胃炎养胃食疗调理食谱Day84|||最近根据自身状况进行了饮食调整,主食慢慢增加,粗粮/豆类每天都会加一点让胃慢慢习惯,大家根据自身情况来调整哦,不要模仿,可以参考!
坚持就是胜利✌️永不言弃[加油]
[暗中观察R]干啥啥不行,干饭第一名!哇呜[派对R]
开启今天的饮食记录啦!
🕐早上:「大名海鲜烧烤大排档海鲜大咖」
1)6:00-6:30 温水100毫升➕红衣花生
2)7:00-8:00 早餐:素面➕玉米南瓜糕
🕐午饭:12:00-12:30
蒸排骨➕素菜「糟老头·文昌糟粕醋火锅(海棠湾亚特兰蒂斯分店)」
🕐晚饭:5:30-6:30
蒸鲈鱼➕素菜焖饭
6:00-8:00 散步
晚上:
睡前按摩中脘穴环形手法10-15分钟
胃胀的宝宝可以尝试下,效果很不错哦,坚持!
休息:10:30-11:00
以上都是自己根据身体状况进行的饮食疗法,纯属个人自制研究!
现在胃炎状况:腹部和胸口微凉,在家做了腹部艾灸
店名里Bistro是小酒馆的意思,其实是一家能吃BBQ 喝精酿听live的烧烤小馆,店家装修比较科技新颖,开放操作区+自助k歌+烧烤区+烤肉区+户外区,晚上灯光一开,小氛围感就来了~
🐶带狗请注意:
户外还有好多桌椅,带狗子的小伙伴可以坐外面,在户外喝酒撸串更有有在东北的感觉。
吃完后还可以带狗在园区里逛逛,园区夜景非常漂亮哦~
🅿️停车:店里靠近雪象站,店里吃饭免费停车,停车位比较充足
[服务铃]服务: 我们吃的东北烧烤,服务员好多东北又高又帅的小伙子,干活利索迅速
店里烧烤食材都放在透明冰柜里,干净又新鲜,还有一排酒柜,主打是精酿。
[牛排]菜品:
各种小串大串闭眼入不踩坑,肉质新鲜,烧烤料非常
喜欢吃辣的朋友,可以跟师傅说一下,保准辣到爽
「QQ鸡架」 鸡架是东北之魂,是在之前在北方吃到的味道
「锡纸红油鸭血」很辣很香超级好吃,但全是鸭血,
希望老板下面可以铺一层豆芽,或者里面泡点粉丝,应该会更好吃
「爽脆拌鱼皮」这个是酸辣的,醋味香香的,鱼皮补胶原哦~
还有榴莲芝士红薯一下来就抢空了,集合我三种最爱的食材,忘记拍照片就吃完了,一整个大满足。
🔖店名:左岸町
本来只想来小坐一会 没想到这里的蛋糕和饮品出奇的好吃‼️好多好多小蛋糕选择🍰在这可以享受到美味的下午茶☕️晚上还能是个小酒馆🍻氛围感满满~
-点单分享
-海盐奥利奥蛋糕卷
蛋糕包裹着海盐奥利奥特调奶油🧁再铺上奥利奥饼干碎 简直就是奥利奥控的心头爱🥰咸甜口味 好吃✔️不腻
-日式布丁烧
奶fufu的布丁入口即化🍮蛋糕+布丁+焦糖 口感qiao丰富✨一点也不甜腻~
-西柚泡泡
酸酸甜甜的西柚配上冰爽的气泡水 巨清爽🧊
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最近经常刷到耶合叶的视频,周末就把朋友拉上去探店
店内环境布局偏向古典公主风,店门口的花墙超级吸睛抓人眼球,姐妹们放心大胆拍,每处都超级出片😻
甜品的味道中规中矩但是店家小姐姐服务态度超级好。#甜品茶咖 #角角落落咖啡馆 #天天领红包#0元玩转这座城#创作者赏金计划
店内的服务经过专门的培训,真的特别贴心!
而且最近竟然推出了58元代100元代金券活动!无限叠加[色]
「绵羊村的放牛娃·和牛火锅(上海首店)」
「和牛上脑」和牛上脑真的是肉质细嫩,汁水充盈[微笑]
「和牛保乐肩」和牛保乐肩嚼口十足[微笑]奶香浓郁!
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