魔都探店｜普通食堂的⌛️等待都是值得的，非常值得打卡

最近想吃苏式奥灶面，由于疫情原因也不敢出市，朋友向我介绍了上海南站附近一家正宗的 苏式奥灶面，就来尝尝。 🍃沪晨苏面坊.环境🍃 一进入这家苏式奥灶面馆，绿油油的盆景映入 眼帘，有种苏式园林的腔调。 店内环境古朴典雅，半开放式的厨房能看到制作 食物的过程，让人吃得安心。来这里探访的大部分都是老食客。 ✔️蟹粉虾仁面 这个天气正是吃蟹粉的好时节。现拆蟹粉搭配 颗颗饱满的水晶虾仁，蟹膏肉眼可见 让人食欲 满满。面吃起来不仅劲道，还嚼劲十足。 ✔️虾仁炒腰花 听说这家的炒腰花蛮受食客欢迎的，就点来 尝尝。腰花经过爆炒后很入味，一点也不腥气。小小的虾仁也很鲜，拌在面里很好吃。 ✔️苏式汤包 除了苏式奥灶面外，苏式汤包也要来一份。轻轻咬上一口，汤汁四溢，皮薄，里面是大块肉馅， 做法正宗。 【店铺信息】 ⚪️店铺名称⚪️「沪晨苏面坊·苏式奥灶面(上海南站二店)」 ⚫️店铺地址⚫️上海市黄石路8号 🔴营业时间🔴06：00-20：00

[糖果]女生的办公室抽屉里总会备着些小零食，肚子饿了或者加班可以垫肚子。但是普通的零食吃多会胖还不健康，所以选择低脂的健康零食就很有必要了。下面就给大家带来带来9⃣️款低脂零食评测： 🟡田园主义【鸡胸肉丸】 首先来推荐一下我的无限回购款～一袋6个，开袋即食，低脂高蛋白。口感Q弹，味道是比较清淡的那种。除了直接吃，还可以下到汤里，比普通火锅丸子健康。我一般用来和全麦面包搭配，肉食动物减脂必备[调皮] 🟡薄荷【鸡胸肉丸】 薄荷家鸡胸肉丸加了马蹄，吃起来会有脆脆的颗粒感，但个人不大喜欢这个口感和味道，还是比较喜欢那种纯鸡肉丸。 🟡田园主义【全麦面包】 市面上80%的全麦面包都是假全麦。田园主义的全麦还是很靠谱的，所以一直在回购。也买过他们家欧包款，但那款量太大了。这款吐司一袋两片，每次吃一片就够了。全麦的口感很硬，用微波炉加热后就还好了。 [图钉]tips：有一个简单的判断是不是真全麦方法：看配料表，全麦粉排在第一位，且不添加小麦粉或含小麦粉的预拌粉成分。 🟡薄荷【扯扯素肉】 虽然是豆制品，但做出了肉的扎实口感。比较解馋的一款小零食。 🟡薄荷【低脂夹心牛肉豆脯】 就是扯扯素肉➕卤牛肉的感觉，味道还是不错的，但是卤牛肉的量太少啦，不过瘾。价格较高，性价比低，反正牛肉少不如买素肉。 🟡薄荷【鸡胸肉肠】 肠子是脆皮的，味道是烟熏的感觉。口感有点硬，难嚼。不会回购。 🟡薄荷【低脂鸡胸肉】 有点柴，但这种低脂鸡胸肉都差不多。 🟡田园主义【玉米糊饼干】 这种小饼干🍪也是办公室必不可少的，每小袋3片，非常方便携带。这款饼干放到碗里加热水泡还可以变成玉米糊，来不及吃早餐的时候到单位来一杯很不错[强] 🟡田园主义【低脂山药紫薯圈】 非油炸食品，内含四种谷物：大米粉、山药粉、紫薯🍠粉、玉米粉，有淡淡的谷物清香。可以干吃，也可以泡牛奶、泡豆浆。 [糖果][糖果][糖果][糖果][糖果][糖果] ⚠️现在很多产品打着低脂低卡的标签，实际上热量比普通零食还要高，薄荷家部分产品也是，买之前一定要注意配料表或者多看看评测。 [糖果]虽然是低脂零食，只是比普通的零食减少了糖分、油分，增加了膳食纤维和蛋白质，但本质上还是零食，吃多了还是会胖，所以量一定要控制好。控制热量摄入结合运动，才能真正瘦下来[加油] @点小二 @深圳内容小助手

