疫情宅家美食4⃣️

鸡肉，低脂高蛋白。鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。所以对于老人小孩儿都是一个不错的食材。今天我们就来做一道红烧鸡公儿。 食材：鸡公一只，姜蒜，盐，葱花，料酒，老抽，食用油，豆瓣，花椒，小茴香，丁香，山奈，八角，香叶，桂皮，陈皮，草果。 步骤： 1.鸡公切大块。 2.锅内干炒鸡公，将炒出的水倒掉，鸡块待用。 3.热锅放油，油六七成热，下花椒，待麻味出来后，下豆瓣，姜蒜，小茴香，丁香等等到香辛料炒一会儿。 4.下鸡块到锅里，翻炒，倒入适量料酒，老抽，少量水。小火炖煮至鸡块软糯。 5.撒少量盐，葱花，起锅。 小贴士：喜欢药膳味的，可以加点儿当归党参之类的。

幺不到台

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青椒炒鸡蛋 做法特别简单，越简单的食材，越简单的做法，烹饪出来的菜肴味道更让人回味无穷。 【青椒炒鸡蛋】 【准备食材】 鸡蛋3个 菜籽油适量 青椒300g 盐少许 【制作步骤】 1、青椒洗干净去蒂，切圈。 2、锅中倒入适量菜籽油，等油熟烫之后，下入青椒翻炒两分钟。 3、鸡蛋打散。 4、将鸡蛋液倒入锅中，翻炒至鸡蛋熟透。 5、鸡蛋翻炒散开，最后关火加入少许的盐起锅装盘就可以吃啦！青椒含有丰富的维生素C,位居蔬菜榜首。青椒可以增加食欲、帮助消化， 辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消。

小C美食记

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冬天这么冷，当然要多喝些汤汤水水来暖暖啦～不会处理肉类，就从蔬菜汤做起吧[笑脸] 锅里烧水，水开放自己喜欢的青菜。煮几分钟就好啦，关火前放盐调味，营养又健康～亲测萝卜和小白菜煮汤都是味道极好的[调皮] 温馨小提示：汤里放一个煎蛋进去煮，煮出来的汤底会变成奶白色哦～[呲牙]

天仙堡堡

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不好意思，标题挡一下 说实话，我很喜欢研究美食，不是研究口味，而是研究摆盘～我真的太喜欢氛围感的[笑哭]那种精致又好看，有趣的感觉真的让我一整天都开心@点小宝 @点星小助手 @点小二创作学院 #在家做美食 #i不是美食家 只是爱美食 #我爱美食 美食爱我 #广州吃货日记 #吃货日记#吃货日记 #在家做美食 #

你吃不过我的

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分享自制百香果🌟 百香果自由真的太幸福了！ 🍃材料：十斤百香果 8个柠檬🍋 1kg蜂蜜 三个密封罐 25ml分装盒若干（为了方便带去办公室喝） 🌈🌈🌈 小tips：所有的材料和容器必须是无水 必须全部擦干净！！！ [糖果]第一步是先取百香果果肉 [糖果]第二步柠檬🍋切薄片 必须取掉所有籽不然会苦 分装的柠檬切片之后再切小片哦 [糖果]第三步准备装盘啦～ 以上材料一共做了三罐 其中两罐放在家里是切片柠檬 一罐是小片柠檬 第二天再分装 装盒的顺序是：蜂蜜-柠檬-百香果 一直重复步骤直到装满为止 怕酸的小伙伴可以放点冰糖哦 然而 放多少量就随缘啦哈哈哈 做好就可以直接喝啦 放在冰箱里慢慢喝超幸福的 每天都来一杯 美白补水 补充VC 🌈🌈 冬天建议用温水 但是凉水更好喝 冰镇更更更好喝 总之 不管怎么弄 都好好好好喝🥳🥳🥳

可喜可乐

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●上好佳田园泡气泡柠檬味🍋 清爽的柠檬新口味，延续了上好佳泡芙的鲜脆口感，入口即化，[愉快]一口一口吃掉忧愁，真的超满足！ ●小老板原味海苔[调皮] 去过泰国旅游的朋友们一定会很熟悉这个零食，鲜鲜的咸咸的，[糖果]根本停不下来，香辣味和原味各有各的好滋味！ ●张君雅小妹妹日式串烧风味休闲丸子[吐] 小时候最爱干脆面了，🍜张君雅小妹妹的零食都是我童年的最爱啊，就喜欢[悠闲]鸡粉味精粉撒在面面上的味道～ ●DOUBLE DECKER 双层巴士金奖虾条 原只大虾制作，🦐虾味十足，浓郁鲜香，口感厚实，大海🌊的味道～ ●海太蜂蜜黄油味薯片[吐] 怎么会有人想到用黄油和蜂蜜🐝做成甜味的薯片呢？太符合魔都人民的口味了啦，爱到不行！ ●悠の优味苦荞片锅巴小龙虾味🍤 苦荞片可不苦的哦，小龙虾味的苦荞片你吃过没？比薯片[色]厚实香脆，打开了我的零食新世界！ ●上好佳玉米卷🌽 小时候的最爱之一，鲜辣可口，一口接着一口，脆脆的口感真叫爽，[偷笑]每天放学都要来一包～ ●少女好白胶原蛋白鱼皮脆川香麻辣味 鱼皮🐟补充胶原蛋白，炸得酥脆在撒上香辣粉，鲜辣过瘾，吃完记得嘬嘬你的[胜利]手指哦[吐舌] 🤩特殊时期，边看剧边吃零食，才是宅家的正确打开方式哦🥰希望大家喜欢我的分享，记得关注➕点[强]赞哟～

昂鱼

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今天周末一家人出去本来想去吃大枫火锅的，无奈人太多不想排队的我们直接去了隔壁的梯坎火锅，名字虽然怪怪的味道却很好，小料区也很丰富，格格的肉肉系列吃辣星人也觉得有点辣，慎点！素菜基本都在5块左右，个人觉得性价比可以啦，2个人最后吃了258，会再去的一家店！

给我一首歌的时间呢

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尤里克柠檬和丑橘的杂交。 皮：易剥，有点厚，像柠檬 囊衣：薄 果肉：汁水收敛，脆嫩微弹，但不是爽脆 甜度：没有丑橘甜，酸甜四六开。 可能也是我比较着急吃，一拿来就掰开的缘故。刚摘下来需要醒两天回甜。 皮可以泡茶做蜜饯，我懒，不高兴弄。 还是值得尝试的。

老柴

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