👏👏减脂餐DIY。
👉早餐一定要吃,加快一天的新陈代谢。
🔹蛋白一定要充足,碳水化合物避免过多摄取。
🔺多吃低GI食物,戒掉精米白面。
🥗蔬菜沙拉是每个减脂宝宝的必选,一定要抛开各种高热量的沙拉酱,自制油醋汁,味道比成品油醋汁好很多哦!!
💎自制油醋汁调配:
橄榄油,黑醋,黑胡椒,海盐,苹果醋(可选)。
橄榄油与黑醋比例3:1,怕酸的宝宝可以加点苹果醋,我是没有加蜂蜜的,黑胡椒和粉盐加一丢丢,撞到有盖玻璃瓶瓶里,使劲的摇!摇!摇!
🚩沙拉里一定要有蛋白哦,比如鸡蛋,鸡胸肉,牛肉或者虾仁等等……
🔸自制了低脂酱牛肉,下次更新配方噢,比成品酱牛肉热量更低更健康!
💥这个夏天,我我们的目标就是,瘦出A4腰!
[加油][加油][加油][加油][加油][加油]
贵州的烙锅一直是我非常喜欢吃的系列,他们家的豆腐系列真是超级让我震惊,本来贵州豆腐就是属于品种很多,他们店里居然总共有7种豆腐,每种都口味不同,基本上可以满足各种人群的口味。一系列的爆浆小豆腐呀、包浆厚豆腐呀、黔西皮包豆腐呀、宝藏肉豆腐呀、大方手撕豆腐呀、织金臭豆腐呀`想选哪个选哪个~
还有另一个必点款:折耳根饮料,是属于贵州本土特有的神奇组合冷饮,主打一个0糖0脂0卡,吃的甜的宝子们可以点正常糖,主打健康的宝子们可以选择无糖,一点也不担心长胖,并且#临湘茶馆拍照 口感都很不错#贵州特色烙锅 #猪猪烙贵州烙锅 #00后创业 #美食必打卡 #重庆美食 #贵州美食 #烙锅 #重庆旅游
蟹🦀️觅能处‼️
盲点都不踩雷
热情[爱心]又细致的服务
宽敞舒适的用餐环境
让我们时不时就想去它家~
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📍位置:来福士广场五楼
🚌交通:地铁4⃣️号线江锦路站步行几百米
⏰营业时间:11:00-14:00 17:00-21:00
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【黑松露膏蟹焖饭】:🈵️🈵️膏的螃蟹🦀️,黑松露还挺多的,米饭粒粒分明~这焖饭真的好绝~膏吃起来特别香~真的太爱啦~
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【青花椒油泼安格斯牛肉】:太创新了吧~安格斯牛肉吃起来特别滑嫩,看着辣椒🌶️满满,其实还好,不是很辣的那种哦~
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【竹荪金汤花胶鸡】:金黄色又浓稠的汤汁太香啦~花胶量好足~鸡肉紧实~这汤可以连着喝好几碗~真的太好喝啦~
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【椒盐豆腐鱼】:炸🉐️外脆里嫩的豆腐鱼,吃起来鲜嫩的口感,就爱这种没啥刺的鱼🐟
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【热红酒🍷茶】:颜值好高呀~微微甜的口感~红酒🍷温热的喝了暖暖的真好~
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是离我家很近的一家火锅店,在临平区天都城这边,今天第一次跟老公过来吃,没想到还不错,菜品很新鲜,价格也很便宜,服务也很不错的,还有小吃水果,环境很好,以后会经常来吃的,住在附近的朋友可以来尝试一下哦。[调皮]
一直听姐妹说起他家烤肉,据说刚开业没多久,门口总要排队,果断打电话提前定了一个位置。早早打车到店里,店内装修还是很喜庆的,看起来就让热热闹闹的样子。
因为本人比较爱吃原味肉,我觉得考验一家店的肉是否品质过硬,一定要吃没有腌制过的肉。
点了一盘牡蛎肉,真的很惊艳,不用蘸太多调料,蘸一点海盐黑胡椒就好了,非常不错。小姐姐推荐的四色烤肠很有意思,特别是芥末口味的。实蛋没有东北人不爱吧,QQ弹弹的。还点了一个山葱五花肉,配烤辣白菜,烤辣白菜我真是第一次吃,跟五花肉卷着吃超级解腻。隆重介绍的就是黄油菠萝,奶香味十足,酸甜可口,整整五片菠萝分量也是够用。
这一餐味蕾体验真是层出不穷,因为喝不了酒,点了一个豆奶,也是清爽好喝,他家还有好多种类的酒水都没见过,留着以后慢慢挖掘吧!「双喜·亚洲融合烤肉」
在标新天地里面的一家自助式烧烤工厂
想吃什么自己拿~
强烈推荐青提猪肉串!实在是有点厉害👍🏻好吃!
还有各种各样的串!水果跟肉的结合
烤柿子菠萝也不错吃!
可以选择自己烤或者让店家烤完送上桌
还有一点他们家是明码标价的!
这点我喜欢~「烧否炭烤工厂·小炉烧烤·精酿」