每次约蛇口的盆友或童鞋到市区探店都会被拒，原因很简单，蛇口美食包罗万有，尤其是东角头地铁站出来，「佳俊八宝牛杂」「蛇口德记烧腊饭店」「百草堂祖传凉茶铺(蛇口店)」「佛山黄师傅甜品屋(蛇口店)」要抵得住这一路的诱惑那意志力薄弱一点也不行，为了可以吃得更理所当然，更健康，结合运动很重要
之前一直有保持一周上几节团课的习惯，但有些品牌约课收费越来越高，自从发现乐刻健身，月付制24小时营业，办会员卡就可以免费上团课，马上办了蛇口「乐刻运动健身(四海宜家店)」的会员卡，结合运动继续探店，「头牌小厨·精致粤西菜(蛇口店)」「F.Cuisine一五一食简餐」都很不错，咖啡跟运动也很搭，到健身房前也会看看周边咖啡外卖，先点好，到店了就可以喝，最近喜欢「dark bean黑豆咖啡(蛇口店)」的新豆黑干邑，很不错
这两周末乐刻四海宜家店还有莱美bc培训师衡山的课，上周的课燃爆了，课后沿着「四海公园」走到附近的「原味焗烤」愉快的搓一顿晚餐，据闻这周末的团课还有圣诞主题活动，蹲好约课…再想想课后去哪家店打卡好呢
![[种草]](https://img.meituan.net/ugcpic/53e95f35d65827ebafa6369579deb1c71952.png)
之前看到开了这一家西餐厅，一直感觉环境很好，我们过去的时候有室内也有室外，因为怕天气太热了，所以就选了室内，室内里面有很多珍藏级的酒，还是比较厉害的。💖 . 我们就选了这个牛肉‼️，这个牛肉是牛肋条还是挺好吃的，我们选了刚刚好是五成熟，因为其实也比较适合他们，肉还是比较鲜嫩，吃起来也有韧性，还是比较喜欢的。我还比较推荐的是这里的一个沙拉，沙拉挺新鲜的，都是一些新鲜的蔬菜还有水果也是比较适合解腻的。
复古红砖设计的独栋咖啡屋🏠真的好特别 ins风满满 座位非常舒适 有桌子 还有休闲靠背椅💺 店铺6⃣️月份会上新四款咖啡☕️ - 夜晚喝咖啡氛围更浓厚呢🌛白天拍照打卡出片 夜晚可以在这里放松心情 很惬意💮 门店延迟到晚上九点30分 提早9点开门就能喝到 早鸟上班一族外带外卖都很便利[色]带杯咖啡去上班💼 提神醒脑一天好心情😘 - 梅子气泡咖啡🫧 梅子是煮热后再放进冰箱冷冻的 有梅子酒和香水柠檬汁 喝起来更像是在清吧微醺[害羞] 酸酸甜甜的 冥王星拼配 热拿铁➕冰美式的混搭组合 我还是第一次见🤩 好有创意 冰火两重天的感觉 抹茶生巧蛋糕🍵 抹茶和巧克力的碰撞融合 微微的苦味反而是美味之处 咖啡生巧蛋糕☕️ 用咖啡豆研磨加上生巧制成的蛋糕 有种独特的风味 - 店名：火星研究所 营业时间：9:00-21:30 地址：东莞市东城路16号新世界花园
感谢网友带路☝🏻 钟楼这家肉花卷真的是好好吃 去的凑巧的话，花卷刚刚出锅 满满一笼屉看着可真馋人… 原味/火锅风味/藤椒风味，统统都有~ 我们买的藤椒的，麻麻辣辣可够味儿… 花卷里每一层都满满当当的葱花➕肉沫 趁热乎一口气直接炫了俩！ 简直是我的梦中情卷🤤🤤 #创作者赏金计划#真香小吃大集合#我心中的五星级小吃 #打工人中午都在吃什么 #寻找上班族工作日吃喝据点 #真材实料才能做出好味道 #好吃不贵的恰饭路书#好吃不贵的恰饭路书 #路书在手逛吃我熟 #我的本地小吃指南 @西安小队长 @点小二 @点小胖
