最近身边好多朋友都陆陆续续[调皮]怀孕，生娃~然后会问我产后修复需要做吗？
我其实在孕后体重很快恢复到孕前体重，100斤左右，但是检查出来腹直肌分离，虽然体重恢复了，但是我的肚子还是比较大的软榻感，当时就下定决心要做修复，跟小区里的宝妈打听说安琪儿的产后修复不错，后来考虑路程环境服务等各方面最终决定去她们推荐的[惊叹]安琪儿产后恢复中心[惊叹]～几个疗程下来恢复的效果相当不错。
我觉得还是需要的，而且一定要去正规医院。最好可以去探店看一下实际环境，服务。
安琪儿医院的产后康复管理师热情专业，会很耐心的一起探讨关于如何锻炼恢复效果更好，还教我带我宝宝护理方面的建议。🤗体验感超棒。
安琪儿的修复我比较看重的几个点~
大概的类型:
[爱心]盘底肌修复
[爱心]乳腺问题
[爱心]腹直肌修复
配套设施:
[爱心]婴儿游泳
[爱心]孕妇瑜伽
希望可以给一些在纠结要不要做产后修复的集美们一点建议
▫️蚂蚁洞真的是深入我心
▫️每一家烤肉的出品都是我的爱
▫️昨天去了蚂蚁洞猎德店
▫️体验了一会小蛮腰下吃烤肉的快乐
▫️简直说是我人生吃烤肉的高端时刻
▫️无论是环境还是食材都是天花板了
▫️记得要早点来，不然就要排队了
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💁推荐菜品
✔️山葵牛肋条
🔴要点！要点！早点！
口感真的很好
从未让我失望
搭配山葵
就像王昭君与鱼的搭配
无懈可击
✔️烤鳗鱼
🔴新鲜的鳗鱼
肉质饱满并且很脆
烤鳗鱼真的是我无法拒绝的一道美食
✔️椰汁猪五花
🔴说真的，我不是肉食爱好者，但难以拒绝这个厚切的猪五花肉。不油腻之余还很有口感，搭配椰汁很完美，到底是谁想出来的，太好吃了！
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🔸当然，他们的菜品是真的很多
🔸每一道菜是都值得打卡尝试
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📍蚂蚁洞·首尔烤肉·大烤场(猎德店)
「蚂蚁洞·烤肉·大烤场(猎德店)」
#吃货的世界唯有美食不可辜负 #美食 #艾特你的饭搭子请你吃 #烤鳗鱼 #我爱美食 美食爱我 #炭烤鳗鱼 #本鳗定义活烤鳗鱼 #0元玩转这座城 #天天领红包
「猫抓烤肉(龙湖源著天街店)」
人生中第一次吃猫抓
感觉非常之不错
新开的源著天街天街店离我们家只有十分钟左右
所以去吃也非常方便
到店刚好是试营业的第一天
人还是比较多
整体的装修风格比较好看
猫咪主题很明显
有一整排猫咪星座壁灯还有猫咪灯笼 很可爱
整体菜品来看非常新鲜
推荐菜全家福 里面满满都是肉肉
一次解决所有小馋虫哈哈哈哈
猫抓布丁🍮有点偏甜 如果口味再淡一点的话会更喜欢
梅子小番茄🍅很好吃 朋友说是新菜品哦 酸酸甜甜太开胃了
芝士牛肋排的芝士很香 好像是好几种芝士混合的 口味很浓郁
蘸料中最喜欢的是干油碟 确实很符合重庆人的口味 蘸肉蘸素菜味道都很绝
饮品水蜜桃茉莉🍑也是新上架 桃子味很浓 喝起来比较香甜
新店的娃娃机也超级可爱 吃完肉肉 抓个娃娃 美好的一天就这样结束啦[调皮]
「行慢·文食诗酒(印象城店)」
「牛肉塔可」牛肉有一点柴，但是配上酥脆的壳总体味道还是不错的
虾忘了叫啥了 味道奇奇怪怪 不推荐
「加勒比蜜汁脆皮鸡」脆皮鸡不脆皮但是是真嫩 嫩到我老觉得是不是还没熟哈哈哈哈哈 味道一般但是口感好吧
「墨西哥海鲜烩饭」烩饭也很一般
最后一个时蔬也忘了名字了 味道还可以
总体来说 是一家视觉效果比味觉效果好的店，拍照打卡的话可以去一下，还是挺好看的。吃的话就真的一般般
三米粥铺，粥香四溢，让人流连忘返。每一碗粥都精选优质食材，熬煮得恰到好处，口感丝滑，营养丰富。无论是寒冷的冬日还是炎热的夏季，一碗热腾腾的粥总能给人带来温暖和舒适。三米粥铺的粥品种类繁多，满足不同口味的需求，每一口都是对味蕾的极致呵护。无论是早餐、午餐还是晚餐，来这里品尝一碗美味的粥，都是绝佳的选择。快来三米粥铺，享受粥的美好时光吧！
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刷到乐堤港附近新开了一家烤串店，是必吃榜上一直想吃的火撸尖•千岛小串❗️太激动了，第一时间就来打卡了。
烤串价格很实惠，把所有想吃的都点了一遍🔥 。
🍝 千岛炒面，这个面真的炒的很香🥢 ！面条根根分明，搭配里面的蔬菜吃起来很爽脆，好吃到停不下来！
🐟 鲜嫩小黄鱼，这个黄鱼真的烤的很好，外脆里嫩，一点也不腥，调味恰到好处！
🍢 牛肉串，肉质非常新鲜🐮 ，提前腌制入味，趁热吃超级香脆，大口吃肉太爽了！
🍑 脆黄桃，吃饱了烤串来点甜甜的黄桃，解腻又爽口！是饭后水果也是甜点。
🔥 火撸尖千岛小串(拱墅店)
📍 小河路306号天阳d32购物中心a座第2层c201
![[呲牙]](https://img.meituan.net/ugcpic/02edcd57802e9028ed02b06f6414ba4d2100.png)
![[偷笑]](https://img.meituan.net/ugcpic/5f7d98e5522a475c2cd2838af1eb335a2220.png)
「煮小篓盘盘麻辣烫(深圳首店)」
