🌟尝新系列｜垫江幺毛热糍粑

这些妇科炎症，通过白带自检就可以知道了‼️ 对于女生来说，有时候会出现瘙痒白带异常这些问题，总会觉得很尴尬，很少会有往妇科炎症方面想，明明已经很注意私处卫生了，为什么还会出现这种情况呢！其实之前有75%的女性都会有妇科炎症，只不过有时会羞于说出口或者自己不知道这就是妇科炎症，所以女性一定要尽早发现尽早调理，时间越久，炎症也会越来越严重，保护好自己 也是保护好自己的家人！

落霞

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朋友好几个同事都在这里做正畸～啊啊啊啊！纠结了好久，终于做了这个决定，今天也来咯！ 环境： 不大，在君尚百货旁边，光大银行五楼。新开的，蛮整洁的； 医务人员： 正畸之前需要拍照，两个护士小姐姐帮我拍，一直问我会不会不舒服，还会帮我投揉脸颊，老阿姨顿时觉得好可爱呀。 先说这么多吧！现在还是前期准备呢～

momo

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今天给大家讲讲牙齿美白小方法皓齿美白。 皓齿美白是美国牙齿美白技术，在美国，已有超过一百万人用皓齿美白技术美化牙齿，被称为效果最好的午休美容项目;其弥补了传统牙齿美白技术的不足。 皓齿美白在专用牙龈、牙体防护系统的保护下，使经过特殊光学处理的纳米光催化牙体活化剂上，在牙体表层建立美白作用通道，美白成分直接作用于牙体，通过氧化还原作用将牙体内的浅、中、深层所残留色素清除;通过氟化作用，促使牙釉质新生，封闭牙本质小管和牙釉质微孔。不改变牙齿结构的情况下，能产生美白作用。具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点。迅速成为了消费者牙齿美白的首选。

袁

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💢千辛万苦把牙齿矫正整齐了，开心了几天，忽然发现整齐的牙齿又长歪了！纳尼？ 这是怎么回事？这么快就反弹了？ 😹稳住，先别慌！问问自己有没有听医生的话？认真戴保持器了吗？ 在日常接诊二次矫正的顾客中，💢大多是因为没有好好戴保持器造成了矫正效果不佳哦~所以，矫正之后，🔥一定要好好戴保持器哦~ 👉为什么矫正之后一定要带保持器呢？ 👅取下矫正器后，可并不是意味着矫正的结束哦~因为牙齿在新的位置上还不稳定，往往需要戴上保持器，来保持牙齿在牙槽骨上的新的位置，等待牙槽骨的改建。 💥适应新的位置，这时候一旦失去外力，由于牙齿自身还未形成新的记忆，会使牙齿按照之前的移动轨迹返回😲。 💦💦所以，想要维持住牙齿形态，让牙齿在新的位置上站稳脚跟，保持器必不可少！ 👇👇市面上主要有以下几种保持器，矫正宝宝可以根据自身的需求进行选择哦~ 🌟1、透明压膜保持器 这种保持器美观、便捷、异物感较小，类似于隐形牙套，包绕式设计，有很好的保持效果，适合前1-3个月佩戴，除去吃饭和刷牙，需要时时佩戴。 🌟2、哈雷保持器 这种保持器稳定、耐磨损，不过稍影响发音，适合后期夜间佩戴。建议未成年人需戴满18岁，成年人则需要终生佩戴。  🌟3、舌侧丝保持器 这种保持器无需摘戴，刚拆牙套时，医生会将舌侧丝固定在上下前牙内侧，帮助保持牙齿位置。其稳定性强、不影响生活、饮食，无特殊原因无需拿下来。 💋知道佩戴保持器的重要性了，那么保持器一般要佩戴多久呢？ 😽一般正畸医生建议佩戴的时间越久越好。当然，每个人的情况不同，所需佩戴的时间也不同。 👉对于年龄较小的青少年患者，建议戴到骨骼生长发育结束，至少要戴到18岁。 👉成年正畸的患者，尤其是一些极易复发的畸形，比如牙齿严重扭转，牙间隙等，需要更长的佩戴时间。  [嘴唇][嘴唇]温馨提示 一般而言，牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年时间。刚拆掉矫治器时，牙齿的排列是最容易变动的，这时候的复发率也是最高的，所以在矫正完的半年内要严格按照医生的标准来佩戴保持器。 🎀👋👏保持器的使用方法及注意事项？  🎀1、刚配戴时，可能会说话不方便，出现口水变多、吞咽不易的现象，但大约1个星期左右则会适应。如有牙龈磨破、疼痛等不舒服者，请回医院调整，但是不能以此为借口不戴用。 🎀2、可以戴着保持器直接喝水，但如果要食用温热食品时，请事先将保持器卸下以免树脂部分遇高热熔化变形。 🎀3、若要吃一些如口香糖或黏性糖果以及硬煎饼等食物，则请先将保持器拆下之后再食用。  🎀4、注意做好保持器的清洁工作，吃完东西后要刷牙时，可用牙刷轻轻地刷洗保持器，不要用热水进行保持器的清洁或者消毒，以免变形。 🎀5、如果保持器损坏或是变松，不要尝试自已修理，请立即与医生联系。

