💁♀️晚餐最常吃的是低卡饱腹暖胃减脂汤，做法简单‼️
🔥冬天减脂喝简直不要太幸福，大家一起吃起来吧❗️
✔️酸辣汤
🌟食材：西红柿、豆腐、香菇、金针菇、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠
💕推荐：酸爽开胃，替代无油无盐的水煮菜，这款酸辣汤让你感受到减肥的快乐！
✔️虾滑紫菜汤
🌟食材：虾滑、海鲜菇、紫菜、鸡蛋
💕推荐：紫菜味道非常鲜美，就像喝了一碗海鲜汤
✔️番茄鸡蛋豆腐汤
🌟食材：鸡蛋、豆腐、番茄、蒜瓣
💕推荐：番茄酸汤，喝完一大碗也毫无压力，饱腹低卡
✔️虾滑娃娃菜汤
🌟食材：虾滑、白菜、金针菇、鸡蛋
💕推荐：虾滑低卡，爽口弹牙，搭配娃娃菜饱腹美味
✔️虾仁魔芋丝汤
🌟食材：西蓝花、魔芋结、番茄、鸡蛋、虾仁、姜葱
💕推荐：减肥不能没有魔芋，爽口暖胃，冬天必备
✔️鲜蔬芙蓉汤
🌟食材：菠菜、胡萝卜、香菇、鸡蛋
💕推荐：味道出人意料的鲜美，刮脂饱腹！
据说大望路华贸公寓附近开了一家非常有特色的下酒小湘菜 里面有啤酒配槟榔 喝完神采飞扬 那我必须品尝[调皮] 🍪┄🌰┄[啤酒]┄🧁┄🍨┄🍥🍪┄🌰┄[啤酒]┄🧁 🌇环境:装修风格特别的独特 天花板是用真实的 成千上万个碗掉吊去的 店内干净整洁 不愧是新店 整挺好😃 💯服务:服务热情耐心 服务人员还亲自在我们的餐桌上给我们炒菜 感觉很厉害的样子😆 ☁️☁️☁️⭐✨☁️☁️☁️☁️☁️☁️˘ 🔘 雪山小恶魔槟榔啤酒: 很大杯的扎啤 上面有一层厚厚的冰沙 看起来像雪山一样 上面还插着两个槟榔 在盒子前需要把槟榔泡在酒里 这样喝会更加有独特的味道 还需要插一个吸管 非常的好喝[悠闲] 🔘 湘辣雪花牛肋条: 红辣椒特别的多 光子看起来就非常的食欲 牛肉非常的鲜嫩 特别好吃🤔 ☁️☁️☁️⭐✨☁️☁️☁️☁️☁️☁️˘ 这个地方位置很好 菜品也比较经济实惠 好吃又好看 尤其是他家的啤酒 特别有特色 纵横酒场10余年 还是第1次喝到这样的啤酒 特别的适合周末和朋友过来玩乐[色] 🚗〰️〰️滴〰️〰️滴〰️〰️🚗〰️〰️滴〰️〰️滴〰️ 🌇店名:砸码儿·吃码儿嗦粉· 下酒小湘菜 🕐 营业时间:周一至周日11:00~12:30 17:00~21:30 💰人均:99/人 🌏 位置:北京市朝阳区建国路89号院15号楼1层102 🚇 交通:地铁1号线和14号线大望路F口929米
岚与海寿喜锅物出新品了‼️作为一个奶盖爱好者没办法控制～赶紧冲了！打了电话每天是到店取号的哦赶紧行动起来♡ 📍鼓楼公园路29弄5号岚与海寿喜锅～ 新品奶盖寿喜锅🈶四种口味可以选择——奶盖传统寿喜锅/奶盖沙茶锅/奶盖咖喱锅/奶盖番茄锅🍅寿喜锅会配两个朝一生鸡蛋！我们这次选择了人气超高的沙茶口味～刚端上来直接空口吃奶盖😆开火融入进去香气更浓了！喝汤绝绝子！ 小吃都是店家姐姐自己制作的！土豆泥特别细腻里面还藏了火腿♡芝士洋葱圈特别香酥！粘上芝士酱独具风味🧀 店家小姐姐真的特别热情温柔！服务也特别好～不过去晚了号会取光哦！记得提早！ 鼓楼｜宁波探店｜寿喜锅｜奶盖寿喜锅｜岚与海｜老店｜「嵐與海轻日式锅物料理·世界锅物研究所(鼓楼总店)」