朋友特别喜欢吃日料，选了好久带我一起来吃「欲雪·居酒屋(太古里店)」寿喜锅 🌳环境：位置很好找，就在春熙路太古里商圈这边，一条街都是卖吃的，就是招牌有点不显眼，得稍微仔细一点看，屋内装饰是典型的日式风格，在这种环境里面吃日料更有身临其境的感觉，环境也比较安静很舒适 [啤酒]服务：服务很热情周到，上菜速度很快，一直帮忙加茶水，小姐姐很温柔[亲亲] 🍜美食推荐：「盐焗大虾」这个盐焗大虾个头真的很大，盐焗过后既保留了虾的鲜美又有一种格外的香味，虾的肉质很紧实有嚼劲，能证明虾很新鲜「肥牛寿喜锅」这个是必点的吧，日式料理里面我最喜欢的就是寿喜锅了，有种独特的味道，肥牛很薄，涮个几秒就能吃，非常嫩，超级香，这个锅不管煮什么都好好吃😋「有机蔬菜沙拉」他们家酱的味道很独特，很有特色，蔬菜新鲜，味道不错[加油]

今天来的新店＂谷颂"，真心不错，里面是暗黑风格，地方不大，不过特别安静，还是挺适合和闺蜜聚餐的！工作人员态度也很好！ ✔️杂菌奶油意面 真的是最爱，但是对于吃不来的人来说会腻，在我这就是天花板，如果有番茄肉酱和奶油意面，肯定必选奶油意面🍝！ ✔️杂菌腊肠披萨 其实对于披萨🍕本来没报多大期望，但是意外的好吃，感觉像现烤出来的，虽然内容不多，但是味道好吃，加上边上的皮也是脆中带点软，嚼起很香！ ✔️黑粉炸鸡 不要被他外表蒙骗，没有任何怪味，出来鸡肉稍微有点点柴，其他没毛病！ ✔️咸蛋黄肉松薯条 脆脆软软，肉松也多，蘸沙拉酱绝配！ 最重要的是两个人我们在dp团的套餐秒杀只需💰69.9，自己➕了一份团购💰9.9的薯条🍟，太划算了！没吃完还打包[憨笑] #0元玩转这座城#开春吃瘦不饿瘦 #吃在上新第一线 #成都本地好吃嘴推荐 #在成都吃到春天 #用美团省钱不省仪式感 #寻找极致省钱大赢家 #点小二我来发笔记啦 #南京龙虾季 @点评成都小队长 @点小抠 @点小胖 @成都笔记创作助手 @点小二创作学院 @点小二 「谷颂厨房NapoliPizza(外曹家巷店)」

想在贵阳找到一家合口味的烙锅我觉得真的不容易，毕竟这东西百人百味，只不过他家的确还可以，推荐一下牛肉，他家蛋炒饭看到起是真的安逸哦，颗颗分明的米粒，而且蛋好多！ 勺粉是真的好吃，也可以点！ 三丝里面有二块粑！好吃，辣椒面不错

空气炸锅烤的鸡腿，一次烤两个鸡全腿，三个人吃都没问题，超过瘾，用空炸烤比烤箱烤的均匀，还不用翻面，全程不用管，到时间就可以享用了。 主料 鸡全腿2个 辅料 老抽少许 糖一大勺 盐适量 黑胡椒粉适量 姜粉适量 花雕酒适量 蚝油适量 空炸大鸡腿的做法 1带皮的鸡全腿洗净。 2用叉子在鸡腿上扎些小眼儿，这样容易入味 3泡洗好的鸡腿用厨房用纸擦去多余的水份。 加入所有调料抓匀，多用手抓一会儿给鸡肉按摩也是入味的关键。 然后放到一个袋子里，冷藏一宿，至少四个小时以上。 中间有时间取出来揉揉袋子理次入味均匀。 4将鸡腿取出，皮朝上的摆在九阳空气炸锅的炸篮里。 5调200度设置 6 35分钟启动。最后几分钟可以打开炸篮看一下，不要烤糊 7鸡腿的大小不同，烤的时间略有不同，自己观察一下，扎一下没有血水，外皮焦脆就可以了，不是焦糊哦，哈哈。 小贴士 我用的是九阳空炸17款。两个鸡腿