每到初秋总会想念妈妈👩🏻做的粉蒸肉
但又害怕猪肉脂肪太高
便改良做了个健身减脂版的
粉蒸南瓜🎃鸡胸肉
幸福感满满[愉快][愉快][愉快]
鸡胸肉真是减脂健身界的宝藏选手啊
无敌简单怎么做都不会失败[坏笑]
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做法👇🏼👇🏼👇🏼
鸡胸肉🥩根据喜好切条或片
倒入适量鱼露(酱油)➕耗油➕橄榄油
抓匀后倒入粉蒸肉粉腌制15分钟左右
在盘底铺上切好块的南瓜最后入锅蒸熟即🉑
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我这次用的贝贝南瓜🎃铺底
也可以换板栗南瓜或芋头都无敌好吃😋
粉粉甜甜的贝贝南瓜
每一口还透着粉蒸肉香
一口停不下来[可怜][可怜]
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根本不用担心鸡胸肉会柴的问题
蒸出来无比嫩筷子🥢就能轻轻能夹断
低脂又美味的鸡胸肉它不香么[奸笑][奸笑]
粉蒸肉粉🈶五香味跟香辣味的
个人偏爱香辣味
一般是只有一包粉料这次买的多了一包酱料
做法一致口味相差不大
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健身之前从不吃鸡胸肉的我
开始调整饮食吃减脂餐后超痛打脸[害羞]
鸡胸肉各种花样🌸做法都好好次呀[嘿哈][嘿哈]
减肥更要好好吃饭哦
[种草]火遍京城的楠火锅,终于来我们北三环了!建德门的这家新店,我也是刚刚才知道,第一时间就约上好朋友过来尝尝,还是那个熟悉的牛油锅底!
🕛环境:这家楠火锅的装修还是那种复古的80年代风,有一种重庆老街区的感觉。虽然这家新店还没有很多人知道,但已经开始排队了[流泪]。
[种草][种草][种草][种草][种草]楠火锅美食分享[种草][种草][种草][种草][种草]
像毛肚儿,黄喉,鸭血,鸭肠这些火锅标配我就不过多介绍了,品质都很不错~
🍅番茄鸳鸯锅:
楠火锅的牛油锅底味道那叫一个正!满满一锅牛油,辣椒和花椒只是锦上添花。香浓的牛油辣锅,辣度也是恰到好处!中间的🍅番茄汤底,是给那些吃不了辣的朋友们准备的。您别说这番茄锅底味道也很浓,有点像番茄牛腩的那种感觉☞鲜浓!
[火锅]九宫格特色菜拼盘:
耙鸡脚、麻辣牛肉、海带苗、滑蛋牛肝、藤椒牛舌、爆汁鱼豆花、火龙果鱼籽虾滑、油辣子鱼片、私家笋片九款特色美食,一步到位!
【火龙果鱼籽虾滑】
💖只有楠火锅能吃到的粉红虾滑!虾滑口感软嫩,里面有颗粒分明的鱼籽,口感和味道都非常独特!
【藤椒牛舌】
重庆火锅的食材种类繁多,但牛舌还真是头一回吃。用藤椒腌制的牛舌,自带麻味,涮熟之后又麻又辣,味道特别上头。
🥭芒果梦龙冰
很多人来楠火锅都是为了吃他们家的梦龙冰。相比🍓草莓口味,我更喜欢芒果梦龙冰。橙黄色的芒果梦龙冰颜色就很漂亮,芒果有一种热带水果独有的香甜,我特别喜欢。
🌶️店名:「楠火锅(健德门店)」
📍地址:北土城西路105号2幢107室
@城市情报官 @北京笔记创作助手 @点小二 @点小吃
[圆图钉]地理位置:
📍 塔佩門 & 寧曼& Old Chiang Mai
[糖果]塔佩门 有很多小店类似于商店街的感觉 有很多店铺 卖着特色的泰国饰品 衣服 手工品…第一次得感受就是 再这么普通都有一股想探寻的心
[糖果]清迈有一个地方是专门吃小吃的 就像宵夜市集一样 好大好大 各种美食应有尽有 去到的时候 别提我有多兴奋了 好多人却不拥挤 那里有好多来自不同国家的人儿 [调皮]我太喜欢那里的宵夜了 大家席地而坐在一张席子上 然后一张大大的竹桌 晚上微风凉凉 太爽了 搞两支瓶酒 大家还可以拼桌 (如果人少可以友善的让其他人一起坐哦~)吃完可以随时随地继续搜罗美食[调皮]每个人都很热情 泰国有很多人多多少少时不时会奔出一两句中国话 哈哈哈哈哈哈
清迈夜市📍清迈夜市(长康路)Chang Khlan Night Bazaar📍Chang Moi,Mueang Chiang Mai District,Chiang Mai 50100,Thailand
💰:人均100人民币 吃饱到不能再饱
[种草][种草]如果遇到图8⃣️小车卖汤粉的 一定一定要去吃❗️❗️❗️我从第一天吃到第九天 每天都要吃一次 看似清汤寡水 实则有乾坤啊🌟🌟
这家咖啡店已经是我和朋友闲暇时间的最佳去处!一年四季各有各的美[色]夏天绿叶出来一整个森系感🌳小院里还有莫奈花园主题的装置🧚想拍照打卡的姐妹可以穿纯色系的连衣裙做搭配非常出片!
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✅金鱼气泡水
没想到这次来喝到了网上非常火的金鱼气泡水!是青苹果味道很清新[点赞]超有创意的一杯饮品,不仅颜值高味道也很好
✅黄瓜苗
口感非常清新独特~很有特点的一款 喜欢黄瓜味的一定喜欢😘
✅抹茶水果蛋糕
内馅是酸奶做的,夹着新鲜水果。上面是抹茶胚🍵味道很浓郁~搭配一起吃果味很浓很清新
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##0元玩转这座城 一份分量很足,适合两个人吃一份。一个人吃太多了冰的。小料丰富了口感。水果西米露报好吃,喝粥一样所以配料陪一起不好吃,难吃。还是到店吃冰呗,拍照也好看,人不是特别多,但是坐外面可能听不懂里面报号取餐。
#这个夏天也太多抹茶美食了吧!
王继莲非遗手工小笼包(悠唐店),在朝阳区悠唐购物中心的B1层。
店面很小,只有三张桌子,但是店外面有开放区可以用餐。店里环境一般,就是手工小笼包,馄饨拌面之类的。食物味道非常一般,尤其是店里提供的免费泡菜,特别咸,而且姜块和萝卜是分不清的,非常难吃难受,第1次遇到这样的泡菜。##0元玩转这座城