这个【小砖头UP】快手减脂早餐DAY4
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前几天因为工作需要没有家
现在继续恢复更新
🌟餐品:奶香燕麦粥加强版(一定会问,确认不是“乱炖”,我认真回答,不是为了乱炖[害羞R] )
🌟操作步骤:
1.准备脱脂奶1盒+玉米笋5颗+木耳3朵+鸡蛋1颗+燕麦片20g(不是免煮的)
2.在锅里加上少量水和燕麦片煮3分钟
3.把玉米笋和木耳切碎
4.将切好的木耳碎加入锅中煮2分钟
5.把玉米笋分别加入锅中煮2分钟
6.等锅滚开时,加入鸡蛋焖3分钟让蛋凝固
7.关火加入脱脂奶就OK了
🌟小砖头UP温馨tips
1.如果觉得没有调味料,可以加入少量果干(蓝莓干/蔓越莓干)调味
2.以上食材都是相对低热的
[爱心]想要加入减脂健身的亲亲们,如果喜欢我的内容,欢迎关注@小砖头UP,跟我一起虐起来,希望大家一起美起来!
#优质笔记萌芽计划 #0元玩转这座城
长沙真的是美食爱好者的天堂吧,怎么有那么多好吃的,让人念念不忘的美食[流泪]
一直慕名一围肥牛小火锅,这次终于吃到啦!
[火锅]火锅
食材很丰富,旋转小火锅的感觉!菜品可以自己任选,喜欢哪个拿哪个。而且超级实惠!2元,4元,6元,荤素都有,品类很多。吃多少都不心疼的那种! 推荐「阿根廷雪花肥牛」「阿根廷牛板腱」都是9.9r,性价比很高,也很新鲜!
还有甜品自助,烧仙草超级好喝!冰冰凉凉的,米饭和酱料也是自助,大胃王也能吃饱饱!
每个人都有自己的独立的锅底,吃起来也很方便,一个人去吃也不会觉得尴尬哦。
🙋🏻♀️服务
服务员很热情,桌面上还有个小按钮,按下去就可以有人来服务了,特别方便。还会细心询问是不是第一次来,耐心地教怎么点餐,取餐,很贴心。
😉环境
去的是万家丽店,中午去的,人很多,不过还有座位。就是热热闹闹的吃饭氛围,还不错。
一围肥牛小火锅在长沙还有很多个分店,那么实惠的价格,人均不到30都能吃饱,性价比之王!
#没有什么是一顿火锅解决不了 #用live记录美食 #长沙美食 #长沙探店 #长沙火锅 #创作者赏金计划
「一围肥牛小火锅(万家丽广场负二楼店)」
「朗豪大饭店南滨路·宴会厅」大气上档次的宴席餐厅。
位置就在喜来登旁边,皇冠国际五楼。
以办席为主,也接待一般的团建,小聚。
特色是面点类和浓汤类的特色菜,造型独特,色香味俱全。
价格也不算太贵,还有30人的超大旋转座,请客非常上档次。
地址:城南中医院斜对面“家有抄手”
最近老跑医院,特别是空腹检查后吃不了东西,就只能在外面找吃的,无意中发现的,就看这家人最多,就去吃了,它家小面吃过两次,佐料巴适惨了,安逸,面也很顺滑,劲道,煮得刚刚好,水面的时间掌握得真的很好。据说换了老板,但是,小面味道依旧如初,真的好吃。
餐厅装修很是高级,氛围感十足,团购价也非常合适,适合一家人一起来吃,分量很足,口感很好,服务生服务的态度也很好,这顿西餐吃的非常舒服,享受感也是极好的。会再次光顾这里的。值得推荐也强力推荐。榴莲芝士披萨非常好,值得品尝,还有小车的转转方式非常新奇,孩子们也特别喜欢,这家旗舰店的味道也很不错,就是价格有点偏贵