介绍:
首先,减肥期间我的一天三餐确保了每一餐都有碳水化合物和油脂,所以姨妈并没有出走。但是每个女孩子因为减肥,姨妈多多少少会有些问题,我是姨妈量减少了点,并且痛经,中医认为有点气血亏虚、运行不畅。
原方子来自苏全新医生,就算不是因为减肥导致的姨妈不正常,正常人吃了也可以补中、化瘀、止痛,适用于气血虚弱所导致的痛经、月经量少。我将原方子改进了一下,现在想分享给大家,给大家做个参考。
话不多说,以下是我的食谱:
步骤1:
先在碗里放一勺酒酿,也就是甜酒,因为是是自己酿的没有冲水会比较浓都是糯米,所以一勺就可以了喔!
然后在酒酿上放一大勺奶粉,也可以放牛奶但是会比较稀一些,如果不吃奶这一步可以忽略。
步骤2:
锅里放水和泡好的黑豆、黑糯米,把它们煮好。(黑豆和黑糯米比较难煮,记得泡久一点,有条件的最好用高压锅)然后放入枸杞、红枣(我把红枣切碎了)一起煮到稍微收汁,煮好之后是很浓稠的,几乎没有多少水,将它们倒进放有酒酿的碗里。
步骤3:
再用小锅,锅里放一些水(因为我自己酿的酒酿很浓就已经很甜了,所以无需加糖,如果觉得不够甜可以加点红糖或者黑糖下去)放入拍碎的姜,水煮开以后打一个蛋下去,蛋煮熟了把蛋汤冲入装酒酿黑豆的碗里捞均匀。
这时候就可以盛出来吃啦!
这个方子原本是我收藏来做冬天的食疗方的,黑豆入肾,加上酒酿、红枣、枸杞补气补血的加持,肾精补足了,血海充盈了,姨妈就会好很多了。
我会选择姨妈前5天一直喝到姨妈后两天,每天作为早餐喝,为了营养均衡再配上一小碟青菜。
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说起玫瑰谷,大概就是童年里的心愿吧
是小时候记忆里那种玻璃窗里的甜品
虽然不知道别人的记忆里是什么
但玫瑰谷就是我儿时关于公知的幻想吧
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每次回安阳都会买玫瑰谷的月饼,今年也不理我
恭喜“爱·相约”的橙色手提铁盒被我看上
💰178rmb
「玫瑰谷(义乌店)」
✔️广式莲蓉蛋黄月饼
✔️广式秋耳黑米月饼
✔️玫瑰蛋黄贵妃酥
✔️荔枝玫瑰贵妃酥
✔️茉莉冰沙贵妃酥
✔️黑金松露霸王酥
✔️黑芝麻椒盐酥月饼
✔️上等五仁酥月饼
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我个人真的很喜欢苏式月饼,这款礼盒味道刚刚好满足了全家对月饼的需求
玫瑰谷的月饼不论是颜值还是味道可以说是十几年的品质
最关键的是每年的味道都有创新,整体口感不甜腻,麻麻也超级喜欢
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好啦,那就提前祝大家中秋节快乐!
@点小二 @点小馋
沪上阿姨超强点单攻略|便宜又好喝‼️
沪上阿姨的饮品真的太绝了!超嗲登场!
我每周都要点5⃣️天!而且是不重样的那种!
超强点单攻略,安排安排👇
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🥤超嗲草莓大福
重点推荐!我最近的新宠!超嗲登场,就好喝到离谱!
草莓冰沙和草莓果肉的杯底,一整杯粉嫩住了!果香和奶香味十足,软糯冰冰凉的麻薯➕奶香绵密的双皮奶,这谁都顶得住呀!这搭配大概就是上海的糯叽叽➕港式的软嫩嫩了!还可以自己DIY,多➕一份双皮奶,口感绝了!还有各种小料,烧仙草、小芋圆、蛋糕酱等,口感层次更丰富哟!
其他点单安排
🥤血糯米大福
牛奶麻薯➕血糯米➕双皮奶,配上双皮奶,好爽滑!
🥤杨枝甘露
南非西柚果粒➕香甜芒果粒,融合鲜榨椰浆与丝滑的芝士奶盖
🥤厚芋泥麻薯
芋泥和麻薯的搭配绝了,麻薯滑溜溜的!
🥤手酿葡萄酸奶
葡萄冰沙➕手酿酸奶➕谷谷金砖➕葡萄果肉,很清爽哟!
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沪上阿姨真的好划算!心动不如行动啦💓,宝贝们!!冲就完事儿~[胜利]
周末和基友路过嘉里中心的十二茶涧,被他家吸引了。
店内的环境主色调是薄荷绿色,整体非常舒服,很适合夏天~
柜台是半开放式的,在橱窗里就能看到面包烤制过程,看到就走不动路了哈哈。
记得这家好像最早就是因为脏脏包火起来的,那么脏脏包肯定是要尝一尝的。
我们去的时候有黑脏脏也有红脏脏。价格属于比较正常的价格,店员在你买单以后会帮你切好,我们还买了最爱的榴莲爆浆,一咬开就能闻到浓郁的榴莲味!
今天经过万益忽然发现在六号楼这边新开了一家古茗,就想进去试试味道如何,一进门这个小哥哥就很热情的打招呼,搞得我都有点害羞[害羞]
室内装修偏现代简约风格,颜色单一
人均消费大概¥16
点了杯杨枝甘露去西柚粒+红宝石
做好刚试了一口,一口下午满满的芒果粒,哇!哇!哇!太满足了简直,细细的冰沙入口即化,还有那个红宝石,听说是新的小料,本来店员小哥哥推荐的时候还还怕踩雷,试过才发现真的好好吃,外面糯糯的里面脆脆甜甜的,好好吃,我真是太爱古茗了
旧时七星岗曾经的主城重要交通枢纽,除了解放碑就是七星岗最热闹!背街小巷,隐藏好多特色美食,重庆老火锅,江湖菜,串串,麻辣烫,年糕,油茶,豆腐脑,现在想起来都流口水。
今天故地重游,偶遇一间火锅店,店堂明亮,满屋牛油锅底飘香💕正是饭点,闻到这香气忍不住进去大快朵颐一番💋
沸腾的红油锅底,红亮油光,油汤咕嘟咕嘟,仿佛欢乐的在“歌唱”~
菜品新鲜,夺目闪亮!
千丝猪皮🤭饱吸汤汁,耙糯Q弹,美容佳品,味美营养😋五香猪尾,卤香四溢,软糯弹牙,下酒美味,越嚼越香。💕卤肠头
肠头糯糯有回香,越吃越馋💋千丝牛肠这道菜品很稀少,主要是材料准备不太好搞,入味爽脆味道好,一吃便是忘不了🧎♀️
五香甲鱼,不得不夸,这可不是哪里都能吃到的好菜,甲鱼五香下锅煮,别有风味使劲撸。
道道菜品有特色,路过一定歇歇脚,尝尝👅美味后,还可以去十八梯逛逛,这边过去很近,拍拍照📷打打卡,咱也是人气美女💗
🌁阿甘火锅
📍中山一路财信渝中城5栋1层(七星岗地铁站1号口步行60米)#本地特色美食攻略 #我的宝藏美食集 #超人气火锅探店 #炫一顿热腾腾的火锅