重庆维乐

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哎呀，宝贝过十岁生日，想给她一个不一样的体验！我们选择了定制性沉浸式游戏生日派对👍🏻 在这里你完全不用担心，可以在这里进行私人生日订制服务。小姐姐会根据你的需求，帮你的宝贝量身设计哦！ 我们邀请了小伙伴们一起过来玩~~~进来的第一步，就是选择自己喜欢的角色，进行换装！宝贝，一直拉着我拍照，由此看来，宝贝真的超级开心[呲牙] 小姐姐会贴心的帮每位宝贝搭配衣服，并进行换装哦！ 换装结束，就开始游戏啦！整个游戏过程超级好玩，可以让宝贝在游戏的过程中，又可以学到各种知识！👍🏻真的是一举两得哦！ 这个生日过得真的是太难忘了，下次还要带着宝贝来 🏠地址:金奥美学馆五楼孟河堂内~

甜甜

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孕妈须知|超全怀孕1-10月营养补充指南 家怀孕1个月 营养补充:叶酸 叶酸作用:预防早产、贫血、胎儿畸形、预防新生儿神经管缺陷 食物补充:菠菜、奇异果、桃子、梨、绿叶蔬菜花菜、番茄 怀孕2个月 营养补充蛋白质、维生素C 蛋白质维生素C作用:促进胎儿大脑发育、增强免疫力，维生素B和维生素C能缓解孕吐 食物补充:葡萄、核桃、牛肉、草莓、黄瓜、燕窝、青椒、白菜、菠菜、番茄大怀孕3个月 营养补充:镁、维生素A 钱维生素A作用促进人体骨骼和肌肉的发育确保胎儿发育健康 食物补充坚果、绿叶蔬菜、苹果、香萑、樱桃、菠菜、燕麦、大豆、南瓜 冰孕中期开始就可以进行盆底肌锻炼了，坚持跟着手机应用G动锻炼，可以帮助顺产，预防产后漏尿等问题! 怀孕4个月 营养补充锌 锌的作用促进人体细胞新陈代谢，预防胎儿器官发育不良 食物补充:红肉、肝脏、海鲜(只吃青虾)、菠菜蕨菜等 怀孕5个月 营养补充:钙 钙的作用:预防发育不良，钙可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育 食物补充:鸡蛋、鱼类、牛奶、虾、海带、豆制品、乳酪、排骨、核桃、花生、酸奶怀孕6个月 营养补充:铁 铁的作用预防孕妈早产，预防缺铁性贫血的出现，还能促进胎儿发育 食物补充动物肝脏、羊血、兔子肉、牛肉、瘦猪肉、黑木耳、大豆、香菇、芹菜怀孕7个月 营养补充:DHA DHA的作用:确保宝宝大脑和视网膜的发育，还能减少产后忧郁，DHA可以改善老年痴呆、降低血脂，预防心血管疾病，还能预防早产 食物补充:核桃、蛋黄、芝麻、亚麻籽、海鲜、果仁、牛肉、鱼虾、牛奶、豆制品怀孕8个月 营养补充碳水化合物 碳水化合物作用碳水化合物是人体热量的主要来源，对孕妈和胎儿健康发育也很重要 食物补充小麦、玉米、燕麦、甘蔗、高粱、西瓜、葡萄、甜瓜、香蕉、胡萝卜怀孕9个月 营养补充:膳食纤维 膳食纤维作用:防止孕妈便秘、糖尿病，促进孕妈肠道蠕动 食物补充梨、樱桃、芹菜、蕨菜、菜花、糙米、黑麦面包、玉米片、燕麦片、荞麦片怀孕10个月 营养补充维生素B1 维生素B1作用维生素B1对神经组织有良好的影响，可以改善精神状况，消除疲劳，还可以促进胎儿大脑的生长发育，保证心脏正常跳动，还能让孕妈加快顺产速度 食物补充:葵花籽、花生、大豆粉、小麦粉、米，大米、苹果、火龙果、猕猴桃、橘子

