阳朔探店｜谢大姐啤酒鱼

今天分享一个火腿土豆薯饼，真的好吃，外焦里 嫩，软糯香甜，感觉一锅都不够炫！ 一学就会， 还有没吃过的姐妹们吗？快来尝试一下吧！ 小食材：土豆 火腿肠 配做法： T两个土豆蒸熟压成泥 2加火腿，加40克淀粉，加胡椒粉和少许盐拌匀 3捏成方形，放空气炸锅180度20分钟，中途记 得翻面哦！

凌晨五点就出发

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我其实不爱吃香干，可能是不喜欢豆制品的原因，但是炒菜我还是比较喜欢的，特别的香 制作材料：猪肉丝，香干，青椒，盐，味精，生抽，糖，黄酒 制作过程： 1⃣️：猪肉丝用盐腌制一下，青椒和香干切丝 2⃣️：起油锅把肉丝翻炒一下，加黄酒在翻炒一下，接着放少许生抽和水翻炒一下，然后把青椒和香干一起倒入锅中，炒至汤汁收干即可加糖和味精，出锅

芝麻团子

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这个夏威夷果巧克力脆脆是在vd买的，只要是夏威夷果和巧克力相结合的食物都是我难以拒绝的。本来抱着试试看的心态，但收到货后一尝，实在是太喜欢了，香甜酥脆，夏威夷果、巧克力和黄油的香气都很纯正，虽然配料表上没有，但我还吃出了蛋香味[调皮]

吾皇

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糯米南瓜饼，这是超级简单的一款小吃。 材料也不需要复杂的东西，不需要面包机，烤箱之类的，只要平底锅就可以了。 材料： 南瓜 一只（根据自己适量500克） 糯米粉 500克 白糖 适量 葵花油 适量 做法： 1，把南瓜切片，放锅里，隔水蒸熟。 2，蒸熟的南瓜用勺子捣烂捣碎。 3，放入糯米粉，用筷子搅拌均匀。 4，揉成团状 ，分成小块，大约5cm 大 小，放在两手心，按成饼状，厚度0·5cm 。 5，锅里倒入葵花油适量，把饼放入油锅，小火煎5到8分钟，金黄色就可以了。

黎黎

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🌳地点：万松园的一条小巷子 在万松园很深的一条小巷子里，一个阿姨开的（如果不是去巷子里找🚾可能也不会发现哈哈） [惊叹]路过的时候被老瓦罐和煤炭吸引了，那个鸡汤味闻着就是小时候的味道，特别香! [馋]点了一个藕汤，藕特别粉糯，说实话不比我上次吃融厨的藕差! [害羞]一份18，我觉得还是很不错的，因为刚从瓦罐里面捞出来真的很烫，但是真的鲜掉舌头，和我们平时吃的调味料的鲜是不一样的，感觉就是小时候家里煲的柴火鸡汤的感觉!

小朱佩奇

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今日份因为有雨调整了行程为美食之旅，计划去著名的南锣以及午饭是家乡饭；先到了南锣，然后钟鼓楼，再然后后海，穿过护国寺大街到了新街口老西安饭庄排队吃完，替妈妈看了敕建广济寺，一路返程，再去前门静静的看书 第一张图：中年男子在情人节这一天貌似痛苦状，让妻子搀扶着走，心疼之余，快节奏的生活，让人们的身体受损，还是出来多活动吧 第二张图：老爷爷推着老奶奶，爱情是有的，不过同样的，我们要习惯于活动；我的一个朋友父亲每周和他爬香山，那么大年纪比书生君爬一次香山快7分钟（书生君，鬼见愁陡坡，47分钟） 第三张图：星巴克南锣鼓巷店，店员自己在星巴克的纸杯子样品上描了中国的新年元素，气氛组第一，一进来看到顾客心情好，小伙子好样的，另外还挺帅 第四张图：撒的一手好狗粮，不是说做作业吗？ 第五张图：基层工作的缩影，多么生动的指南 第六张图：早餐吃的鸦儿李记（花市店）糖油饼组合，没想到今天居然去本店去看了一眼，只因我拍了钟鼓楼，礼貌的问了一个人，让进了胡同，碰到了鸦儿李记本记 第七张图：书生君本家姐姐多，特别喜欢看到好闺蜜们幸福的样子，昨天香山没拍到，今天南锣拍到了 第八张图：感谢北京华天饮食集团帮我们拯救了很多老字号，几乎北京有名的店大部分饮食都是这个华天集团旗下的，很多人对这个陌生，说说你知道的另外一个名“聚德华天”，还有“庆丰包子铺”，不够大？好，护国寺小吃、峨嵋酒家、玉华台饭庄、烤肉宛、烤肉季...... 第九和十张图：自己出前门，计划去PageOne（今天最后一站）一出来雨大了，拖着残腿，拼命往家赶，到了.....雨停了，我观天象，告诉大家一个好消息：明天是一个大晴天 第十一张图：让我想起某一年去西安那个“想第二杯半价”的小姐姐，看着我（无口罩），硬是等到自己后面有人排队时给别人说“可不可以一起买” 最后一张图：腿已残平均两万九千步（26+29+32） 书生君觉得明天可以以静制动了！

书生_NET

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这是一期拯救废片系列 原图黯淡无光 加了滤镜后秒变宫崎骏治愈漫画 —— 📷拍照设备：尼康D7200 16-85 修图app:VSCO 🔎详细参数： DOG3+12 曝光+2.3 曝光根据实际图片明暗程度调整 对比度+1.1 色调阴影+10 色调高光+6.6 饱和度+2.8 颗粒+4.3

第1001个小梦想

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去西藏之前都要准备些什么 1、首先说下衣服：现在西藏比较冷，建zhi议穿羽绒服。 2、预防高原反应： 1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应 2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！ 3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。 3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品，西藏什么都有卖，不需要过于担心。 4、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。 5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦 6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。 7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服 8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手 9、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心的哈 二、这些是西藏最好的景点，你可以看一下你对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程： 1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等； 布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。 2、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等； 珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了 3、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等 雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受 4、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等 这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了 5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等 羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好 6、那曲：纳木措等 纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程 7、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等  

天天玩西安

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