适宜的温度，不出门就感觉对不起自己，而且在户外，晒着暖暖的太阳，奔跑在草坪上，惬意又美好。 🌈瑞硕亲子农庄里面项目很丰富，拥有绿色蔬菜，生态果树，家禽养殖，垂钓，通过科学小实验，亲子互动的游戏，让小朋友更加的了解大自然。 🌈位置：龙眠大道前杨柳村西路口 💟龙虾垂钓：平时玩的比较多的就是钓鱼，钓龙虾怎么钓呢？小朋友都比较好奇，看过把瘾吧。 ✔️生活在城里的孩子从小见到的就是钢筋水泥，来农庄玩不仅激发好奇心，还能在玩中学习到书本里没有的东西。 ✌团购价也很划算呀「龙虾垂钓」，大家假期准备去哪里玩，可以相互种草分享。
快要过年了， 又到了开始囤货的时候了！ 回家了真是幸福呀， 家里囤了有好多零食了！ 有一箱三只松鼠的各种吃的！ 看到真的太开心了！ 今天吃了这个板栗！ 量一般般多，拿出来， 手碰到感觉很湿润（emmm黏糊糊的）， 不过真的很甜很绵软！ 几口就吃完了hhh
我真的可以从夏天吃到冬天，解暑第一名 恰到好处的甜度，冰冰凉凉 真滴好吃耶，丝毫没有豆腥味～ 麻薯好软糯、豆花奶味超浓、糯米酒酿堆的高高的👍🏻 不甜！真的好难得我就不太爱吃太甜口的 焦糖乌龙奶茶冰会更甜一些，也还不错～
五味知多少之——辣是一种痛感？
人体的五味（觉）是“酸、甜、苦、咸、鲜”而辣，是一种痛觉。 辣是作为痛觉纤维，引发的一种感受。 这也是为什么把”辣根“抹在皮肤上会有烧灼感，而盐抹在皮肤上没有任何感觉。 长辈常说“少吃辣阿，对胃不好！”在他们眼里，辣椒吃下去的感觉伴有隐隐的疼痛感。也正是这种疼痛感，让人们误认为“吃辣伤胃”容易导致胃炎或引发胃溃疡。 而事实上，辣椒并不是导致胃炎和溃疡的元凶。 研究证明，少量辣椒素在刺激肠胃的同时，可以加快胃蠕动和血液循环，促进胃黏液的分泌。因此辣椒素还具有一定的修复胃黏膜的功能，抑制胃酸的分泌。 辣椒中富含维生素，适当摄入也有助于健康，因此对于胃溃疡患者来说更重要的是暂时放弃烟酒、过酸或含咖啡因含量过多的食物哦~
贪吃好骗爱撸铁
达明美食街可能是福州最多小吃的街，吃完后总有满满的负
达明美食街可能是福州最多小吃的街，吃完后总有满满的负罪感，到光大银行楼上的思迈出出汗或许可以减轻、消除这种感觉[悠闲] 位置其实不算好找，要从光大银行背面的小巷进去，好处就是安静，可以专心运动。进门就有小鲜肉笑脸相迎，体验完确实有种很爽很smile😃的感觉
小娱乐
经过第一天婚纱的拍摄，第二天在健身房
【Mew❤️摄影】狗粮撒到健身房，爱意满满的健身房情侣照 爱情最好的状态，可能不是每个节日里那份精致的礼物，可能不是寒冷冬天里一个温暖的拥抱，而是“你有腹肌，我有马甲线”！一起变成更好的自己！ 主角是00和大白，周末连续两天为他们拍结婚照，经过第一天婚纱的拍摄，第二天在健身房，他俩看到镜头显得更加得心应手了！两个人在一起，有共同的兴趣爱好和生活观念，没有比这更美好的啦！
喵斯啦Mew
会滑雪的小朋友们也太可爱了吧！