落霞

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作为一个干敏皮，要是没做好保湿，每次化妆就卡粉、底妆斑驳！ 男友都说，你妆怎么那么厚！ 优秀的底妆就是直男都看不出我今天化妆的清透水光肌！！ . 最近用了最近很火的“水光瓶”！ 就是我们的国货！片仔癀珍珠膏臻润级！ 真是绝了！ 男友说我皮肤可以掐出水！每次见我都要捏我脸！ 我每次都是拿“水光瓶”当保湿面霜用， 后续上妆也不会有搓泥的情况！ 再上底妆，即使是非常遮瑕的厚重粉底液！ 打出来整个就是水光肌！ 太牛了！“水光瓶”就是我好皮肤的秘密武器！ . 说说使用感吧！ 淡黄色的膏体，像奶油慕斯一样。 上脸很好推开，吸收也贼快，整个沙漠大干皮瞬间喝饱水！ 里面添加的“女性黄金”的牛油果树果脂，透明质酸钠，羊毛脂等保湿成分！保湿力够够的！ 无油腻感！而且持久锁水的效果也很好，绝绝子！ 很多很润的面霜都没它清爽！比它清爽的又没它保湿！ 上脸自然的水光感！透亮又均匀了肤色！因为添加水解珍珠和白池花籽油！ 最最重要的是，我这个干敏皮用完，也很舒服！不用担心会过敏！里面都是添加名贵成分，植物萃取！ . 干皮姐妹试试看！价格也不贵！太超值了！

不拍照就像没吃一样

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冉美女的皓齿美白心得 牙齿黄颜色还不均匀，作为一个精致girl，我想盘它很久了。但是我是敏感牙齿，用有美白成分的牙膏都会不舒服，所以一直没敢去[大哭] 后来一个朋友说，敏感牙齿可以做皓齿美白，因为她比较专业，所以我就去了，结果牙齿白了两个度，颜色也均匀了，开心~[呲牙] - ✏️皓齿美白的过程： 1. 医生说我有一点牙结石，会影响效果，所以先简单洗了个牙 2. 然后在唇部涂一些凡士林，防止唇部干裂，因为要带一个半小时的扩张器。蛮贴心的~ 3. 上蓝色牙龈保护剂，软软的，有点像果冻 4. 整个过程一个多小时，要上两次的牙齿美白剂，每次间隔20分钟，期间会照光催化 - 整个过程都没有酸胀或者不适感，对敏感牙齿太友善了 - 医生说在美白后的6-24小时都是牙齿比较敏感的时候，但是我忘记了医嘱，下楼就喝了杯冰水，你们千万别像我这样。。。。别问我是怎么知道的

张咕噜

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