小朋友偏食挑食还真挺普遍的!孩子幼儿园吃饭就能分出“肉食区”和“素食区”,老师虽然也劝孩子各种都尝试一下,但Vincent就是一口绿叶菜都不碰,还好我一直给他喝雀巢小安素补充营养,身高体重保持在同龄人的top10%,也算是又高又壮吧~
长期营养不全面不仅耽误身体发育,还会导致抵抗力差和注意力不集中!我做了很多研究,发现比起一般的配方奶粉,挑食偏食、体虚体弱的孩子更适合喝“小安素”儿童成长奶粉,尤其是2-3岁之后感觉身高体重增加不理想的,可以喝小安素boost一下!
👉‼️雀巢小安素🆚雅培小安素‼️
因为添加蛋白质的不同,二者在饱腹感上还是有差别的~
🌟雅培小安素:主要是大豆蛋白和酪蛋白,饱腹感强,喝了之后孩子更不想吃饭
🌟雀巢小安素:被称为“蛋白之王”的乳清蛋白,不仅营养价值高,而且更容易消化和吸收,早起在家喝一杯,到幼儿园正常吃早餐,不影响食欲的~
我个人更喜欢雀巢小安素,是针对1-10岁宝宝身体的发育需求配置的奶粉,里面含有27种维生素和矿物质,还添加了提升记忆力的牛磺酸和胆碱营养素,以及帮助消化的益生菌群!同款挑食偏食宝宝可以试一下~香草口味很好喝,喝完感觉Vincent吃饭更香了!
👉‼️如何增加食欲‼️
🌟规律作息
早睡早起真的非常重要!上午10点起床的孩子,你怎么能指望他吃了早饭再来顿午餐呢?尽量养成健康的生物钟,保证食物的多样性,把一日三餐间隔开,很多孩子不爱吃饭就是因为根本不饿!
🌟讲究摆盘
孩子也是视觉的动物,有些东西看上去就不好吃的样子,自然不愿去尝试。ins上很多达人妈妈把儿童餐摆的像艺术作品,有哪个孩子会不心动?我是个手残的厨房小白,有机会就带Vincent去亲子餐厅开小灶~
家有偏食挑食和不爱吃饭的宝宝可以试试我分享的方法!希望宝宝们营养全面又高又壮!
「白金汉爵大酒店」以前就挺喜欢它家24小时餐厅,因为用餐环境好,菜品丰富。今天天太热,小朋友说不想出门,青春期冒痘的小朋友也不能乱吃食材不行的外卖,还是点了24小时餐厅的外卖。包装升级了,米饭在蓝色小易拉罐里,菜在红色大桶易拉罐里,重点是菜的口味啥的完全在线,和餐厅里用餐一样的。小朋友赞不绝口,妈妈也放心了,是一家良心做餐饮的店。
「鱼酷活鱼烤鱼(万象城店)」这家店的招牌菜当然是烤鱼啦!「荔枝香辣味烤鱼」鱼肉鲜嫩,口感细腻,烤制得恰到好处,外焦里嫩,香气四溢。除了烤鱼,他们家的配菜也很丰富,有各种蔬菜、豆腐、蘑菇等,搭配起来口感更加丰富。此外,他们家的调料也很有特色,有一种独特的香辣味道,让人回味无穷。
服务:服务员态度非常友好,服务周到,会主动为我们推荐菜品,还会定时来询问我们的用餐情况,让我们感觉很贴心。
环境:店内装修风格简约大方,干净整洁,座椅舒适,灯光温馨,营造出一种轻松愉快的用餐氛围。此外,他们家的餐具也非常精致,让人感觉非常用心。
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1月7日我的生日,[胜利]今年的蛋糕很难买,附近的店都关门了,只剩下灵石路的苹果花园,所以就买了这家,7号前一家人还阳了,蛋糕父母出去逛到买的,味道真的很棒,性价比也很高的,比其他的大牌点心店好多了,今天南方小年,祝大家小年快乐,小年安康[加油]
今天出来玩发现一个不错的购物商场。里面衣服。鞋子。护肤品。包包。还有日用品因有尽有。里面还有免费的游乐场供小朋友玩耍。里面的东西优惠折扣很大。星期六女鞋更是全场九十九元两双。简直是太划算了,有喜欢购物的朋友可以过来逛逛。里面是一站式购物什么都有哦
铜川路上新开商场里有一家推荐给妈妈们专卖生吐司和蛋糕的面包店~Proust Moment Bakery,好吃到没朋友,凹扫走起!
🍞招牌生吐司
配料表比脸还干净,吐司面团发酵 4 次,0添加,纯手工制作,面包松软,外酥内柔,无需搭配果酱,一样好吃的不要不要的!
💗栗子蒙布朗
招牌栗子蒙布朗 ,颜值与口味并存💯。细腻香甜,甜而不腻,一口下去,幸福感爆棚!
🔍Proust Moment Bakery(上海环宇城MAX店)
📍铜川路699弄1号环宇城MAX购物中心地下一层B1017-3(2号门旁下沉广场)
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