冬天到了，有适合带小朋友们去运动的地方吗？这里有呀，一起来看看吧！不仅玩了还能锻炼身体～🌸 🌈滑雪可以很好的锻炼小朋友们的身体，提高小朋友们身体的平衡力与身体的柔韧性，真的是好处多多。 🌸滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等，几乎所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强。 🌟SNOW51城市滑雪(万象城店)营业时间周一至周日10：00—22：00，场地宽敞，环境很好，停车也很方便，来游玩的人都认为体验值超赞，性价比超高 也是吸引了 「SNOW51城市滑雪(万象城店)」 📍SNOW51城市滑雪(万象城店)万象城LG178-179号商铺吴中路1799号距紫藤路地铁站124米 现在刚好有一个「一大一小菁英滑雪体验课」，宝爸宝妈们有机会带小朋友们来体验一下吧，宝爸宝妈们还知道哪些遛娃圣地呢！欢迎交流心得呀～ ✨图源于网络，如有倾权请联系删除。
天生自然卷
你可以跟宝宝进行亲切互动
最近在网络上看到了一组宝宝们正在滑雪的照片 真的看起来十分美好 🌈下面给大家介绍一下滑雪的好处吧🍉 滑雪不仅可以强身健体 还可以学习一门技术 让宝宝拥有超强的平衡力 [OK]真的非常不错 经过我的层层探店重要找到了这家在南京路世纪都会四层距地铁1/3号线营口道站C2口步行270m的「爱尚室内滑雪」滑雪场🤨 里面真的相当不错有专门的休息区还有运动区 你可以跟宝宝进行亲切互动 ⭐️并且现在「室内滑雪单人体验课」活动真的很优惠呀 来看一下吧👓 图片来源于网络，如有侵权请联系删除。👋
可怜的小瘦孩儿
一人食的晚餐也要荤素搭配呀 今天偷懒买了青花椒烤鸡
一人食的晚餐也要荤素搭配呀 今天偷懒买了青花椒烤鸡，记得去皮哦[调皮][调皮][调皮] 整只鸡标注是420q，晚餐吃了一半刚好。 莴笋削皮洗干净擦丝，开水焯烫一下沥干水分备用，小米椒两颗大蒜一颗备用。热锅倒入油，放入小米辣和蒜片炒香，然后倒入莴笋丝大火快速翻炒。炒至莴笋变软变色，加入盐，再翻炒均匀即可出锅。莴笋不用炒很久，脆一点更好吃
熬夜冠军
游泳有利于增强孩子的体质哦
在网上看见孩子们游泳的图片，小朋友都好棒呀！你们知道吗，游泳有很多的好处哦 🦊🦊经常运动的小朋友不仅平衡能力很好，还能让孩子的运动细胞更加的发达 🦊🦊小朋友通过大运动，也能让新陈代谢得到更好的改善。更加的健康 🦊🦊小朋友们还可以通过这种运动。锻炼自己的平衡能力，使身体发有也更加的完善 你们的孩子会游泳吗？ 如果家长朋友感兴趣的话，可以多去做做功课，多对比几家感受一下 「【含门票】4-16岁体验课一节」 图片源于网络，如有侵权联系我删除哦！！！
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这里是XI‘AN 未来我们大西安又添了伟大建筑
这里是XI‘AN 未来我们大西安又添了伟大建筑[强] 虽然周边都还没有建起，已经抵挡不住西安市民的热情～ 晚上去看看夜景不要太漂亮[强][强][强] 大路条条，一路过去都是高架桥（真的很佩服我们大西安伟大的建筑工人们👷 全运会分三个场馆，现在都还没有正式开放要参观三个场馆就要多走一些路，绕场馆一圈
Cathy