🔥3.31号，宜宾首家喜茶万达店「万达广场」就要开业了，（后面临港万象汇也会开分店）宜宾终于有了top级奶茶了🔝 🍓喜茶的每款产品可玩性和再创新性都很高，今天要跟大家分享一下。 2023全新版喜茶隐藏点单攻略趣颜值爆棚，口感在线，越喝越上瘾，奶茶控不容错过喔！！！ 🍇多肉葡萄十芋圆波波（少少糖）🍇 车厘子跟葡萄都是我的最爱，葡萄香味很浓心将芝士换成冰淇淋，冰淇淋跟葡萄果肉搅拌在一起，加上嚼劲十足的芋圆波波，简直好喝得停不下来，这一杯直接奠定了喜茶奶茶圈的位置！ 🍒西多肉车厘子十芋圆波波（正常糖）🍒 喜欢车厘子的朋友必须点，这款车厘子2.0版重头戏就是超多的车厘子肉，味道酸酸甜甜，还有看到满满的果肉，真的大爱，可以将芝士换成冰淇淋喔！ 🍑芝芝桃桃十两份芋圆波波（少糖）🍑 解锁最新喝法，加两份芋圆波波，口感瞬间加分，软糯的芋圆波波加水蜜桃果肉沙冰，不仅颜值爆灯，口感更是无敌！ 3月31日宜宾喜茶要开业了，菜单上20 多款9块喝！！！做logo同款喝茶姿势拍照还可以领宜宾版限量喜茶冰箱贴！！！家人们冲🐛
「霸道川面馆(锦尊路店)」真的是开了好几个年头了，从小吃到大。 他们家的「重庆小面」真的很好吃。这个汤底哦，绝了足够麻又足够辣。吃起来真的太爽了，外面有的光麻辣不鲜，他们家人认识又麻又辣又鲜。每一根面条裹满了汤汁，真的太棒了。 他们家的「老妈蹄花」「成都串串」也非常非常推荐。串串的价格不贵，性价比挺高的。老妈蹄花里的蹄花好大一只，而且炖的非常软。 如果你不能吃辣，他们家也有很多干锅面，干锅饭也非常好吃 ##0元玩转这座城 #麻辣小面 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #艾特你的饭搭子请你吃 #优质笔记萌芽计划 #重庆小面 #本地面馆推荐集
🍃M记新品限定雪冰 看我发现了啥[可怜]谁敢信M记出的雪冰这么好看❗️❗️好喜欢这个✨蓝天波波海盐雪冰～颜色好浪漫[调皮]不止一点点心动！ ☁️蓝天波波海盐雪冰 奶香和焦糖香结合～带一点海盐柠檬的清香完全不腻！顶上的脆啵啵加上蓝色挂壁太绝啦[害羞] ☀️阳光灿灿凤梨雪冰 里面的石榴酱和凤梨酱搅拌在一起🐶酸酸甜甜顶上还有一整片菠萝片！ 🐔青花椒半鸡 最值得一提的💥销魂半鸡！！肉质太鲜嫩了～一撕开还会冒油[害羞]椒椒麻麻的太好吃了！！！
广州这家牛肉火锅店🐮 我估计潮汕人来吃了也得说一声绝！ 都是当日的新鲜牛肉 而且他们家新店开业过年不打烊，过年聚餐直接冲就完事了！超适合年会或者团建聚餐的🍴 - 菜品分享 - 秦川鲜牛肉🐂 从屠宰到餐桌享用不到90min你敢信？ 新鲜的牛肉巨大块，入口鲜嫩无比，属于越嚼越香的类型哦~ - 鲜牛丸拼虾滑🦐 手打鲜牛丸是他们家的特色！ QQ弹弹的一口爆汁水，牛乳香味很重哦！ 虾滑用料也很扎实，虾肉很鲜甜哦~ - 空运乳山生蚝🦪 一个生蚝得有我巴掌那么大！ 乳山生蚝主打的就是一个香和鲜！入口suo的一下就进去了，不需要啥蘸料，空口吃我就觉得鲜掉眉毛啦 - 九亩地牛肉火锅 📍广州市番禺区大石建华汇商业中心西街B105铺 #必吃榜[话题]# #广州探店[话题]# #广州牛肉火锅[话题]# #广州火锅[话题]# #牛肉火锅[话题]# #潮汕火锅[话题]#
