在长沙能吃肉吃到饱的东北烤串！[亲亲]2个人根本吃不完

去**看南爸做千层，微博Amanda抹茶毛巾卷，综合二者经验，零失误，就是做皮要慢慢来，越做越顺手的。 6个鸡蛋，半斤面粉，两勺糖，两支250ml的牛奶，20g黄油。注意⚠️黄油是在冰箱拿出来的，要隔水融化，牛奶要常温的不能是冻的，不然和黄油混合的时候黄油会结块。 做皮的时候就随意啦，拿个小奶锅来做也可以的，不粘锅就行，靠感觉自己摊开多余的倒回去。 做完就和奶油芒果叠成千层，然后放冰箱[调皮]

  愉快的暑假到来啦❗️全家抽时间带着孩子去放松一下，正好看到了厦门诚毅科技探索中心暑假特惠活动，第一站就选择探索科技吧‼️   炎炎夏日，室内运动才是最好的选择，诚毅科技探索中心满足你所有的需求，馆内面积很大，一进门就可以看到超大的巨星滑梯，但是这个是有身高要求的，需要在1.3米以上才可以玩，不过二楼有小滑梯很适合小宝宝们玩❗️一楼有个很大的显示屏播放着科技类的视频，置身其中，效果相当震撼   有四大主题，分别是：儿童乐园，科技夜游，航空航天，防震减灾。每一层都有不同的体验，可以嗨上一整天‼️   ✨诚毅科技探索中心“奇妙球世界”盛大开启，最新起航❗️宇宙空间中10万小球在旋转、运动，使孩子们深深置身其中，去探索宇宙的奥秘❗️   ✨新展区有着奇特的创意引领着孩子们，满足孩子们深深的好奇心，游玩体验、教育科普以及亲子互动一体式设计，让家长与孩子更进行了一次深入交流   地点：厦门市集美区杏林湾路339号 交通：地铁1号线官任站3号出口；乘公交至“集美市民广场站” 开馆时间：暑假7—8月及法定节假日每天开馆9:00-21:30（平时9:30-21:30，每周一闭馆） 【特别提醒】：持厦门旅游年卡（户外运动卡）可免费参观主展馆   厦门暑假去哪儿 厦门周末出去玩 厦门游乐场 厦门亲子游攻略 厦门拍照 宇宙空间站

炉鱼 世博园这家炉鱼真的是开了好多年了，在附近想不到吃什么就会吃炉鱼，价钱几乎没涨，味道一如既往 店内是重工业酒吧风格，灯光比较暗，我有时还会吃一半跑去炉子边看烤鱼，烤鱼师傅人特别好，笑眯眯的把鱼拉出来给我拍视频，翻翻面再放回去继续烤 烤鱼种类很多，小菜也不少，桂花糖年糕特别新鲜，像现做的一样，热呼呼的很软，糯米还有颗粒感，每次都要点 服务员做事情都很及时，态度也好，打包盒还不收费

看到舌尖派对✨就留口水了，实在是太🉑了吧[得意]自从来过一次后在也忘不了😋也太🈵足了吧😉每个菜都是四川🔥各个地方的特色小吃，色香味俱全✌🏻 🏡环境：装修风格很干净舒适🍃明亮清爽，木质结构装饰很nice～给人一种爽朗的感觉了[色]超适合📸拍照打卡哦✌🏻 🔥菜品推荐： ⭐️招牌九宫格 招牌‼️招牌‼️九宫格摆盘都超精致哦~ 九个不同的小菜🈶炸酥肉、卤鹌鹑蛋、糖渍小番茄、冷吃兔、糍粑、凉拌猪耳、冻糕、炸春卷、伤心凉粉😇性价比超高👀每一样都好好吃😋 ⭐️铁板包浆豆腐  这个是必点菜品了[色]豆腐炸得外焦内嫩但不油腻，也太爱了吧💗 ⭐️干香猪蹄 猪蹄YYDS了，猪蹄是卤过之后在用火烤的，外皮很焦脆✨超入味🈵 ⭐️冷吃牛肉 爱吃辣的人一定要尝试一下[愉快]自贡的经典小吃，🥩牛肉都是腌制过的，超入味🉑简直就是辣味十足，超爽的😚 🏡店名：舌尖派对·四川小吃集（华侨城店） 🚦地址：华侨城大厦华侨城购物广场G-06(肯德基旁边、华侨城地铁站B出口直行100米、兴隆西街南50米)

2021.04.11 满怀期待一大早上个秤，才比昨天掉了0.3斤。有点点小失落…不过，整体下来，五天瘦了5.3斤，也算蛮快了。毕竟减肥是件长期坚持的事情，我这样安慰自己。[可怜R] 🤍 早餐 脂20 午餐 白灼虾半斤、俩小小颗鸡蛋。 水果 哈密瓜（适量，没有吃很多。） 晚餐 脂20…和哈哈哈，那一桌子美食，其实还好啦，仔细看看没有很胖人的，我吃了差不多一半吧[吐舌头H] 我是在八点前吃完的。就说我是一个自制力很差的人嘛～又很馋。不过现在还是比之前克制地多的多啦！ 🤍 如果我可以保持一点点瘦下去，那我这个减肥经验就完全可以供给和我一样的人作为参考啦！超能吃，自制力差，又不爱运动的。[吃瓜R]我努力努力，坚持坚持，再瘦点下去哈哈哈~ 🤍 明天是新的一周啦！周末两天吃的稍微有点放肆，周一工作日又要严格要求，好好减肥，不能乱吃啦！ 我已经不期待明早的斤数，因为今晚真的吃了好多。不胖就是好的啦！ 🤍 晚安，明天见！

推荐一下这个攻略，都是好吃的主食店 店铺1、荷庭 地址： 福华三路269号COCOPark3楼L3C-008-010号商铺 价格： 人均80 推荐理由： 他家的装修真的非常的高大上啊，很适合请客吃饭，非常有牌面，他家酸菜鱼味道不错。 店铺2、秦味楼·忆老西安 地址： 德政路滨江花园1楼4号铺商铺 价格： 人均30 推荐理由： 他家的凉皮真的好好吃！做的很地道！价格还不贵，一份份量特别足，我超级喜欢 店铺3、农耕记 地址：沙头街道天安社区泰然九路11号海松大厦102A2 价格：人均50 推荐理由：在深圳疯狂开分店的农耕记，生意非常火爆，人气很高的湘菜店，味道还可以，价格也实惠。