可爱小鸟特调咖啡☕️12号线南京西路好莱坞片场

减肥的第12天🌞报告效果🌸 腰部脂肪下降10.7% 体脂率下降0.9% 体重下降1.5kg 内脏脂肪下降一个点[得意][得意][得意] 夏天是最有动力减肥的季节！ 但减肥绝不等于节食[囧][囧][囧] 节食减掉的都是身体水分，身体会越来越虚。 要健康饮食➕运动，才能减掉脂肪。 图①今日份早餐： 菠菜卷➕脱脂牛奶➕100g葡萄🍇 图②最近十多天吃过最好吃的午餐： 外卖！0碳水牛排餐🥩 图③emmm...最近十多天吃过最难吃的： 自制午餐[撇嘴][撇嘴][撇嘴] 好好的减脂外卖那么多，你说我手痒摘什么秋葵啊，我又不会做，营养配比是没问题，但是好难吃[快哭了][快哭了][快哭了]宝贝们引以为戒，不会做饭的别手痒[心碎]现在不管是西餐厅还是外卖，轻食多了去了！ 咱们还是轻松下单吃瘦吧[拥抱][拥抱][拥抱] 我是正在减肥的美食达人林雨夕月🌸 关注我[美甲]一起养成易瘦体质，才能吃更多美食。

在附近工作这么久了才知道茄子恰恰开来中航城‼️我们中午下班过来，没想法连工作日都排队排成这样[流泪]不愧是我在深圳吃过坠好吃的云南菜‼️ - 听说食材都是来自云南，只为还原正宗云南口味，而且现在全国门店超过30+家‼️用实力证明口碑👍🏻 - 🔥黑椒烤麻鸭 脆皮小麻鸭的新口味升级🔝 边排队边看师傅烤鸭，口水都要流下来了🤤 在门口就已经闻到烤鸭的香味， 进店就先来一只‼️ 现烤现卖， 端上来看到这油亮油亮的皮， 看着就好想吃啊…… 皮吃起来脆，肉吃起来嫩✨不愧是招牌‼️ . 🍜滇味凉米线 浇上鸡枞油可太带感了， 五彩缤纷的凉米粉口感爽滑， 里面有各种蔬菜，再加鸡丝，口感丰富✨ . 🌶️藠头炒肉沫  配上热腾腾的米饭🍚 舀上满满的藠头炒肉沫，贼下饭‼️ - 🏡店名：茄子恰恰·云南下饭菜(中航城店) 📍地址：(深圳)中航城君尚购物中心负一层D区B143 🚇交通：地铁1号线 华强路B出口

长改短系列 距离上次染发已有3.4个月，色素退的差不多了，开春之际也想换一个风格～发尾部分太差～所以就建议剪短一点，以前的空气刘海改成了现在的漫画刘海～更显小～然后更换了色调～亚麻灰棕～更有质感～ 整体造型更可爱～[糖果]

KR·HOME沙溪店已经去过几次了，金鹰店还是第一次来。 / 🌿波斯米亚风装修，店内店外都好适合打卡出片。 / 「帕玛森番茄香肠肉酱意面」 扁式的意面，番茄意面酱调的不错，干湿程度刚好，个人觉得意面的口感偏软些。 「烟熏奶酪三文鱼tapas」 超推荐的，三文鱼奶酪跟法棍都好搭。 「鸡扒南瓜沙拉」 各类生菜、无花果、贝贝南瓜、鸡扒还有藜麦，各类营养元素都有的一盆“草”[偷笑] 「棉花糖热抹茶」 纯正的抹茶味，甜度刚好，我这种饮料半杯人都干完了一杯。 / ✍🏻️属于一家有环境有出品的店，菜品都没踩雷，性价比也不错的。 #这店环境太好了 #龙年的快乐从美食开始 #中山美食 #氛围感餐厅大赏 #超出片打卡店

这是无意间和朋友在周围逛街发现的一家火锅店，感觉他真的没有创作瓶颈！ 虽然是一家火锅店，但是它们家很多品我都超级爱 1️⃣甜皮鸭： 可能是我比较喜欢吃甜口味的鸭子，之前在芜湖吃的红皮鸭很好吃，没想到这家甜皮鸭更好吃，是那种外皮脆脆甜甜里面肉肉也有点甜的，口感很好 2️⃣ 三色手作麻薯： 很爱吃糯叽叽的食物，而且麻薯一点都不粘牙，软糯有嚼劲，抹茶味➕巧克力味，不会觉得很腻！ 3️⃣ 杨梅冰沙： 杨梅汁好像是新品，配上火锅吃真的很解渴，也很解辣！杨梅冰沙真的太符合我的口味了，酸酸爽爽 走的时候还打包了一份甜皮鸭给朋友，因为真的太美味了！ #三出山 #长沙美食 #长沙万象城 #周末去哪儿 #五一来我城市吃 #创作者赏金计划 #氛围感火锅 #宝藏餐厅分享 #长沙约会餐厅#山夏鲜食

在番禺四海城发现了一家温馨蛋糕店 店内各种鲜花簇拥 奶油ins风显得格外温暖 透过橱窗还能看到新鲜出炉的面包🥯 🔅依依相恋 订了这款芒果夹心生日蛋糕 采用英国蓝风车奶油和新鲜芒果果肉🥭 无论是造型还是味道都不错呢 🔅西柚气泡水 夏天喝着冰冰凉凉的气泡水特别舒服 西柚味道喝起来酸酸甜甜 很解腻 #0元玩转这座城 #广州下午茶#广州蛋糕#广州生日蛋糕#广州番禺区美食#广州生日蛋糕#广州蛋糕定制#吃了甜食会开心#宝宝辅食#广州