最近一直在使用韩国SNP面膜，这款动物面膜可爱又好用
最近一直在使用韩国SNP面膜，这款动物面膜可爱又好用，我皮肤比较干，这款补水效果真的很赞， 熊猫🐼面膜仿制熊猫的脸，可爱极了，里面有天然椰子水，敷15分钟后皮肤滋润光滑，保湿效果明显。 老虎🐯面膜，敷好要多按摩直至吸收，滋润补水，皮肤嫩滑。 🐶面膜，精华液好多，味道也好闻，滋润补水。
繁星洲
后悔现在才发现这款小众宝藏养肤气垫~
最近get的小众宝藏底妆，对早起通勤的我来说太友好了~分分钟搞定无暇底妆~ 奥利曼月光气垫，适合自然偏白的皮肤，我的黄皮也妥妥的get自然妆感~ 喜欢这个绒绒的防尘套，放在包里不用担心被钥匙刮花 养肤气垫嘛，滋养肌肤成分自然少不了，鲟鱼子酱提取物、藻提取物、纳米级珍珠粉等 尤其是鲟鱼子酱提取物！有一定促进胶原蛋白再生功效，过了25岁对这种抗老成分毫无抵抗力！ 气垫粉扑软软的抓粉力不错，妹子们平时用气垫的时候一定要记得少量多次取粉，拍匀拍匀怕匀！定个散粉，就能持妆一整天啦~上妆效果看对比图就知道了，妆感自然遮瑕力可圈可点，比较明显的雀斑黑眼圈都不在话下~瑕疵皮给我冲冲冲！
有福ii
太像韩国女团了 谁染谁好看|||夏季发色
这个发色太适合夏天了显白发色靓女发色～玫瑰粉发色 这款发色带一点粉色调，非常洋气又很减龄～满满的少女感 染完可以告别浓妆，素颜也显白，中长发染这个颜色很仙也很温柔～～ 掉色过程长，掉色后不会难看滴。 喜欢这种风格的小姐姐可以尝试一下 ✨而且只需简单漂一下就能染、 巨显白不虚化妆、黄皮肤也很适合！ 很有质感光泽，可盐可甜！ 而且很好搭配衣服哦、穿浅色衣服会显得更温柔洋气！
习惯了
东尼造型: 全体同仁应向全国各地抗战病毒的医护英雄
东尼造型: 全体同仁应向全国各地抗战病毒的医护英雄，所有亲临前线民警和各界英勇献身的英雄们致敬，哀悼，[双手合十][双手合十] 为所有停留在寒冬的人 铭记前行 是你们舍小家救大家，你们日夜奋战，劳累过度，可恨的病毒折磨着你，你们也有父母，爱人，孩子，亲人，我们能感受到你的无奈，不舍，但是你为了大家，坚守岗位，从未贪生怕死，当你日夜加班救人时，连水都没喝上一口，一天只上一次厕所，一天只吃一顿打包盒饭，饭菜凉了，你过年至今连家都没有回过，你多么想念家人，你内心很难过，很不舍，我们能感受到。我们永远怀念你，共悼逝者安息。 我们感恩每一个你 风雨中逆行者。东尼[双手合十][双手合十][双手合十][双手合十][双手合十][双手合十]
米修店长
好看又如自己心意的发色即使你长发不吹也是很好看的
越洗越好看的发色玫瑰粉显白发色 掉色之后会变褪成浅粉色，就是各路小仙女灰常喜欢的那种濙濙的粉色，非常的好看，而且非常非常上相拍照穿衣都的非常的洋气。[调皮] 款让你感觉到可惜又想挽留的发色玫瑰粉金色色这也是被泫雅带火过的发色之一灰常的好看呀，颜色里的粉色有带了一点的红色调不需要褪很浅就可以染染出来的发色[色] 好看又如自己心意的发色即使你长发不吹也是很好看的。
