鸡蛋是孩子成长的好伴侣,不但蛋白质丰富,也是哄孩子理想食品。小时候小编哭闹时,喂上一勺香甜美味的鸡蛋羹马上就能止住,甜蜜的大枣、甜糯的莲子、甜干的龙眼肉,配在一起煮汤,简直是完美的组合,宁心安神、甜润滋补,营养与美味并存。
养颐一膳
龙莲鸡蛋汤
龙眼肉可补心脾,益气血,健脾胃,与莲子皆有安神宁神的作用;鸡蛋蛋白质丰富,营养价值高。此汤甜润可口,营养丰富,适合全家大小一起食用,其乐融融。
准备材料
龙眼肉
15克
莲子肉
50克
鸡蛋
2个
大枣
4枚
精盐
适量
制作方法
1.将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用清水冲洗干净。
2.龙眼肉、莲子肉、生姜、大枣分别用清水洗干净。莲子肉去心,大枣去核。
3.锅里放入适量清水,先用武火煲至水沸,放入食材;
4.改用文火煲2小时左右,依个人口味添加调料后即可食用。
文章转自微官网:十三行国医馆
膳食配方选自:养颐居养生膳食餐厅
扫码有惊喜哟!
藏在中贸街!!尊嘟做到了!!毫无对手啊啊!
从开业到现在🈶两年多了!!
六万人收cang的川菜还有谁啊!
跷脚牛肉
量足味美!!尊嘟hin地道,不用去乐山也吃到了这个味!蘸上辣椒面,入口又嫩又辣又香!!好好吃啊……
老四川豆花鱼
简直🈚di好吃呢!!鱼肉鲜嫩,味道浓郁,就着米饭🍚吃jujuju香!还有里面的豆花,一口就给我香了个跟头……
除了这些,辣子鸡也是一jue呢!鸡肉外酥里嫩,一口接着一口!!越吃越上瘾呢……
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「餐谋长小份长沙菜(左家塘店)」
和甘长顺叠在一起,内里却是一家小炒菜。
找了个僻静的角落坐着,人虽然多却没什么打扰。
辣椒炒牛蛙鲜甜可口,酸菜豆腐汤解腻美味
一碗饭一碗汤一道菜,一个人的晚上就这样结束
花费不高,能躲过生活工作
却也不错
从踏入店门的那一刻起,就仿佛穿越到了日本的某个温馨小镇,木质的装潢搭配着柔和的灯光,营造出一种宁静雅致的氛围。服务生身着传统和服,微笑以待,让人倍感亲切。菜品方面,寿司饭粒粒分明,与各种海鲜的融合恰到好处。此外,这里还提供了一系列日式小食和甜点,每一款都能让人回味无穷。
今年,我探索了上海的43家美食,其中有一些真的对我很有意义,2023 收尾了,总结下来,分享给大家 🎬
「巧克力渔家.小船海鲜本帮菜」
这是我去过最多次的
「mufmuf渔味料理」
这是今年吃的最贵系列之一
#年度美食回忆#这家店我最常去
陪女友逛街时发现的宝藏餐厅——若鲜千岛湖鱼头馆(普陀店),吃过一次后就被彻底拿捏住了!这里的千岛湖鱼头汤鲜到极致,还有各种特色菜让人一口接一口停不下来,赶紧码住!📍
真材实料,鱼头汤选用新鲜的千岛湖鱼头,汤色奶白,味道鲜美,绝对是真材实料才能做出的好味道!🐟
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千岛湖鱼头汤,汤色奶白,鱼头鲜嫩,汤汁浓郁,每一口都是满满的鲜味,绝对是必点菜品!🍲
红烧鱼尾,鱼尾肉质鲜嫩,红烧的做法让味道更加浓郁,酱汁拌饭也是一绝!🐟
剁椒鱼头,鱼头鲜嫩,剁椒的辣味恰到好处,辣中带香,让人欲罢不能!🌶️
香煎大白条,大白条外皮酥脆,内里鲜嫩,简单的香煎做法保留了鱼肉的鲜美。🐟
清炒时蔬,新鲜的时令蔬菜,清炒后保留了蔬菜的原汁原味,是完美的搭配。🥬
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