点金狮 现煮茶饮 现烘点心

9/5周末这天去挑战了一条新路线：位于广东江门台山的凉帽顶。刚好这天天气非常曝晒，全程15公里+700多米搞的海拔走下来，感觉累得死去活来。看到的风景有多美，背后就有多虐人。 🌴🌴🌴🌴🌴🌴 简单介绍下，凉帽顶，为赤溪半岛铜鼓山脉的最高峰，海拔782米，这里是十分显著的花岗岩地貌，地势浑圆，沟谷深邃，山顶怪石嶙峋，奇石满布，山顶上有一块长约8米、宽约2米的条形巨石，两头微微上翘，中间下凹，极像一条船，因此又名“船形石”。这块船形石，凭借其悬空的神奇和绝佳的背景，拍照非常酷帅，已成为凉帽顶的网红打卡点。 🐾🐾🐾🐾🐾🐾 15公里走下来，一路上，会遇见潺潺溪水，几个天然大水潭子，以及一个水库（台电大坑水库）。潭水碧绿清澈，非常适合夏季消暑泡水；而水库因为天气的原因，颜色呈宝石蓝，像镶嵌在山间的蓝宝石一般，非常惊艳。 🌻🌻🌻🌻🌻🌻 登上凉帽山顶，右边可看到海景，左边可观山景，壮阔的山海景，会让你觉得自己付出的艰辛都时值得的。 🌾🌾🌾🌾🌾🌾 📍导航点：江门在水一方农庄（广州市区出发车程3小时） 🎈徒步路线：全程15公里左右，原路上下山； 🏔海拔：782米 🏕补给和洗手间：起点农庄可借用洗手间，2元/人；无补给； . 👉建议：因为近海，起点附近有菜市场和餐馆，如果爬山下来不赶时间的话，可以去菜市场买些新鲜海鲜，请餐馆加工下，饱餐一顿再回程。 💙💙💙💙💙💙 如果想走轻松一点的路线，可以不登顶，徒步5公里到山脚水潭处，泡潭子玩水，在潭子边上绿荫处煮茶喝，倒也非常惬意，然后早点回到起点附近吃海鲜，完美！ . 注意事项： 1⃣徒步起点和中途都无补给，需自带干粮和几支水;夏天爬山特别闷热，如果想登顶，务必带足2L以上的水； 2⃣夏天爬山暴晒，务必带上防晒霜、防晒服、帽子、雨伞、袖套等防晒用品； 3⃣爬山路段比较陡滑，一定要穿防滑徒步爬山鞋，体能差的可以带上登山杖; 4⃣分岔路口可留意两旁的灌木丛，一般会有驴友留下辨路的丝带； #广州周边

灵女侠的小江湖

378

18

#城市向导官#点个外卖清凉一夏 来一杯冰凉小果茶来降降温吧，沪上阿姨家的仙仙青提柠檬，我记得之前出过大桶的，现在只有大杯的了，颜色是清新的绿色，看着就清清爽爽的～有点水晶葡萄饮料的味道，我喝点7分糖，糖度可以选再低点的，应该也不会太淡，也能接受吧，喜欢清爽口味的朋友一定要试试！！！仙仙青提柠檬，柠檬的清爽混合着提子的清香，好喝又解腻，怕胖还可以换0卡糖，减脂期也能狠狠炫哦！#0元玩转这座城 #仙女都在喝什么

白首不相离如何

169

69

早上起来晨跑🏃‍♀️刚好买个早饭回宿舍【我可是不吃早饭中午能吃人的那种】一直没有吃过这个卷饼，今天第一节没课，刚好[呲牙] 夹了煎蛋和火腿，本来标配还有土豆丝，可惜我不喜欢土豆丝就🙅 其实对于我来说，这个卷饼有点🈚️味，毕竟从小到大重口味的我[囧]也不知道是不是家门口至上原则，就是感觉没有家门口的杂粮煎饼好吃[呲牙]应该不会再买了叭【要买也得强调多酱多辣】

