盘时撒点葱花在螺肉上即可食用。
蒜蓉粉丝蒸螺是一道夏日减脂的好菜！
[薄荷]环境:
港风弄堂的赶jio，还算蛮有意境的
味道🍓：蟹黄包也就一般般，是真材实料，但味道不是很鲜，豆花蛮爽口的，虽然爽不了几口。吃个精致情怀吧，性价比多少有点低
[服务铃]服务:
坐下扫码点餐就好了，店员很是热情，服务倒是没有什么亮点
![[强]](https://img.meituan.net/ugcpic/865d953ec5baf955ee0061270ed5b06d914.png)