恋恋
随着水光注射的流行很多机构都相继开展了水光注射项目
随着水光注射的流行很多机构都相继开展了水光注射项目，但是由于种种原因导致不少求美者在水光注射上存在误解。误区一： 水光打一次就能拥有水嫩肌肤 正解： 每个人的肤质不一样，如同土地，有干涸、有水润，同样一桶水倒在不同程度的土地上，表现也是不一样的，水光也是一样。如果皮肤本来就很干燥，第一次水光注射，可能仅仅是为了以后的水润打了个基础。所以，求美者别纠结单次效果，“因地制宜”的疗程治疗才是明智选择。 误区二： 水光针成分越多，效果越好 正解： 水光针药物的配比不是越多越好，每个人的皮肤情况不同，问题不同，只有搭配出最适合自身皮肤的针剂，水光针才能发挥最好的效果。 误区三： 水光针里的玻尿酸与注射玻尿酸一样 正解：水光针里面含有玻尿酸，但其中的玻尿酸是小分子和低交联，而且由于注射到真皮层，注射水光针比注射玻尿酸更能被皮肤有效吸收。微整形用的玻尿酸都是经过交联的，这样进入皮肤后才能有一定体积，既不易被皮肤快速分解代谢，又能将需要丰盈或矫正的部位撑起来。 误区四： 水光注射可以自己在家打 正解：水光注射原本就属于医疗美容范畴，它同注射玻尿酸、肉毒素一样必须选择正规医院找专业医生进行操作，而不能自己在家注射，否则出现差错，后果将不堪设想，求美者千万不要因低价诱惑而让自己陷入无尽的求美风险隐患之中。 误区五: 水光针永久有效 正解：因为水光针成分注入进体内会被代谢，所以效果是有限的。水光针效果保持时间还会因每个人皮肤问题轻重，注射次数多寡不同而有所区别。
周敏
1食指尾指:蓝色涂两遍 2中指
雾霾蓝豹纹美甲好看到哭了！💕 1食指尾指:蓝色涂两遍💅 2中指:奶黄白两层打底照千っ灰色刷出豹纹底不照灯→用黑色拉出豹纹图案照灯银色亮片胶点缀→照灯加固封层 3无名指大拇指:上底色→画豹纹→贴饰品加固封层
双双
凯元广场，这家理发店太棒了！推荐伟泽老师
今天和闺蜜逛街，突然想到自己头发该剪了，打开大众点评，看到这家店评分挺高，在商场的二楼[糖果] 让后我和我闺蜜决定去冒险[呲牙] 地方很好找上了二楼西南角的位子，刚进店人挺多，老师都在忙，接待的小姐姐让我两稍微等一小会[糖果] 安排我两坐下，给我两拿果茶，拿小吃，虽然忙，服务还是有的[调皮] 等了差不多二十分钟，因为我们约的是伟泽老师，他客人挺多，然后安排我洗发，小哥哥洗发真的很认真，很舒服，然后后伟泽老师沟通，我想要的发型，在结合老师给的建议，结果果然不出我所望，是自己想要的，他真的很懂我！[爱心] 技术真的很牛x专业度比我在之前任何一家店都好 而且最主要的是不会推销你任何东西，还有办会员卡之类的，真的非常好的一次体验，强烈推荐大家找 伟泽老师！伟泽老师！伟泽老师 「3am Hair Salon(凯元广场店)」
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