我的F君

5066

27

芋泥脑袋狂喜[吐] 芋泥紫薯➕西米➕豆花➕芋泥啵啵➕脆片 料巨丰富，一勺子🥄挖下去好绝！ #五一小长假出游攻略 #手机里第一张春天 #春日徒步指南 #热爱春天的一万个理由 #不错过春天的这口鲜 #野餐美食日志 #自制美食大赏

没事做的陈小姐

7447

87

#城市向导官#今天外卖吃点啥 今天外卖吃点啥？早餐首选曼玲粥 【香菇瘦肉粥】第一次点，只想说不愧是招牌！粥底熬得超级绵密，浓稠度刚刚好，喝下去胃里暖暖的。香菇的鲜香完全融进粥里，瘦肉丝量很足，嫩滑不柴。每一口都是料，清晨来一碗，能量瞬间拉满！[加油]还会无限回购的一款。 【肉夹馍】没想到粥店做的肉夹馍也这么绝！外皮酥脆掉渣！里面的卤肉肥瘦相间，炖得超级软烂入味，酱汁浓郁。一口咬下去，馍的香脆和肉的咸香在嘴里爆开，满足感爆棚！配粥简直神仙CP！

今天吃什么呢

9634

16

克服自卑心理 1.一天，小勇一回家就把自己关在房间里，并说自己是天下最笨的人，以后再也不去上学。 2.妈妈便打电话询问老师，原来是单元测试成绩出来了，小勇全班倒数第一。 3.于是妈妈对小勇进行开导，讲了很多关于战胜自卑心理的故事，告诉他只要努力就能成为优秀的人。 4.小勇听了很受启发，下定决心好好努力。

外星人

7928

45

某日心血来潮，想吃水煮肉片，买了些里脊肉回来。立刻被家人diss了：你又不能吃辣，吃什么水煮肉片！连忙狡辩：谁说水煮肉片一定是辣的！看我搞个不辣的水煮肉片出来！ 食材准备： 1、里脊肉100g，切成薄薄的肉片。 2、虫草花一小把。 3、小青菜一小把。 4、葱姜适量切片。 5、酱油、食盐适量，食用油少许，白糖少许，生粉少许。 制作步骤： 1、肉片中加入酱油和生粉腌制一会儿。（肉质新鲜时不需要加料酒，如果怕腥可以适量加一点料酒） 2、锅加水烧开，下入葱姜片，滴几滴食用油。 3、下入虫草花，大火煮开。 4、转小火，下入肉片，慢慢煨熟。 5、加入小青菜，再转大火烧开。 6、加适量食盐，少许白糖，出锅。 咸、鲜、香的肉片汤，你值得拥有！

Hoshihime

5713

94

姐妹们👭五大道这家川小馆我已经N刷了‼️ 超爱他家的环境，尤其是门口的大熊猫🐼， 在这里拍照打卡巨出片📷 菜品也是味道正宗，吃一次就忘不了❗️ ▪️巨无霸辣子鸡 这量是真的太大了，比脸还大的一大盘！ 红红火火看着就有食欲，超多鸡肉块， 吃起来又香又嫩，辣椒炒的脆脆的也好吃， 来碗米饭霍着吃巨下饭🍚 — ▪️番茄肥牛汤泡饭 一整颗番茄🍅看着就馋， 搅拌均匀后香味就出来了，趁热吃很是暖胃， 一口饭一口肉真的特过瘾～[色][色][色] — ▪️肥肠炒饭 肥肠脑袋必冲，超多肥肠段， 吃起来q弹软糯很入味， 好吃到一口一个不吱声[强][强][强] — ▪️茉莉冰醉豆花 我的最爱，豆花冰凉爽口，甜甜的还不腻， 口感清爽细腻，妥妥的解辣神器～ 🏠冒点儿·川小馆(五大道店) 🚇湖南路14号（先农大院西门入口对面） @天津笔记创作助手 @点小二

张晓茜

120

26