答应我不要下架！巨大养乐多真的放大5⃣️倍

――――坚持西装适身三步走―――― ①穿在身上平整，肩膀处不会产生过多褶皱 ②放下手臂，西装袖长刚好稍短于衬衫袖长 ③西装裤臀部不会太过紧绷，或者过于肥大 . 新郎穿着冗长肥大的西装服，看起来会显得比平常矮胖很多😅️而穿着紧身的西装服，手脚拘束，各种尴尬🐾️只有适身的西装服，才能将新郎的绅士风度演绎的恰当好处啊💕️ . ――――婚礼上西装可以这样搭―――― ✨️穿西装可以不要系西装服的最后一颗扣子，也是一种绅士风度的体现 ✨️新郎的领带、领结、袖口等小细节元素，可以搭配着新娘服装、婚纱照风格的来定 ✨️可以胸花和新娘的手捧统一花材，色系 ✨️或者在西装胸部口袋处加上一款亮眼的手帕 这都会成为新郎整体look上的画龙点睛之处哦

♡♡费心费力的写了半天笔记，点评告诉我任务没完成，还要写。。。想打人[敲打][晕] ♡♡派乐美的节日氛围是拉满了的，门口还有美女在扎鲜花，看来消费还有鲜花拿啊[偷笑][偷笑] ♡♡双人餐牛排178元，很可以哦，过节带上心爱的她来这里吧，鲜花美食缺一不可[亲亲] #双旦快乐#城市种草家#成都圣诞这样过@点评成都小队长@成都笔记创作助手@点小二

#一只贪吃羊# 海盗猫烤鱼餐厅 带盆友去吃她惦念了好久的烤鱼，大悦城6号电梯出来之后正对面就是。 和江边城外的环境基本没区别，服务员忙忙碌碌有点顾不过来。 餐前有无限量小零食，还没吃鱼呢我吃零食都快吃饱了。 🔻海盗猫秘制 招牌口味，酸甜微辣，有点儿怪味儿的意思但是酸味又不那么明显。 清江鱼感觉并不太入味，甜味过于突出有点腻。 🔻西域孜然香 推荐！孜然真的好香啊，吃完第一口就想把这条都吃光。 微微辣，孜然香浓郁，鱼肉入味。 🔻海盗猫酱香 唯一一个不辣的口味，我对此没有什么好感，不入味，没尝到什么酱香。 🔻配菜：鱼豆腐、青笋、宽粉、油豆皮、菜花 鱼豆腐、宽粉油、豆皮点赞👍 青笋、菜花建议在他家不要点。 🔻芝士抹茶豆腐 抹茶味儿还真是挺浓的，也有芝士的绵厚口感，可能只是形似豆腐吧。 最后剩下了一块谁都没吃，全都化成汤了。 🔻酸辣厥根粉 两口就能吃完的小盘且不好吃，酸的要命。 🔻酸奶冻僵了 酸奶太少全是冰，但是对于这个价格来说也应该是这个配置。 不建议点，一凉一热容易拉肚（别问我怎么知道的） 🔻澳洲芒果 ⭕️他家的鱼是按条卖，点的清江鱼188一条，每条2.7-3斤重。 周一到周五可以一鱼两吃哦！ 总体来说值得去，没有肥猫家的鱼做的那么油

南开大悦城的必胜客🍕我真的一整个爱住！ 装修好美啊，店面升级不是吹的[强] 在这里📷真的好出片，大朋友小朋友全都爱 现在店里有好多超值套餐 还有买一song一🍕 赶紧叫上姐妹冲～ 🥢薯角培根披萨 一定要点，真的太好吃了！满满薯角和培根还有浓郁芝士，咬一口满嘴香气，分分钟炫三角 🥢榴莲菠菠块块果肉披萨 榴莲脑袋们别错过！端上桌就闻见香味了，每一口都能吃到大块菠萝块和榴莲果肉，好吃不腻 🥢经典意式肉酱面 不愧为经典，肉酱很鲜香，和面拌匀，嗦一口真的好吃 🥢香草凤尾虾 金黄焦脆，咬一口能吃到q嫩虾肉，蘸上酱汁口感更佳  

年底就要去拍婚纱照了，提前半年塑就好身材😉 我的健身教练建议我每天需要吃掉约560g果蔬，吸收其中的酵素、 维生素、植物纤维和矿物质等，从而保持良好的新陈代谢，让身体处于健康且yi瘦状态。 对于不爱吃蔬果的我，轻体果汁是最便捷的选择👌🏻于是教练给我推荐了BINGO JUICERY🍹 BINGO JUICERY采用美国先进的冷压技术，高强度液压萃取的果汁最大程度避免果蔬汁与空气接触氧化减少刀片转动过程中的高温，保持果蔬本身的维生素不被破坏、流失。 了解到我有减脂的需求，店员小姐姐给我推荐了绿饮 GREENS 1.0 由羽衣甘蓝/菠菜/青瓜/西芹/喜马拉雅海盐/青柠组成，听着都健康满分💯 1.0更适合不爱甜星人，海盐的摄入让果汁整体的口感都得到了升华，更加富有层次，并且富含丰富的维生素k、蛋白质、植物营养素，青瓜和西芹的搭配可以让身体更好补充水分和排du，是减zhi轻体的不二之选~ 在我拍婚纱照之前这段时日里BINGO JUICERY就荣升为我的营养补充站啦~希望能给自己一个满意的答卷！

今天的早餐还是全麦烟熏三文鱼三明治、牛奶。午餐去吃牛排大餐啦！餐前面包吃了一块，沙拉吃了好多，扇贝2个，蘑菇汤，牛排吃了大概三分之一，意面吃了一口。晚餐吃了黄牙菜、西兰花、番茄炒蛋、盐水鸭，米饭。今天做了早操、拉伸操，晚上游泳了。软件说差不多，我觉得有点多。不过其他啥也没补充。#每日吃饭打卡 #