#0元玩转这座城#清真烤肉#撸串儿约起来#特色烧烤#撸串儿#烤肉筋
天气也越来越暖和起来了[笑脸][笑脸]
正是撸串的好季节 这家附近新开的老回坊传统烤肉
生意挺不错的 就来试试
推荐烤筋配干饼 超级奈斯
另外鱼柳也不错 服务也很热情
开业冰峰一元一瓶 烤肉一块一串 随便撸串
毫无负担[笑脸][笑脸]
🌟【早餐禁忌】
❌不要不吃早餐,否则会影响新陈代谢,不利于减肥。
❌不要只吃鸡蛋和牛奶,营养不够全面。
❌不要只吃一根玉米,碳水摄入单一。
❌不要吃油炸食物,热量超高。
❌少选择米粥、面条等,升糖快。
❌每天不要吃相同的食物,容易营养失衡。
🌟【早餐要点】
💪记得补充优质脂肪,如坚果🌰。
☕随餐喝一杯黑咖啡,能提高代谢。
🥗补充膳食纤维,促进肠道蠕动。
🍎选择低糖水果,控制糖分摄入。
🎉合理搭配食物,保证营养均衡。
💖【一周减脂早餐食谱】
周一:🌽玉米 + 🥚鸡蛋 + 🥛牛奶 + 小番茄🍅 + 坚果🌰
周二:全麦面包🥯 + 牛油果🥑 + 香蕉🍌 + 黑咖啡☕
周三:燕麦片 + 蓝莓🫐 + 酸奶🥛 + 水煮蛋🥚
周四:蔬菜煎蛋饼🥞(各种蔬菜🥬) + 苹果🍎 + 低脂牛奶🥛
周五:红薯🍠 + 豆浆 + 草莓🍓 + 杏仁🌰
周六:南瓜粥🎃 + 水煮鸡胸肉🐔 + 橙子🍊 + 黑咖啡☕
周日:菠菜鸡蛋羹🥚 + 糙米饭团🍙 + 猕猴桃🥝 + 酸奶🥛
#这样吃就能减脂#创作者赏金计划@点小胖#健康减脂越吃越瘦
一直想去打卡,湖南就突然疫情了,不敢出去,今天实在没忍住,以最快的速度冲到店里,说起来真的希望疫情快点结束,平时五一广场人山人海,很多年没见过人这么少的五一广场了,仿佛回到了十年前,长沙还不是网红城市的时候,好在大家都带了口罩,但其实还是有点心慌的,虽然无新增了,但尽量还是不出门吧,地方特别好找,就在解放西路,国金对面,吴酥生旁边,新装的店铺总是很显眼的,「廣蓮申(长沙首店)」先说可以改进的,虽然由店员帮我们拿会更干净点,但柜台真心有点高了哈[大哭]再就是如果人多的话会搞不赢,如果外面放一些试吃的话就更好了,可以买到合自己口味的东西,好了,现在要开始像托儿一样的夸赞了「巧克力哈斗」图一就是,咬开它幸福感爆棚,管你胖不胖的,此刻就是大口吃下去就对了,浓浓的可可味,黑巧克力口感,习惯苦口的盆友一定要冲,巧克力化在口腔里,融进喉咙,一股巧克力味儿真是绝了,超正「灌浆曲奇(黑巧)」这个巧克力味也是超级给力的,外面酥脆,里面顺滑,口感很有层次,喜欢巧克力口味的这两个必吃哈「女王卷」湿润的那种,鸡蛋味特别香,里面的奶油入口即化,这个虽然好吃,但是因为自己太过于喜欢前面两个,导致我对女王卷没有特别惊喜的感觉,但还是会回购,吃得出材料用得不错的 #龙眼红枣蛋糕#吃出了小时候的味道,蛋糕就是小时候那种口感,里面有很多龙眼肉还有核桃,特别香 #乳香片# 黄油香,非常酥脆,薄薄一片,有嚼劲;「招牌椰冻」淡淡的椰香,纯正天然的味道,没有香精味,就吃了很舒服,不发苦,但是别贪杯,因为吃多了还是有点腻的[调皮]性价比嘛,也是相当不错的,冲冲冲,吃多了会发胖哈,还是不要太贪嘴,毕竟减肥的过程太痛苦[偷笑][偷笑]
这家火爆深圳新安的壹号粥火锅,过来跟朋友聚会怎么能错过呢‼️
他家还是深圳首创海鲜煲仔粥🦐🦀
吃就对了,嘎嘎快乐🆙
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🔺鲜牛肉
🐂牛肉还是当天到店的鲜牛肉
肥瘦适中入口相当的嫩
品尝的每一口都让人感觉唇齿留香‼️
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🔺猪肝
不干不柴不腥的猪肝也是让人无法拒绝的好伐?!
口感滑嫩而爽口 还能补充气血哦[愉快]
🔺猪肉
精选的品质猪肉
基本都是瘦瘦的肉呢
涮到火锅里头着实嫩得香~
🔺无骨凤爪
🔊凤爪脱骨之后吃得相当带劲
也还挺入味,清爽而又开胃呢,真心停不下来‼️
🔺炸牛奶
顺德的名小吃 在深圳也能品尝到了
外层炸得很香酥
里头奶香味十足
整体甜度刚好 而且不腻‼️
🏠:壹号粥火锅(灵芝店)
📍:兴华二路灵芝新村55栋101
#0元玩转这座城这家贵州酸汤牛肉火锅的锅底味道鲜美,酸爽得挺不错,加点葱花就可以品尝到开胃的滋味!菜品牛肉肉质鲜嫩,简直值得表扬!八种新鲜蔬菜🥬无限自助,菜星人的狂喜!乌鱼片嫩嫩的,适合番茄酸汤!这家的糟辣椒蛋炒饭太好吃了,一定要趁热吃!
试吃都好大方呀哈哈哈
评价一下:
1⃣雪花酥:有一家卖好多口味的,65半斤可混装,抹茶、奥利奥、咸蛋黄、各种水果味道的都好吃[调皮]
2⃣牛轧糖:这个感觉都比较一般,有点粘牙有点甜
3⃣凤梨酥:绝对是黄远堂最好吃,其他家都是甜的,这个是真的有菠萝颗粒,酸酸甜甜,从未吃过这样的正宗凤梨酥
4⃣椰子饼:个人感觉每一家都差不多,椰子饼第一次吃,味道超棒,不过稍微有点油
5⃣各种绿豆馅饼肉松馅饼也都不错
6⃣买蛋黄酥的那种感觉一般般,没有平时买的蛋黄酥好吃「中山路步行街」