喜欢各种家常小炒,菜花营养丰富,花菜含有很高的蛋白质和膳食纤维及丰富的维生素,养颜护肤,含有丰富的维生素A,可以增加皮肤的弹性,含类黄酮可防止感染,清理血管,减少胆固醇氧化,降低血小板凝结的功能;维生素A、C及胡萝卜素的含量高,搭配上双椒和肉片,营养翻倍不打折哟……
配料:菜花300克、猪肉150克、青椒2个、红椒1个、花椒2克、生抽10克、盐适量、鸡精1克、花生油20克
制作方法:
1、把青椒和红椒切成丝,大蒜去皮后切片,猪肉洗净后,用刀切成薄片,把菜花洗净后,用手撕成小朵。
2、锅中倒入适量的清水,加入少许盐,把菜花放入锅中,盖上锅盖大火烧开后、焯至菜花变软断生的时候,捞出沥干水分。
3、另起锅烧热后,倒入花生油烧至六成热时,小火慢慢炸香花椒后,再爆香蒜片,放入切片的猪肉,大火翻炒至猪肉变色的时候,放入生抽调味调色。
4、大火继续翻炒至猪肉断生变色的时候,加入焯过水的菜花,大火继续翻炒片刻,这个时候加入适量的盐调味,再加入青红辣椒,加入鸡精增加口感,大火翻炒至青红辣椒,断生变色即可关火。
🌿环境:
店内的装修和服务员服饰很有特色,充满了贵州的民族风情🎎,座位宽敞舒适,灯光也营造出了温馨的氛围,在这里用餐非常惬意😃。
🥩酸汤牛肉:
👏牛肉非常新鲜,切成薄片,在酸汤里涮上几秒,鲜嫩多汁,口感绝佳🐂。酸汤的味道浓郁醇厚,酸辣开胃,喝上一口,瞬间就能打开味蕾,让人食欲大增😋
🍄特色配菜:
除了牛肉,还有各种新鲜的蔬菜🥬,在酸汤里煮过之后,吸收了酸汤的味道,变得更加美味可口。
🍚贵州小吃:
他们家的贵州小吃也不能错过。像红糖糍粑,外酥里嫩,配上特制的酱料,香得很;还有丝娃娃,各种蔬菜切丝包裹在薄饼里,再浇上酸汤,清爽又解腻😜
总之,如果你喜欢吃酸汤牛肉火锅,或者想尝试一下贵州特色美食,那么一定要来黄小蛮贵州酸汤牛肉火锅😘!
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@点小二@点小二创作学院@点小浪@北京小队长@北京笔记创作助手
跟小闺蜜约饭,因为她开了家温馨的小咖啡店要留店,我们就点了2022年的第一份外卖,因为都想吃川菜,通城的几家已经吃了七七八八,最后选择蜀留香是因为我这几年长跑重庆、成都椒麻牛舌、黄喉,麻辣肥肠都是每逢必点的菜而通城其他全有的几乎不全,味道还是重庆的味道,除了今天的毛血旺口感太淡了些其他都可以打4.5分,三个人五道菜量还是大了点,最后发一张小闺蜜自己做的🍓芝士🍰助大家2022心想事成,阖家幸福平安[调皮]
宝贝在金宝贝早教中心已经上课有一段时间啦,所以来写一写这段时间的感受,给其他家长一些参考,我们宝宝是两岁多了,当时报名就是因为没人陪他玩,在家里也只有爸爸妈妈可以陪玩,周内爷爷奶奶带的话,也不知道怎么玩,感觉孩子有点怕生,并且,学的东西也很少,所以才报名,上课这么久,最喜欢的课是艺术课和育乐课,宝贝还是很喜欢的,上课后,会一直跟着老师一起走,老师也确实很有活力,比爸爸妈妈有经验的多,每节课都设置的挺好玩的,就会带着孩子一起想象去一个地方,我发现上了一段时间后,宝宝想象力确实好了很多,有的时候会有很多我没教过他的词语出现,我觉得还是很有用的,还有一个就是最近刚上了一次户外课,湿拓画艺术户外课,还真的挺有意思的,我是家长我都觉得很好玩,是把颜料好像倒进水里,然后用棉签还是什么的,画一画,就成了一副作品,超级有意思,宝宝玩了好久时间,都不想下课,哈哈哈哈哈哈,下一次如果有户外课我再报名,再来给大家分享,最后还有一个课程就是拼搭课,好像也是新课程,里面会有一些教具,是有磁性的,可以吸住,然后有一些数学的认知吧,会教孩子数数,我家孩子现在可以数到50了,还是挺厉害的,我觉得和这个课也是很有关系的,总之,挺推荐的,大家可以作为一个参考哈
「吾悦广场(武侯店)」
🌿种草宝贝:
「多肉芒芒」之前在其他门店喝过,味道还不错,芒果🥭本身就是很美味的一款水果,搭配着一定的糖,味道很美味!
「芝士瓜瓜」西瓜🍉是我夏天超爱的水果,虽然糖度比较高,但是偶尔来一杯也不错,这家店还有西瓜沙冰就是我喝的那一种也不错,不过我建议无糖、毕竟西瓜本身已经很甜了!
「多肉葡萄」葡萄也是我很爱的水果,每家的多肉葡萄我都挺喜欢!
「阿萨姆红茶」阿萨姆大家都知道,奶茶你就喝它!
💓心动理由:
这家不是很有名但是有时候也可以换换口味!
📌贴心TIPS:
因为才开张、然后还是因为拿到代金劵突发奇想才去的,毕竟还有茶百道和烧仙草在附近,哈哈哈竞争蛮大的,味道总体有点偏甜,喜欢的可以尝试一下!